Единство со всей жизнью - Экхарт Толле

Модальностями пробужденного действия являются приятие, удовольствие и энтузиазм. Каждая модальность представляет собой определенную вибрационную частоту сознания. Нужно внимательно следить за тем, чтобы во время любого действия – от самого простого до самого сложного – одна из них всегда «работала». Если вы не находитесь в состоянии приятия, удовольствия или энтузиазма, присмотритесь повнимательней, и вы увидите, что причиняете страдания себе и другим

Если, делая что-то, вы не можете получать удовольствие, то можете хотя бы принять это как то, что вам сейчас необходимо делать. А что такое приятие?

Данная ситуация, данный момент требуют, чтобы я делал именно это, поэтому я охотно это делаю.

Если вы не можете ни получать от какого-то действия удовольствие, ни выполнять его в состоянии приятия – остановитесь. В противном случае вы не берете на себя ответственность за то единственное, за что вы действительно способны отвечать, и что действительно важно – ваше состояние сознания.

А если вы не берете на себя ответственность за ваше состояние сознания, вы не берете на себя ответственность за жизнь.

На новой земле движущей силой человеческих действий будет не хотение, а удовольствие. Хотение рождается из заблуждения эго, которое видит вас отдельным фрагментом, отрезанным от силы, лежащей в основе всего сущего.

Получая удовольствие, вы подключаетесь к источнику этой вселенской творческой силы.

Вероятность того, что в вашей жизни произойдет расширение, а на внешнем плане случатся позитивные перемены, значительно увеличится, если вы сможете с удовольствием делать то, что вы уже делаете, вместо того чтобы ждать каких-то перемен, которые помогут вам начать наслаждаться любым действием.

Когда вы сосредотачиваете свою жизнь в настоящем моменте, а не в прошлом или будущем, ваша способность получать удовольствие от того, что вы делаете, – а вместе с этим и качество вашей жизни – резко возрастает.

Радость рождается не от того, что вы делаете, она вливается в то, что вы делаете, а оттуда – в этот мир, из глубины вашего существа.

Любое занятие, в котором вы полностью присутствуете, любое дело, которое не служит лишь средством достижения цели, будет доставлять вам удовольствие. На самом деле вы получаете удовольствие не от того, что делаете, а от ощущения глубочайшей внутренней живости, которое наполняет ваше действие. Эта живость едина с вашей подлинной сутью.

Это значит, что, получая удовольствие от какого-либо действия, в действительности вы переживаете радость Бытия в ее динамическом аспекте. Вот почему всякое действие, которое доставляет вам удовольствие, соединяет вас с силой, лежащей в основе всего сущего.

Ниже описана духовная практика, которая наполнит вашу жизнь творческой силой и привнесет в нее расширение. Составьте список ежедневных рутинных дел, которые вы часто делаете. Включите в него те дела, которые вы считаете неинтересными, скучными, нудными, раздражающими или вызывающими у вас стресс. Но не включайте ничего, что вызывает у вас ненависть или отвращение. Это тот случай, когда надо либо что-то принять, либо прекратить это делать. В списке могут фигурировать дорога на работу и обратно, покупка продуктов, стирка и все остальное, что кажется вам нудным или утомительным. Когда же вы потом будете делать что-то из этого списка, каждый раз превращайте это в инструмент внимательности. Полностью присутствуйте в том, что вы делаете, ощущая на заднем плане ваших действий чуткую и живую тишину и неподвижность. Вскоре вы заметите, что, делая что-то в состоянии такой повышенной осознанности, вы перестаете утомляться, раздражаться или как-то напрягаться, а, наоборот, начинаете получать удовольствие. Вы испытываете удовольствие не от внешних действий, а от внутреннего измерения сознания, которое наполняет ваши действия. Так вы находите радость Бытия в том, что вы делаете. Если вы чувствуете, что в вашей жизни мало смысла, что она слишком скучная или напряженная, то лишь потому, что вы еще не открылись внутреннему измерению сознания. Стремление делать все осознанно еще не стало вашей главной целью.

Энтузиазм означает, что вы уже получаете истинное удовольствие от того, что делаете, только теперь к нему добавился еще один элемент: видение или цель, которую вы стремитесь реализовать. Когда к удовольствию от того, что вы делаете, добавляется цель, энергетическое поле или частота вибрации меняется. Теперь удовольствие в какой-то степени дополняет то, что можно назвать структурным напряжением, и таким образом удовольствие превращается в энтузиазм. На пике творческой активности, питаемой энтузиазмом, то, что вы делаете, получает заряд огромной интенсивности, силы и энергии. Вы чувствуете себя стрелой, летящей к цели, и наслаждаетесь этим полетом.

Со стороны может показаться, что вы испытываете сильный стресс, но интенсивность энтузиазма не имеет ничего общего со стрессом. Стресс возникает тогда, когда ваше желание достичь цели оказывается сильнее желания делать то, что вы делаете.