Единство со всей жизнью - Экхарт Толле

Негативность неразумна. Она всегда исходит от эго.

Всякий раз, когда вы впадаете в негативное состояние, что-то в вас хочет этой негативности, воспринимает ее как удовольствие или верит, что она принесет вам то, что вы хотите. Иначе кто бы стал цепляться за негативность, делая себя и Других несчастными и создавая в теле болезнь? Так что всегда, когда в вас есть негативность и вы можете осознать в себе что-то такое, что получает от нее удовольствие или считает, что в ней есть какая-то цель, вы напрямую осознаете в себе эго. И, как только это происходит, образ, с которым вы себя отождествляете, смещается от эго в сторону осознанности. Это значит, что эго тает, а осознанность растет.

Если во время приступа негативности вы сможете осознать: «я сейчас сам заставляю себя страдать», – этого будет достаточно, чтобы вы смогли подняться над ограничениями обусловленных эгоических состояний и реакций. Это откроет перед вами безграничные возможности, которые приходят вместе с осознанностью, Другие, несравненно более разумные пути решения любых проблем. Вы сможете свободно отпустить любое недовольство, как только поймете, что оно неразумно.

Чем больше в ваших отношениях общего прошлого, тем выше должна быть степень вашего Присутствия; иначе вы будете вынуждены переживать это прошлое снова и снова.

Настоящие отношения подразумевают свободу от диктата эго, которое постоянно плодит образы и ищет свою выгоду.

В настоящих человеческих отношениях обязательно есть поток открытого чуткого внимания к другому человеку. И в этом потоке нет никакого желания.

Это чуткое бодрствующее внимание и есть Присутствие. Оно является необходимым условием истинных человеческих отношений.

Когда вы смотрите на своего ребенка, слушаете его, прикасаетесь к нему или помогаете ему что-то делать, вы предельно внимательны и спокойны, полностью присутствуете в происходящем и не хотите ничего, кроме настоящего момента – такого, какой он есть. Тем самым вы создаете пространство для Бытия. В этот момент, если вы в нем действительно присутствуете, вы не отец и не мать. Вы – предельное внимание, покой, Присутствие, которое слушает, смотрит, прикасается и даже говорит.

Вы – Бытие в основе действия.

Я говорил об этом со ссылкой на ваши отношения с детьми, но это, конечно же, в равной степени относится ко всем отношениям.

Делать что-либо никогда не бывает достаточно, если вы пренебрегаете Бытием.

Большинство людей видят лишь внешние формы и не воспринимают их внутреннюю суть, как не воспринимают они и свою собственную суть, отождествляя себя лишь со своей физической и психологической формой.

Когда достигается определенная степень Присутствия, неподвижного интенсивного внимания во всех системах восприятия, человек может чувствовать божественную суть жизни, единое сознание, или дух, обретающийся в каждом существе, в каждой жизненной форме, осознавать его единство с собственной сущностью и любить его, как самого себя.

Когда вы встречаетесь с людьми – на работе или в любом другом месте, – направляйте на них все свое внимание. Вы теперь не столько личность, сколько поле осознанности, поле чуткого Присутствия. Исходная причина взаимодействия с Другим человеком – покупка или продажа чего-либо, запрос или предоставление информации и так далее – теперь становится вторичной. Главной целью взаимодействия становится возникающее между вами поле осознавания. Это пространство осознанности становится важнее того, о чем вы говорите, важнее физических или мысленных объектов. Человеческое Бытие становится важнее вещей этого мира. Это не значит, что вы будете пренебрегать практическими делами. Напротив, когда измерение Бытия признается и таким образом становится для вас главным, любое действие разворачивается с большей легкостью и большей силой. Возникновение этого объединяющего поля осознавания между людьми – это самый существенный фактор во взаимоотношениях на новой земле.

Когда же вы видите, что единственная цель обиды – усиливать ваше ложное самоощущение и блюсти сохранность эго, прощение приходит само собой. Увидеть – значит освободиться. Христос учил: «Прощайте врагам своим». По сути эти слова направлены на разрушение одной из главных эгоических структур ума.

Единственная сущность, вершащая зло на земле, – это человеческая неосознанность. Осознание этого есть истинное прощение. Когда вы прощаете, образ жертвы растворяется и проявляется ваша истинная сила – сила Присутствия. Вместо того чтобы обвинять тьму, вы несете свет.

Присутствие – это состояние внутреннего простора. Когда вы присутствуете, вы спрашиваете себя: «Как мне откликнуться на требования данной ситуации, данного момента?» На самом деле вам даже не надо задавать этот вопрос. Вы спокойны, чутко восприимчивы, открыты тому, что есть.

Вы привносите в ситуацию новое измерение: пространство. А после смотрите и слушаете. Так вы становитесь едины с ситуацией. Вместо того чтобы сопротивляться ей, вы сливаетесь с ней в одно,