Я – Богиня, или Как стать истинно счастливой - Анна Березовская

Одним из давних ритуалов наших встреч с подругами стал ритуал «Обмена подарками». Мы обязательно что-то друг другу дарим. Можем даже договориться, что каждая из нас подарит другой.

Это настолько приятно – дарить подарки, намного даже приятнее, чем получать. И это великолепный повод наполниться силами, счастьем. Никогда не понимала фразы «Зачем ей что-то дарить, у неё и так всё есть»!!! Это как? Весь мир принадлежит одному человеку?

Мужчины любят подарки даже больше, чем женщины. В особенности – неожиданные. В особенности если вы шли в магазин с подружкой за своими безделушками и купили ему новый галстук, аккумулятор для электронной сигареты, салфетки в машину, которые закончились.

Это разве подарок? Это ведь то, что ему необходимо! Ну, тогда не берите с него денег, и это будет подарком. Таким необходимым, своевременным. Многие сейчас подумают, ну да, я ему куплю, а он мне что? На 8 Марта безделушку и всё?

Дарить нужно от души и по настроению, а не потому, что вам взамен что-то должно быть тоже подарено. Так лучше ничего не дарить, потому что в дальнейшем вы будете ожидать благодарности и взаимности, которая может и не наступить в нужный вам момент.

Важно также не ждать благодарности от детей. Вот с ними-то действительно можно и потусить, и накопить сил.

Дети – бесконечный источник позитива и новых идей. Главное – научиться не воспринимать их как взрослых. Моя трёхлетняя дочь часто выдаёт нам с мужем порцию адреналина. То взберётся куда, то лбом решит дверь протаранить, потому что ручку крутить ей лень, а выйти нужно, то начнёт прыгать на одной ноге по эскалатору. Сына мы бы за такое отругали, он у нас старший и неосознанный. А вот дочь – это повод зарядиться позитивом и уж конечно не биться лбом о двери, но в классики попрыгать, погонять мяч и подурачиться – можно хоть круглосуточно.

Дети – бесконечный источник позитива и новых идей. Главное – научиться не воспринимать их как взрослых.

И вот тут начинаются причитания женщин, мол, когда этим заниматься, если и так ничего не успеваешь, поесть бы, поспать бы. А когда ж быть счастливой? Да всегда! Устали? Слабость? Лягте на кровать, и пусть ребёнок вокруг вас играет в куклы, пусть по вам ездят машинки, вас могут и боднуть пару раз, и ногой пихнуть, вроде бы случайно. Но вы постепенно станете улыбаться в ответ ребёнку.

Сделайте с детьми игру, изучение уроков познавательным и полезным занятием для себя. Не просто сидите рядом и нервничайте – занимайтесь с любовью и пользой. Ведите свой блог, создайте для себя сообщество по интересам, откройте школу для молодых мамочек в сети и делитесь советами.

Если уж и это очень сложно, можете посетить семейного психолога, который вас успокоит и в очередной раз подтвердит, что вы хорошая мама, только что-то делаете немного не так. В особенности это касается женщин, которые воспитывают детей сами. Им часто нужна поддержка со стороны. Своей уверенности может не хватать, хочется услышать поддержку и почувствовать её. Часто такие женщины не замечают, как сами себе портят жизнь и отношения.

Они настолько погружаются в проблему одиночного воспитания ребёнка, что не замечают сопутствующих радостей. Но ведь так важно быть счастливой матерью – это залог того, что ваш ребёнок вырастет полноценным.

Созидание

Наблюдай – в этом твоя сила.

Созидание – путь к мудрости и прозрению.

В процессе работы над собой с использованием методик и техник созидания необходимо основываться на осознании уникальности этих практик. Сегодня существуют целые школы, дающие навыки работы со стихиями. В них проходят разъяснительные занятия, в которых открываются таинства взаимосвязи женской энергии и всего сущего.

Чтобы обогатить себя энергией, смыть с себя всё накопленное за день, за долгое время, стоит использовать простой метод очищения, восстановления и омоложения – смывки. Этот метод позволяет быстро и своевременно восстанавливать баланс энергетического потока женщины.

Когда стоит применять смывки:

♦ при хронической усталости;

♦ синдроме профессионального выгорания;

♦ при рецидивах заболеваний;

♦ психозах;

♦ фобиях;

♦ нарушениях работы половой системы;

♦ повторяющихся стрессовых ситуациях.

По какому принципу работают смывки? Я называю это эффект «внутреннего умывания». Мы состоим большей частью из воды. Это наша нормальная природная структура. Наши клетки находятся в жидкой среде.

Учёными установлен тот факт, что слова могут изменять структуру кристаллов воды. Хорошие слова, молитвы – её улучшают, оздоравливают. Брань, горечь, обида – её изменяют порой до такой степени, что мы начинаем болеть.

Смывка же является универсальным методом снять большую часть бытового негатива с женщины. Негатива, который появляется в её жизни ежедневно и задерживается на её энергетическом поле. Странно, но факт – намоленная вода, как доказали учёные, имеет целебные свойства.

Смывки можно проводить различными способами. Я советую использовать утренний контрастный душ для проведения данной процедуры. Если у вас был тяжёлый день и вы хотите убрать с себя всё лишнее – вечернее умывание или вечерняя ванна станет для вас идеальным вариантом.

Если вы решили использовать душ – стоит сконцентрироваться на проблеме, на недомогании, и в тот момент, когда вы себя начинаете омывать с макушки до пят – представляйте, как вместе с водой, которая стекает по вам, утекает и ваша проблема, ваш негатив.

Вы можете даже поблагодарить проблему за то, что она появилась в вашей жизни, и отпустить её. Старайтесь не зацикливаться на проблемах и не позволять им управлять вашими мыслями в момент смывки.

Если вы осознаёте, что одна конкретная мысль не даёт вам выполнить практику, – прервитесь. Проанализируйте, что именно вам помешало, почему эта проблема вас не отпускает. Хотите ли вы, чтобы она управляла вашей жизнью?

Если вы выполняете практику смывки осознанно – она даст великолепные результаты. Если вы решили принять оздоровительную и восстановительную ванну – представьте, как вода, в которой вы лежите, постепенно стягивает на себя ваши проблемы, пустые разговоры, страхи и переживания. Отдайте всё воде.

Вы можете наполнить ванну пеной и почувствовать, как ваши проблемы становятся воздушными, пустыми. Отпустите их, не держите рядом с собой. Пусть ваши проблемы от вас отходят. Выполняя данную практику, некоторые клиентки видят воду в ванне изменённого цвета. Если вода в ванне окрасилась:

♦ в жёлтый цвет – вас гложут обиды и злость;

♦ в серый – вас одолевает тоска;

♦ в чёрный – вы