Нейрофизиология для чайников. Лечение неполных травм при инсультах, ДЦП, рассеянном склерозе, спинальных травмах. Теория делинизации - Илья Николаевич Вишератин

из себя частично хорор и была мне интересна, я и получал такую вот забавную реакцию от кортикоспинального тракта в виде расслабления сфинктера заднего нижнего отсека. Но уже чуть позже, когда мне эта игра надоела, я ничего уже не ощущал, рефлекс не срабатывал, ибо ни чувство страха, ни чувство того, что мне интересно, я не испытывал. Несколько раз я помню также, что я сходил в туалет по-большому за счёт того, что записал в «Фаллауте 4» звук дождя и фоновую музыку и просто их слушал, читая книги на тему постапокалипсиса. Несколько раз, я помню, что расслабился за счет того, что забирался на дирижабль (в игре) и просто смотрел ночью вдаль. Видяха у меня в то время была хорошая, графон топовый – тянула без проблем.

Пример 2. Где-то в 2010 году вышел релиз «Доты 2», я в «Доту» очень любил поигрывать, ибо сами игры были быстрыми и можно было совсем не париться о том, что надо что-то установить или же прокачать. «Доту» можно было просто включить и играть. Также ещё особенно сильно меня в «Доте» цеплял именно социальный момент, то, что играл я с настоящими людьми и против людей настоящих.

Из-за того, что WOW для меня был работой и я качал там время от времени акки и продавал голд, у меня сформировался определённый круг друзей – задротов. И, в общем, одного из них зовут Влад. С Владом я познакомился по чистой случайности, и мы с ним даже немного рейдили в WOW, пытались убить Нафариана в аддоне WOW-катаклизм. В «Доту» с Владом мы тоже играли, и было это летом, когда все мои родственники разъехались, а брат уже закончил университет и жил отдельно.

И вот, в общем, представьте картину, у меня волнами в несколько месяцев шли тогда хронические запоры. То, насколько сильно у меня болит живот ночью, тогда решала не столько диета или слабительное, но именно то, насколько увлечённую беседу в чатике стрима или в соцсетях я смогу построить или же насколько качественную игру, что вызовет «корректную» реакцию, я смогу найти. И как и «Фаллаут 4», «Дота 2», когда в неё играешь прям совсем много в компании друга, которого ценишь, эту корректную реакцию вызывала.

Именно та неделя, когда мы играли в «Доту 2» с Владом в районе шести часов в день, мне очень запомнилась тем, что проблема хронических запоров у меня вообще исчезла. Я ходил в туалет по-большому каждый день, и мне не надо было запариваться ни насчёт диеты, ни насчёт слабительного. Как такое получилось? Да просто. Технически хронических запоров у меня никогда и не было, ЖКТ работал как часы, и никаких проблем там не было и нет. Основная проблема лежала в сфинктере нижнего заднего отсека, в том, что он был слишком спазмирован, ибо ПДС получил травму и я не покрывал всю его амплитуду через привычные функции, что отчасти работали через сознание. И при таком раскладе, даже если верхние элементы ПДС были выбиты нейронной травмой, это бы не означало, что выбило бы рефлексы более простые, более условные, что реагировали бы на картину окружающей реальности, что строил ГМ, что реагировали бы на конкретные оттенки эмоций и чувств. И именно за счёт этих оттенков эмоций и чувств более корректную постуральную реакцию, за счёт условных рефлексов, нижнего заднего отсека я и получал.

Пример 3. Так же как «Фаллаут 4» или же «Дота 2», когда играешь её в компании друзей, я нашёл ещё довольно много игр, чатиков и книг, что эту забавную реакцию могли вызывать. Но да, основная проблема тут была в том, что то, что тебе интересно вчера и от чего испытываешь бегающие мурашки по телу, завтра уже ничего не даст, ибо все уже тут знаешь и оно не интересно. Приходилось эти чувства чейсить, приходилось их искать и за ними бегать. И ещё один из проектов, что запомнился мне довольно сильно, это был TES Skyrim Legendary с переделанной графикой и кучей самых разнообразных модов. Как все происходило тут? Да так же, как и всегда, примерно на третий-четвертый день, как тяжесть в животе становилась ощущаемой, я просто садился с утра за ПК, включал игру и фапал на графику, читал диалоги, делал квесты. Время от времени табался и сидел в чатиках не сильно популярных стримеров твича, чтобы завязывалась беседа на разные темы и чтобы присутствие я ощущал. Помню стримеров: Тиран, Чоми, Канибалдота. Вся эта процедура от силы занимала пару часов и не то чтобы требовала сильных каких-то усилий. Обычно когда сфинктер расслаблялся, такое было чувство, что как будто открыли краник и надо срочно бежать в туалет, иначе наложу в штаны.

Пример 4. Надо сказать, что моё психологическое состояние пошатнулось после восемнадцати лет и депрессию я стал испытывать часто. Особенно гнело то, что родственники поступили со мной так подло и что я не имею даже каких-то начальных капиталов и возможности подняться. Из-за перспектив оказаться в доме инвалидов у меня начала развиваться хроническая бессонница. Ну, т.е. она и так была раньше, просто она стала ухудшаться. Бывали целые недели, когда я в лучшем случае спал три ночи, а остальное все время читал, играл в игры, смотрел стримы, катал в покер.

Самое интересное, что проблема хронических запоров после бессонной ночи ослабевала и сфинктер довольно часто расслаблялся. И я в целом думаю, что это тоже есть результат работы нейросети гомеостаза, что будет пытаться помочь организму, когда тот оказался в сложной жизненной ситуации. Помочь в том числе тем, что просто сделает рефлексы испражнения кишечника и мочевого пузыря более доминантными, более яркими.

Вот впоследствии мои знания о различных типах слабительных и различных типов «активных» компонентов, что в них используются, стали наталкивать меня на одну забавную идею – а что, если я выделю не одну рефлекторную сеть, что отвечает за расслабление сфинктера, но их ряд? То есть если мы предполагаем, что есть слабительные, что формируют каловые массы, есть те, что увеличивают скорость прохождения стула в кишечнике, смазывая его, есть те, что вызывают раздражения кишечника и усиливают перистальтику, и есть ещё ряды, что ослаблять сфинктер способны. Понимаете? Мне просто нужно выделить ряд простых компонентов – на массу стула, на раздражение кишечника, на проходимость – и просто добавить их к уже рабочей модели.

Понимаете? Изначально есть какая-то сильная нейросеть гомеостаза, что в единицу систему уводит каждый день или через день. Она находится где-то в верхних отделах головного мозга, и её задача – именно это поддержание работоспособности организма. Так как система опорожнения кишечника должна регулироваться не одной нейросетью, но их какой-то массой, что будет реагировать на разные элементы и раздражители, то и появляется возможность достижения тех же результатов, но другими путями, другими раздражителями. Например, перегрузка кишечника за счет раздражения – диарея как следствие; перегрузка кишечника за счет большой массы стула – запор, большие дозы клетчатки; перегрузка за счет эмоций, страха, мыслей – есть такие фразы на русском языке – напугали так сильно, что ср*л кирпичами, или же пойду подумаю. Понимаете?

Вот, наиболее интересные результаты я получил с некоторыми видами груш, произошло это по чистой случайности, и осознание этого ко мне пришло лишь десять лет спустя. Груши довольно сладкие, вкусные, есть их можно очень много, при этом они представляют из себя в основном волокна, клетчатку, не перевариваются. Некоторые виды груш также стимулируют перистальтику, т.е. кишечник более активно работает и проталкивает массы стула. За счет груш кишечник по какой-то причине в районе двадцати лет у меня, когда я неделю ел лишь одни груши, стал очень хорошо работать, спастика исчезла.

Приемлемые результаты я получил со связкой отваренная свёкла + овсянка.