К себе настоящей - Елена Анатольевна Горелова

к рукам прибрала и всех к себе перетянула. Я говорила ему: «Хорошо. Давай разделим полномочия. Возьми одно направление, я — другое». Но он не захотел. Сказал, что не хочет морочить голову, что я и так уже много тут намутила, а он якобы должен расхлебывать. В итоге я ощущала себя рядом с ним обузой. Мол, сидит на моей шее, еще и недовольство выражает. А зачем такой мужик нужен? Так и получилось, что бизнес остался весь на мне. А он ушел и из бизнеса, и из моей жизни.

— Потом были еще отношения? — спросила я у Насти.

— Да. Хороший парень. Мы понравились друг другу, сошлись, начали жить вместе. Но у меня свой бизнес, а он — работник по найму. Недвижимостью занимается. То больше доходы, то меньше. А то и совсем продаж нет. Получалось, что мой доход всегда был выше его заработка. И он ощущал несостоятельность. Неприятно ему было, что мы в магазин за продуктами ходим, я достаю кошелек и рассчитываюсь, а у него в карманах пусто. У меня и наличка, и на картах деньги. Ну, я же не могу за него взять и больше заработать.

— А ты как себя при этом чувствовала? — задала я вопрос.

— Мне было неприятно. Думаю, нужно как-то самому думать, суетиться, искать возможности, а не впадать в состояние апатии и находиться в нем целыми днями. Терпеть не могу, когда мужики начинают ныть или страдать! — Чувствовалось, что Настя настроена против таких кандидатов очень воинственно.

— Настя, можно я с тобой одним примером поделюсь? — предложила я.

— Да, конечно, — сказала Настя, хотя в голосе звучало некоторое недоверие.

— Мой муж женат дважды. Так вот, с первой женой, например, он мог так разругаться, что посреди дороги высадить ее из машины, чтобы она пешком шла. А когда на мне женился — наоборот получалось. Мы ссорились, я просила остановить машину, выходила. А он потом за мной следом ехал, пока я не успокоюсь и обратно не сяду. Обрати внимание, мужчина один и тот же. Какие действующие лица изменились в этих ситуациях?

— Женщины? — удивилась Настя.

— Как видишь. И могу прямо похожий на твою историю пример привести. Мои знакомые — очень хорошая пара — тоже в такую ситуацию попали. У мужа бизнес развалился, а у жены, наоборот, пошел в гору. И к чему пришли в итоге? Она зарабатывает. А он отвечает за хозяйство.

— И что? Хорошо живут? Разве это нормально? — спросила Настя.

— Нормальным считается все, о чем вы с партнером можете договориться. Чтобы это устраивало и удовлетворяло вас обоих. Это и есть одна из основ крепких отношений. Изначально у тебя может быть своя позиция и понимание, что правильно, а что — нет. А у него — своя. И вот когда настают такие кризисные моменты, ваши взгляды могут войти в противоречие. В этой ситуации важно решить, чего ты хочешь — сохранить отношения или свои позиции из разряда «знаю, как должно быть»?

С первым твоим мужчиной — понятно. Но даже при такой очевидности ситуации стоит спросить себя: «Действительно ли я хочу делить с ним зоны ответственности? Хочу ли я ему доверить дело? Или хочу доказать, что женщина сильнее?» Понимаешь, наш партнер, как зеркало, отражает наше внутреннее состояние. Если мы не уважаем себя, он не будет уважать нас. Если мы настроены демонстрировать свою силу — он будет проявлять слабость. Хотим изменить это — нужно начать с себя.

И это только часть особенностей построения отношений. Есть еще такие моменты, как правильно выстроенные границы и уважение. И, наоборот, умение находить общие душевные и духовные точки соприкосновения, поддерживать и укреплять их.

Если ты не оставляешь надежды быть с кем-то в паре и построить отношения гармонично — над этим надо работать осознанно. Если у тебя есть такое желание, буду рада помочь.

— Честно говоря, я хочу похудеть. А не худею, потому что запуталась во всем этом, — голос Насти смягчился. — На самом деле, я способна любить, дарить тепло, ласку. Хочу этого. Но уже забыла, что это такое.

— Ну вот и начнем все в комплексе, — обнадежила я. — Найдем тебя, настоящую Настю.

К Наталье обратилась коллега по школьной работе. Ее жизнь повернулась так, что после педагогики она занялась бизнесом. Настя стала успешной, при этом более жесткой, требовательной, деловой. В результате она не смогла удержать отношения, расставшись с мужем, а затем и со вторым мужчиной.

Наталья на примерах из жизни объясняет особенности взаимоотношений в паре и затрагивает важные правила, которые помогают сохранить союз.

Глава 41

Чтобы наше начало коучинговой работы с Настей было более комплексным, я предложила ей рассмотреть тему снижения веса отдельно. Так, параллельно с проработкой психологических тем она могла обращать внимание на моменты, связанные с восстановлением стройной фигуры.

Насте это предложение очень понравилось:

— Я с юности не любила полных женщин. Занималась гимнастикой, всегда была стройной. Была убеждена, что лишний вес — это распущенность. Моим кумиром была Одри Хепберн: точеная, как статуэтка. Несмотря на мой высокий рост, мне так хотелось быть на нее похожей в этом изяществе. И вот когда у меня начался этот процесс, когда я не смогла контролировать свой вес, это стало для меня большим ударом.

И не думай, что я сидела сложа руки! Благодаря тому, что мы снимали рекламные видео, я знакомилась с самыми разными людьми, диетами. Изучала все современные медицинские и немедицинские способы похудеть. И перепробовала все, что можно. Изнурительные диеты, физические упражнения до изнеможения. Часто достигала результата, а потом быстро его теряла. Думаю, что должен быть какой-то комплексный подход, но не могу для себя выстроить всю систему.

— А вот тебе и система — колесо баланса по снижению веса, — сказала я и протянула ей листок.

— Давай рассмотрим все сферы подробно, а дома ты сможешь сама заполнить всю схему и подумать, где и что ты можешь изменить.

Казалось, что Настя олицетворяла собой само внимание. И я начала описание рисунка.

— Первая сфера — питание. Ключевой момент здесь не диеты. В питании важно наладить прочную связь с самой собой. Например, скажи, Настя, были у тебя диеты, которые считались очень эффективными, но тебе не нравились?

— Конечно! Целый список! — воскликнула Настя. — До сих пор вспоминаю, как сидела на гречке, а я ее вообще не люблю. Это было мучение.

— Верно, мучение, — улыбнулась я. — Я тоже это