Тезаурус эмоциональных травм. Руководство для писателей и сценаристов - Бекка Пульизи

быть отвергнутым из-за обвинения.

людей, обладающих властью и полномочиями.

предательства человека, которому он доверяет.

Возможные реакции и результаты

Персонаж скрывает то, что с ним случилось.

Персонаж предупреждает близких, что произошедшее нужно держать в секрете.

Изменение, чтобы начать жизнь с чистого листа (смена профессии, переезд, посещение другой синагоги).

Предубеждение к людям того же типа, что и лицо, которое выдвинуло обвинение.

Ограничение общения – герой отдаляется от друзей и социальных групп или старается не заводить новые знакомства.

Персонаж занимает оборонительную позицию при малейшей провокации и чувствует, что должен объясниться.

Потребность немедленно разрулить даже самое мелкое недопонимание.

Избегание ситуаций, которые могут вызвать зависть.

Огорчение, когда друзья шутят о том, как персонаж был впутан в историю, или представляют ту ситуацию в неверном свете.

Старания всем угодить.

Огромная преданность тем, кто не отвернулся от персонажа, пока над ним висело обвинение.

Тщательное фиксирование всех событий на случай очередного обвинения.

Страх заставляет во всем следовать букве закона.

Комплекс жертвы.

Пораженческие настроения.

Персонаж сам себя защищает из убеждения, что больше никто не захочет этим заниматься.

Избегание ситуаций, чреватых безосновательной презумпцией виновности (персонаж не остается наедине с учеником, не ездит в командировки с коллегой и т. д.).

Обостренная чувствительность к неравенству и несправедливости.

Персонаж всегда верит людям – даже во вред себе, – потому что не хочет подвергать их тем же испытаниям, которые пережил сам, пока над ним висело обвинение.

Персонаж защищает людей, пострадавших от ложных обвинений.

Прежде чем обвинить кого-то в чем-либо, герой требует неопровержимых доказательств.

Проявления благодарности к людям, которые помогли персонажу вернуть его доброе имя.

Особенности личности, которые могут сформироваться

Черты характера: умение благодарить, смелость, осторожность, уравновешенность, склонность к сотрудничеству, отвага, дипломатичность, благоразумие, добродушие, честность, порядочность, независимость, справедливость, доброта, послушность, склонность к приватности, стремление к правильности, толерантность, мудрость.

Недостатки: коварство, конфликтность, циничность, склонность к оборонительной реакции, непорядочность, враждебность, отсутствие чувства юмора, сомнения в себе комплекс жертвы, нервозность, чрезмерная чувствительность, перфекционизм, пессимизм, темпераментность, неумение работать в команде, замкнутость.

Триггеры, которые могут вернуть травмирующие воспоминания

Персонаж видит, что человек, который обвинил его беспричинно, благоденствует, не понеся никакой ответственности за свой поступок.

Потеря друга из-за ложного обвинения.

Необоснованное обвинение в чем-то еще, даже если речь идет о незначительном проступке или дело обходится без последствий.

Сплетники или люди, скорые на суждения о других (в своем круге общения, в церкви и т. д.).

Возможности бросить вызов этой эмоциональной травме или преодолеть ее

Персонаж наказан из-за обвинения (не получил повышения, переведен в другую школу и т. д.), хотя и был оправдан, и должен решить, согласиться ли с наказанием или восстать против несправедливости.

После многолетних стараний скрыть произошедшее обвинение оно всплывает снова, и персонаж решает начать борьбу за справедливость и истину.

Друг или близкий человек терпит несправедливое отношение только потому, что на него падает тень выдвинутых против персонажа обвинений, – необходимо решить, игнорировать ли несправедливость или бороться за правду.

Увольнение или сокращение

Примеры

Персонажа увольняют из-за плохой работы.

Персонаж попадает под сокращение, потому что уменьшили его отдел или упразднили должность.

Причиной увольнения персонажа становится алкогольная или другая зависимость, ненадежность и т. д.

Персонаж теряет работу в критический период (например, когда в семье ожидается прибавление или сразу же после покупки дома).

Компания пользуется возможностью на законных основаниях избавиться от персонажа, ставшего финансовым бременем (например, он часто берет больничный из-за проблем со здоровьем).

В результате слияния большинство сотрудников одной из компаний лишаются работы.

От персонажа избавляются (законными или незаконными способами) из-за его трений с начальником.

Базовые потребности, которые часто не удовлетворяются из-за этой эмоциональной травмы

Физиологические потребности, безопасность и защищенность, любовь и общность, уважение и признание, самоактуализация.

Ложные убеждения, которые могут укорениться

Чтобы сохранить работу, я должен трудиться больше всех.

Безопаснее быть «командным игроком», чем высказывать несогласие с действиями компании.

Я была дурой, что попыталась сделать карьеру в этой области; я для этого недостаточно хороша.

Я ни на что не гожусь, если не способен прокормить семью.

Где-то глубоко во мне есть дефект, и компания об этом знала.

Меня перестанут уважать, если я не смогу сохранить работу.

Я должна пойти на все что угодно, лишь бы остаться на работе.

Персонаж может бояться…

момента, когда придется сообщить семье об увольнении.

рисковать, особенно в финансовом плане.

сказать или сделать что-то не то на новой работе.

не проявить себя по максимуму на работе.

разочаровать нового работодателя.

отверженности (например, ухода супруга, если финансовые проблемы скажутся на семейной жизни).

перемен, которые угрожают новой работе (перестановок в руководстве компании, ее продажи, упразднения должности из-за перехода на новые технологии).

наделать долгов в период безработицы.

лишиться уважения дорогих людей (жены, детей, родителей, соседей и друзей и т. д.).

не суметь найти работу.

Возможные реакции и результаты

Персонаж делает вид, что у него все еще есть работа, лишь бы не рассказывать о том, что его уволили.

В приступе гнева или из-за ощущения, что его предали, персонаж поступает нелояльно по отношению к работодателям.

Персонаж полностью снимает с себя ответственность за увольнение, даже если сам был виноват.

Обращение к знакомым в поисках возможностей трудоустройства.

Приукрашивание своего резюме в стремлении привлечь внимание к своим талантам и способностям.

Тревога, депрессия и утрата самоуважения.

Персонаж хватается за любую работу, с которой хоть как-нибудь может справиться (если с деньгами совсем туго).

Персонаж скрывает от работодателей свои проблемы (болезнь, нереалистичность крайнего срока и т. д.), лишь бы не привлечь к себе нежелательного внимания.

Беспокойство из-за денег; персонаж внимательно следит за своими расходами.

Собственное достоинство оценивается по гарантии занятости и по степени удовлетворенности работодателя.

Переработки, поскольку персонаж стремится доказать свою ценность и преданность делу.

Очень внимательное отношение к своему внешнему виду, чтобы выглядеть хорошо.

Готовность закрывать глаза на отступления от этических норм на работе.

Соглашательство; персонаж всегда поддакивает сильным мира сего.

Потребность постоянно слышать заверения, что он хорошо справляется с работой.

Персонаж берет лишние смены или соглашается работать в выходные, чтобы проявить себя.

Персонаж находит вторую работу, чтобы иметь возможность откладывать деньги на непредвиденный случай.

Персонаж берет работу на дом; баланс между работой и личной жизнью нарушен.

Профессиональные обязанности не оставляют времени на общение с близкими.

Персонаж крепко держится за гарантированное место, которое позволяет оплачивать счета, даже если работа ему не нравится.

Чувство вины, если случается простой в работе или приходится взять отгул по объективным причинам.

Персонаж следит за тем, чтобы работодатели