Осознанное сновидение, или Где находится астрал и почему я его не вижу - Степан Иванович Юсин

однозначна. Научитесь моделировать во сне определенные ситуации, которые будут способствовать выработке дофамина, гормона удовольствия, — таким образом, несмотря на нереальность происходящего, удовольствие вы сможете получать вполне реальное. Например, избейте во сне того, кто вас подрезал или нахамил в очереди, — выплесните негатив и проснитесь с хорошим настроением.

Придумывайте другие упражнения, которые нужно реализовать в осознанном сновидении, — никакое ограничение не должно становиться преградой. Придумывайте возможности, нарушайте физические законы, табу, моральные нормы — отрывайтесь в сновидениях! Более подробно о возможностях будет рассказано после того, как рассмотрим план освоения навыков, которые Карлос Кастанеда назвал вратами сновидений.

Семь врат сновидений

В книге «Искусство сновидения» Карлос Кастанеда пишет о семи вратах сновидений, которые проходит практикующий, изучая осознанные сновидения. Не ищите некие врата в сновидении или наяву, так как под «вратами» понимается определенный уровень освоения сновидений, хотя дон Хуан и говорил о них как о реально существующих объектах, например, «Сейчас ты стоишь перед первыми вратами» или «Было бессмысленно рассказывать тебе о вратах сновидения прежде, чем ты уткнешься лбом в первые из них. Теперь ты знаешь: они реально существуют, и они являются препятствиями, которые необходимо преодолеть». Прохождение врат сновидений можно сравнить со школьным обучением и переходом в другой класс: в течение года учеников обучают по одним учебникам определенным навыкам, в конце года их работа оценивается, и если учитель решает, что курс освоен, то ученик переходит в другой класс — врата преодолены. В другом классе ситуация повторяется, но задания уже сложнее. Пропустить или перескочить через класс невозможно.

Карлос Кастанеда не был бы так знаменит, если бы он писал менее «магично» и эзотерично — во времена хиппи и популярности восточных традиций только так можно было привлечь читателя и заставить его что-то делать. Поэтому Кастанеда использовал в описании врат магические термины, такие как энергетический заслон, энергетическое тело, лазутчик и прочее. Сейчас же мотивирующие книги пишут совсем иначе. Я постараюсь описать его взгляд на врата сновидений без использования этих новых терминов.

В самих вратах и их преодолении нет ничего магического. Это всего лишь план освоения определенных навыков в осознанном сновидении. Отмечу, что хотя Кастанеда и говорил о семи вратах сновидений, описал он всего первые четыре. Вероятно, с пятых по седьмые врата настолько сложны, что они не покорились даже Кастанеде, либо их невозможно пройти, так как они нарушают физические законы. Есть версия, что в высших вратах сновидения нужно, например, влиять на реальность или вытаскивать предметы из сна. Несмотря на это, вы все же сможете найти в Интернете описание и техники преодоления этих высших врат, например в книге Странника «Алмаз сознания». Но так как они не имеют отношения к Кастанеде и выглядят сомнительными, я их касаться не буду. Итак, рассмотрим, что же это за врата сновидений.

Первые врата — осознать процесс засыпания. Это означает, что вначале нужно научиться входить в осознанный сон и при этом задерживаться во сне относительно долго, чтобы можно было рассматривать обстановку сновидения и влиять на его ход. Преодолению этих врат как раз и посвящена данная книга.

Вторые врата — проснуться в другом сне. На втором этапе сновидящий учится просыпаться в другом сне и сразу контролировать этот сон. Как бы магически это ни звучало, под прохождением этих врат подразумеваются контроль и управление ложными пробуждениями. Дон Хуан нагоняет страху и говорит, что сновидящий может заблудиться в других сновидениях и вообще никогда не проснуться. Да, после 5–7 ложных пробуждений за одну ночь каждое последующее пробуждение будет пугать все больше. Тогда действительно появляется страх, что ты застрял здесь навсегда. Для контроля ложных пробуждений необходимо каждое пробуждение считать ложным, то есть, проснувшись, считайте, что вы все еще во сне и тестируете реальность.

Третьи врата — обнаружить в сновидении себя спящего. В осознанном сновидении несложно найти себя спящего. Но прохождение этих врат подразумевает то, что сновидящий должен научиться точно создавать мир в ОС, который повторял бы реальный. Этот мир в сновидении должен до мельчайших деталей копировать реальность и быть стабильным долгое время. После того как вы воссоздали свой дом в сновидении, можете добавить в спальню себя спящего, увидеть себя и так пройти третьи врата.

Четвертые врата — научиться перемещаться в конкретные места. Здесь все просто — на этом этапе вы должны научиться оказываться там, где вы хотите. И не только в месте из реального мира, но и в вымышленном мире, и даже во сне другого человека. Как оказываться в нужном месте, мы еще обсудим.

Прохождение каждых врат состоит из трех этапов:

1. Понять необходимость преодоления врат. На этом этапе сновидящий понимает, что он достиг определенного уровня практики и ему необходимо двигаться дальше.

2. Попять сложность преодоления врат. Выполнение определенных действий во сне уже происходит на автомате, а для обучения новому умению нужно приложить усилия, что нелегко. На этом этапе сновидящий учится новым навыкам, необходимым для преодоления врат.

3. Преодолеть врата. Закрепление навыка и выполнение его без сопротивления и всегда, когда это необходимо.

Время прохождения каждых врат индивидуально и зависит от личной заинтересованности сновидящего, а также от времени, уделяемого упражнениям: перепросмотру, сталкингу, созерцанию и другим, описанным ранее. Но есть некоторые общие временные рамки: на преодоление первых врат может уйти сколько угодно времени, а на проход каждых последующих уходит около трех лет. Известно также, что при работе под руководством наставника время на прохождение каждых врат значительно сокращается.

Ниже представлено подробное описание навыков, которым можно научиться в осознанном сновидении. Этот раздел книги напоминает текст брошюрки, рекламирующей возможности нового пылесоса, или то, что слышат родители, которые впервые привели ребенка в школу рисования: «Научившись рисовать, ваш ребенок сможет стать как Сальвадор Дали, Илья Репин или Клод Моне, а также он легко сможет стать дизайнером, его работам не будет цены». Надо понимать, что ребенок все это, может, и осуществит, а может, и нет. С реализацией потенциала в осознанном сновидении ситуация похожа — вы можете делать очень многое, но, чтобы достигнуть мастерства, нужны годы практики. Я вас предупредил, чтобы вы не считали меня обманщиком, который пообещал излечение от рака через ОС, воспроизведение ярких событий из вашей жизни или путешествия по неведомым мирам, но вы так ничего из этого не получили. К тому же ОС интересно многим людям, потому что каждый находит себе то, чем ОС полезно именно для него.

Полет

У многих осознанное сновидение ассоциируется именно с возможностью полета,