Осознанное сновидение, или Где находится астрал и почему я его не вижу - Степан Иванович Юсин

поэтому учиться летать нужно уже в первых осознанных сновидениях. Кстати, Фрейд считал, что желание летать во сне связано с неудовлетворенностью в сексе (ну а с чем же еще?), и полагал, что после таких снов человек получает своего рода сексуальную стимуляцию и разрядку. Сам Фрейд во снах не летал.

В ОС можно летать так же, как это делают супергерои, а можно придумать свой метод. Если такой способ полета вам кажется трудным, то используйте подручные средства или приспособления, специально созданные для полета: герои фильмов о Гарри Поттере летали на метле, а у Железного Человека был специальный костюм — создайте его себе во сне. Вы можете летать как Хэнкок — пикировать с небоскреба вниз и перед самой землей резко свернуть и полететь параллельно земле. Некоторые практики взлетают, делая легкие гребные движения и наклоняясь назад, как при гребле в лодке, или взлетают как ракета — из вертикального положения, держа руки по швам. В осознанном сновидении можно летать на большой скорости между зданиями, резко меняя направления и избегая столкновений. Можно облететь Землю или полететь в космос и увидеть нашу голубую планету целиком. Покорите небо вместе с другими сновидящими!

Обучение полету не занимает много времени — обычно уже в третьем ОС летает каждый сновидящий. Если с первой попытки взлететь не удалось — не отчаивайтесь, пробуйте другой способ.

Для того чтобы взлететь во сне, есть несколько способов. Первый способ: просто спрыгнуть с высокого здания и при падении вниз полететь. И второй способ: идя по земле, начните двигаться вприпрыжку, и каждый последующий прыжок делайте все выше, а спускаясь, постарайтесь парить и падать медленнее, пока не полетите.

Поиск необходимых людей

Второй по важности навык, необходимый практику, — это умение находить нужных вам персонажей (людей, животных, мультяшек и т. п.) во сне, чтобы с ними взаимодействовать. Встречаться можно с друзьями и любимыми, с которыми сейчас в разлуке, и даже с теми, кто уже умер. Вы можете побывать на концерте вашего кумира, а ученый, музыкант или писатель сможет вас вдохновить на творчество. Конечно, с этими людьми можно не только говорить, но и танцевать, летать или заниматься сексом. Встретив во сне человека, который накануне вам нахамил, можете выпустить пар и сделать с хамом все, что пожелаете. Попав к шаману или лекарю, поправьте у него свое здоровье или попросите указать на проблему, требующую лечения. Надо понимать, что я говорю о поиске воображаемых людей, то есть речь не идет о поиске реального человека, а о моделировании его образа в сновидении. Манипуляция с образом человека в сновидении никак не повлияет на реального человека, и он не сможет узнать о ваших снах, так что не беспокойтесь.

Для поиска человека есть несколько способов, которые основаны на сильном намерении встретиться. Перед сном представьте того, с кем хотите встретиться, его образ, одежду, голос, вообразите, что вы будете делать вместе. Засыпайте и, осознавшись, ищите его в сновидении одним из способов:

• проходя через дверь или стену, представьте, что человек уже в той комнате;

• закройте глаза и представьте, что человек будет стоять рядом, когда вы откроете глаза;

• отправляйтесь в сновидении в дом, где, как вы думаете, будет этот человек, — к нему домой или на работу;

• телепортируйтесь к нужному вам человеку;

• спросите у персонажей сна, где можно найти человека, и летите туда;

• используйте аффирмации и выкрикните имя нужного человека.

Чаще я пользуюсь первым способом из этого списка, но вам может понравиться и другой метод. Важно быть уверенным, что нужный вам человек будет за стеной. Если с первого раза не получилось, ищите другую дверь — теперь-то наверняка все получится! Повторяющиеся неудачи говорят о том, что сновидящий не верит в возможность встречи, а неверие — основное препятствие для реализации задуманного в осознанном сновидении.

Встреча с кумирами

В осознанном сновидении интересно встречаться с кумирами. Это могут быть живущие сейчас или давно умершие и даже вымышленные. Хотите понять теорию относительности? Спросите об этом самого Эйнштейна! Обсудите дедуктивный метод с Шерлоком Холмсом и возьмите пару уроков вокала у Фредди Меркьюри. Любой человек вам будет доступен для беседы в ОС и обсуждения интересующего вас вопроса.

Не обязательно искать кумиров. Вы можете встречаться с близкими людьми, с которыми сейчас в разлуке. Такие сны уменьшат тяжесть расставания, ведь во сне ваша любимая будет выглядеть и действовать как в реальности.

Секс

Против инстинкта передачи своих генов не попрешь, поэтому уже с 13–14 лет нам начинают сниться сексуальные сцены. По результатам исследования Касаткина[165], максимальное количество таких снов, когда каждое третье сновидение — эротическое, достигается в возрасте 25–35 лет, затем снижается, и к 70 такие сцены пропадают вовсе. Это говорит о том, что у нас не каждый сон связан с сексом, как писал Фрейд (хотя, как мы выяснили, Фрейд считал снами о сексе даже те, которые не содержали сексуальных сцен, например, сновидение о поезде, въезжающем в тоннель). Интересно, что в возрасте 40–45 лет происходит некоторое учащение эротических снов, которое более выражено у женщин. Сорок пять — баба ягодка опять! Видимо, у женщин это связано с предклимактерическим повышением полового влечения. Не стоит удивляться тому, что у людей воздерживающихся частота эротических снов в 2–3 раза выше, — так спящий получает сексуальную разрядку хотя бы во сне. Ну и, конечно, если супругам все чаще начинают сниться сексуальные сцены, то это говорит о низкой удовлетворенности наяву, поэтому надо эти сны обсудить и что-то поменять — может, супругам стоит такие сны воплотить в реальность? Ведь в сновидениях нет табу, там раскрываются истинные желания подробно и откровенно, так как ослабляется сознательный контроль и освобождаются все желания. А ваши желания с желаниями супруги или супруга могут и совпадать.

Сексуальные сцены во сне редко приводят к оргазму, особенно у женщин. У мужчин только случайная стимуляция члена во время сна на животе может привести к поллюции и оргазму. Но, научившись контролировать сон, вы сможете контролировать и оргазм. К тому же секс во сне является блестящим якорем для осознания, особенно если такие сцены снятся часто. Настройтесь на эротический сюжет, и когда он вам будет сниться, вы поймете, что все происходит во сне.

На опрос Уильяма Демента (это тот самый ученый, который в конце 50-х годов выделил фазы сна) среди студентов «Что бы вы хотели видеть во снах, если бы умели ими управлять?» 95 % парней проголосовали за «секс» — и почему