Привычки мышления. Зал интеллектуальных тренажеров для мозга - Хань Янь

Только постоянно изучая, осмысляя и применяя больше моделей мышления, практикуя переключение в различных сценариях, мы постепенно найдем более подходящие способы реагирования на каждый момент. Работа со сложными системами — это самая важная способность для будущих нас.

Как получить способность работать со сложными системами? Новая книга госпожи Хань Янь «Привычки мышления» предоставляет нам очень эффективные инструменты для углубления познания. Как сломать свое устоявшееся мировоззрение, разрушить собственные оковы? Как использовать разнообразное мышление, построить свою структуру роста? Как соединиться с большей энергией, создать себе лучшую среду? Как повысить свою психическую энергию и обрести более устойчивую мотивацию? На все эти вопросы вы сможете найти ответы в этой книге.

Лучшая версия себя создается временем, в повседневности созидания разума и привычки размышлять.

[90] Cheers Reading — это специализированное сообщество от издательства. — Прим. пер.

[91] Декарт Р. Сочинения. В 2 т. Т. 2 / пер. с лат. и франц. В. Соколовой (ред., вступ. ст.). М.: Мысль, 1989. С. 316. — Прим. ред.

ЭПИЛОГ

Обретите привычку размышлять и отправьтесь в свой собственный «путь героя»

Сократ говорил, что непознанную, неосмысленную жизнь и проживать не стоит. Я хочу сказать, что неосмысленное мышление тоже не является истинным мышлением.

Смысл связан не только с тем, сколькими инструментами мышления мы владеем, но и с широтой нашей жизни. На долгом жизненном пути сложность и неопределенность подобны обрывам и болотам, часто преграждающим нам путь вперед, а процесс преодоления трудностей каждым человеком есть проживание собственного «пути героя».

Знаменитый «отец мифологии» Джозеф Кэмпбелл на протяжении более 60 лет широко изучал мифы и религиозные истории разных стран мира и, объединив открытия современной психологии, обобщил единую повествовательную модель, существующую за всеми героическими историями, создав концепцию «пути героя», которая также является основным кодом, скрытым в личностном росте человека и общественной жизни.

Эта концепция включает четыре составные части:

• Отправление: покинуть текущую ситуацию и войти в область приключений.

• Просветление: получить некое понимание, выраженное символическим образом.

• Испытание: попасть в опасность и бороться с судьбой.

• Возвращение: снова вернуться в обычную жизненную обстановку.

Это обязательный путь каждого героя. По сути, каждый из нас является потенциальным героем, проходящим испытания на жизненном пути. Только приняв вызов жизни, отправившись в путь навстречу испытаниям и постоянно обогащая свое мышление, мы ощутим полноту бытия.

Однако, когда повседневная жизнь людей нарушается внезапными событиями, большинство отказывается принять вызов. Любое вторжение в зону комфорта вызывает интуитивную реакцию — отказ. Многие герои в историях тоже такие — их нужно подстегивать кнутом, соблазнять выгодой или даже оглушать дубинкой, чтобы они начали свое приключение. Поэтому совершенно нормально, столкнувшись с трудноразрешимыми проблемами, ощутить желание отступить. Так как же разорвать это «проклятие инерции»? Некоторые говорят, что способы личностного роста сводятся к трем: внешнее стремление, внутренний поиск и опора на других. Когда сталкиваешься с неизвестным и топчешься на месте, опора на других может стать отличным выбором. В «пути героя» на этом этапе всегда появляется наставник, который обеспечивает защиту и руководство герою, помогая ему завершить подготовку, как внутреннюю, так и внешнюю. Более того, наставник, когда герой отказывается откликнуться на вызов, «подталкивает» его и прямо отправляет в путь.

Если вам на пути вперед как раз нужен этот решающий толчок, я надеюсь, что «Привычки мышления» смогут вам помочь, придать вам силы, зажечь вашу страсть к приключениям, разжечь искру вашего мышления, чтобы вы смогли смело начать свой «путь героя» и создать себе осмысленную жизнь.

Вы можете спросить: в чем же смысл жизни? По сути, это философский вопрос, и за всю историю человечества на него невозможно было получить объективный ответ. Или, вернее сказать, на этот вопрос никогда не существовало единственного ответа. Смысл жизни не предначертан свыше — он вполне реален и конкретен. Каждый день — новый, и сталкиваясь с бесконечно возникающими новыми проблемами, вы иногда действуете решительно; иногда чувствуете, что нужно тщательно обдумать вопрос; а иногда вы обнаруживаете, что не нарушать естественный ход вещей — это правильный путь. Жизнь никогда не повторяется, а разные проблемы требуют разных методов решения. И с этой точки зрения смысл жизни заключается в том, что вы в конечном итоге приняли и взяли на себя все вызовы, которые принесла судьба, выполнили задачи, которые должны были выполнить. Иначе говоря, вы ответили на вопросы жизни через свое понимание жизни — в этом и есть ее смысл.

В средневековых мифах конь олицетворяет силу природы, а всадник воплощает разум, который можно контролировать. Может ли человек стать рыцарем, зависит от того, как он держит поводья в руках. Если вы сжали и не отпускаете их, это означает, что вы погрязли в прошлом и не способны видеть больше возможностей. А если вы позволяете поводьям свободно свисать с шеи коня, это означает, что вы можете легко управлять своей природой, и тогда в вас начинает проявляться сила истинного «я». Это истинное «я» — совокупность всех возможностей, включая даже те, о которых вы никогда не думали.

Желаю вам стать «рыцарем мышления», способным как контролировать себя, так и влиять на других. Пусть вы сможете на своем будущем жизненном пути смело искать истину и мудро защищать свое истинное «я», непрерывно постигая смысл жизни и обретая все больше глубоких жизненных переживаний.

БЛАГОДАРНОСТИ

Новое путешествие

Я издательница, планирование и выпуск книг — моя профессия. В глазах многих читателей я профессионал, в чьем портфолио — множество выдающихся произведений. Но на самом деле даже профессионалы в издательской сфере, взявшись писать собственную книгу, сталкиваются с куда большими трудностями и многократно сомневаются в себе, отвергают себя и свой труд. Этот процесс полон боли, внутренних конфликтов и беспомощности. Можно сказать, что издать книгу непросто, однако написать ее — гораздо труднее. Создание книги «Привычки мышления» прошло через такой «болезненный» процесс, и здесь я хочу поблагодарить многих людей, потому что благодаря вашему энтузиазму, защите и поддержке это дело превратилось из трудного в прекрасное.

Прежде всего я хочу поблагодарить всех коллег из Cheers. Без вашей поддержки и сопровождения Cheers не смогла бы идти все дальше и дальше по пути своей миссии — «вести диалог с величайшими умами и эволюционировать вместе с самыми умными людьми». Каждый из вас — именно тот, кто подпитывает наш совместный успех и практикует принцип «сделать размышление привычкой», и