Освобождение. Как очиститься от негативных паттернов и отпустить прошлое - Майкл Сингер

Отныне, куда бы вы ни смотрели и с чем бы ни сталкивались, всегда говорите спасибо. И обязательно отдавайте дань уважения звездам. Это не просто романтические огоньки, мерцающие в ночном небе, а горнила Вселенной, создавшие все для вас. Можете ли вы их поблагодарить? Можете ли оценить эту истину и понять, что не сделали ничего для того, чтобы заслужить окружающую вас красоту: деревья, океаны, небо? Вы даже не знаете, откуда вы сами взялись. Вы просто находитесь здесь и сейчас и принимаете этот удивительный дар, раскрывающийся перед вами в каждый момент жизни. Прийти в гармонию с реальностью, а не со своим личным «я» – это и есть духовность.

Часть III

Разум

Глава 11

Пустой разум

Вы наделены сознанием, а значит, осознаете, как внешний мир проникает через ваши органы чувств. Но то, что вы осознаете, не ограничивается внешним миром. Есть еще и внутренние переживания. Воспринимая окружающий мир, в одних случаях вы чувствуете себя хорошо, а в других – не очень. Но, поскольку внешний мир в действительности представляет собой лишь различные конфигурации атомов, каким образом ему удается оказывать на вас такое воздействие? Как вас может расстроить группа атомов? Что вообще происходит?

Существует три различные категории объектов восприятия: внешний мир, разум и эмоции. Природу внешнего мира мы уже изучили, так что теперь давайте устремимся к познанию второго объекта сознания – разума. Мы все знаем, что это такое. В самом общем смысле разум представляет собой место пребывания мыслей. Ваша голова постоянно забита мыслями: «Почему он едет так медленно? Я же опоздаю. Что делать?» Да, несомненно, это мысли, но где они располагаются, где существуют? Ясно, что не во внешнем мире. Ученые не могут прочитать ваши мысли, как бы ни старались. А вот вам они известны. Невозможно создать машину, которая читала бы ваши мысли, даже потратив миллиарды долларов. А вы можете сделать это без малейших усилий. Вот такой удивительной силой вы обладаете.

Найдите минутку, чтобы обдумать этот факт. Ваше сознание обладает способностью осознавать то, чего не могут обнаружить машины, – мысли и эмоции. Эти объекты сознания, несомненно, существуют, но не в «физическом» мире, как его принято определять. Ученые считают, что вся Вселенная сводится к энергии. Мысли и эмоции – это энергия, вибрирующая с такой высокой скоростью, что машины не способны ее обнаружить. Когда-нибудь они, возможно, научатся делать это. В прежние времена не существовало возможности выявлять гамма-лучи, рентгеновские лучи и инфракрасный свет. Это стало возможным только тогда, когда создали механизмы, способные улавливать тонкие вибрации. Ученые не стали классифицировать формы энергии с более высокими вибрациями как нечто чуждое нашему миру. Они просто расширили определение электромагнитного спектра, включив их в него. Дело не в том, что этих высших вибраций раньше не было; они были всегда, просто мы не могли их обнаружить.

Точно так же ваши мысли есть и были всегда. Представьте, что какой-нибудь горе-ученый скажет: «Никаких мыслей у вас нет. Раз я не могу их обнаружить, значит, их не существует». Вы рассмеялись бы этому человеку в лицо. Вам-то известно, что ваши мысли существуют. Вы – то самое чистое сознание, о котором мы говорили. Вы обладаете способностью замечать мысли, создаваемые более высокими вибрациями энергии, или не обращать на них внимания. Этот более высокий диапазон вибраций иногда называют ментальным планом.

Тема разума поднимает множество вопросов. Например, что такое мысли и откуда они берутся? Поскольку ученые не имеют прямого доступа к вашим мыслям, только вы можете ответить на эти вопросы. Только у вас есть возможность заглянуть в свой разум. Вы даже и называете их: «мой разум», «мои мысли». Вы говорите: «На днях мне пришла в голову ужасная мысль», «Мои мысли реально беспокоят меня в последнее время». Откуда вы знаете, что вас посетила ужасная мысль? Откуда вы знаете, что мысли беспокоят вас? Вы находитесь внутри и потому знаете, каково это – быть там и переживать такие мысли. Разум можно представить как поле энергии с очень высокой вибрацией, в котором рождаются мысли. Разум сам по себе – это не мысли, а то самое энергетическое поле, в котором они способны существовать. Как облака не являются небом, но существуют в небе и формируются из небесной субстанции, так и мысли не являются разумом, но существуют в разуме и формируются из субстанции разума.

Буддисты говорят о пустом разуме. Это именно то, что мы имеем в виду, когда говорим о «разуме», – абсолютно неподвижное, бесформенное поле энергии, в котором больше ничего нет, в том числе мыслей. И это не теоретическая концепция; вы можете войти туда, в энергетическое поле, как делают те, кто занимается медитированием. Войдя в эту пустоту, вы просто отдыхаете там. В энергетическом поле есть только вы и нет никаких мыслей. Полная тишина и абсолютная пустота. Это как мощный компьютер без программного обеспечения. У него огромный потенциал, но он не работает. Вот что такое пустой разум. Это вовсе не глупость, потому что на самом деле его возможности огромны. Просто он совершенно неподвижен, не создает никаких мыслей. Вот что, в сущности, подразумевают буддисты под пустым разумом, и это наша отправная точка для понимания данного феномена.

Внешний мир существует независимо от поля разума. Независимо от того, спокоен разум или взбудоражен, планета продолжает вращаться вокруг своей оси, и все галактики продолжают свое движение в космическом пространстве. Энергия, составляющая физический план, имеет более грубую вибрацию, нежели энергия, составляющая ментальный план. Из своего личного опыта вы знаете, что сознание способно осознавать как физический, так и ментальный план одновременно.

Разобравшись в концепции пустого разума, давайте займемся процессом формирования объектов в его чистом поле. Для того чтобы вы могли осознавать физический план, вам дано физическое тело с органами чувств, отвечающими за зрение, слух, обоняние, вкус и осязание. Тело подарено вам звездами и доведено эволюцией до совершенства. Благодаря органам чувств вибрации из внешнего мира проникают в ваше сознание. Они проходят через сенсорные рецепторы, поднимаются по сенсорным нервам в мозг, а затем проявляются в сознании, где вы их ощущаете. Такое восприятие внешнего мира является одной из самых базовых функций разума. Это примерно то же самое, что, находясь во Флориде, наблюдать за футбольным матчем, который проходит в Калифорнии. Реальные физические – световые и звуковые – вибрации улавливаются телекамерами во время игры, затем оцифровываются и в форме электрических сигналов передаются