Чертово взросление! Практическое руководство для родителей подростков: выживание, отношения, школа - Никита Леонидович Карпов

Подросток может не видеть связи между тем, как он справляется с собой, и тем, как у него идет учеба, но мы-то эту связь увидеть способны. Тогда получается, что для решения сложностей с учебой важнее отвести ребенка к психологу, чем выедать мозг за несделанные уроки.

Я ведь и с подростками обсуждаю тему их неорганизованности и демотивированности. Многие прямо говорят: «Да я хочу уже собраться! Хочу захотеть. Меня задолбали уже все. Мне тоже нужны эти оценки».

– Хорошо. А что ты уже пробовал?

– Пробовал объяснять себе, как это важно и нужно.

– Получилось? Веришь?

– Да не очень. Вижу много примеров, что это не нужно, можно и по-другому. Пробовал будильники себе ставить. Пробовал в школе списывать, чуть-чуть работает домашку прямо в школе делать.

– А задача какая? Захотеть, чтобы что?

– Чтобы двоек не было по географии и математике. И чтобы от меня отстали.

– А почему двойки? Предмет скучный?

И тут ответы могут быть разными. Кто-то говорит – да, очень скучный предмет.

– Ты разбирался, от чего зависит оценка?

– От контрольных.

– Тогда, может, имеет смысл к контрольной готовиться на морально-волевых? Сколько надо времени на подготовку?

И мы решаем локальную задачу: не получил двойку за контрольную, ушел риск двойки в четверти – и подросток расслабился, стал меньше тревожиться.

Бывает ответ, что предмет, в общем-то, интересный, но вот никак не получается сесть за домашние задания.

– Почему?

– Я приезжаю домой, поел, потом на тренировку, потом прихожу и уже устал, хочу отдохнуть, потупить в телефон.

– Ладно, давай найдем время на неделе, куда поставить эти домашние задания, чтобы ты не уставший за них садился.

И мы решаем другую локальную задачу: ищем время в графике.

С позиции подростка часто оказывается, что задача с учебой решается не на уровне мотивации, а на уровне самой возможности учиться. Почему-то многие родители видят детей как Суперменов или Тони Старков, которые в любую свободную минуту полностью готовы эффективно и плодотворно решать задачи, – но это не так.

Иногда подросток говорит: «Я сам-то понимаю, что учиться надо, и хочу уже сесть, но тут мама приходит, начинает про учебу говорить – все, ей назло теперь я ничего не хочу. Понимаю, что себе делаю хуже, но вот так». Тогда мы с родителями пробуем реализовать стратегию «отпустить» – и смотрим, что получится.

С подростками также очень интересно разговаривать про стратегии, которые они уже пробовали. «Слушай, а ты бы чего хотел? Понятно, что все вокруг от тебя требуют. Как это для тебя выглядит? Что ты сам пробовал?»

Предложить готовые решения – не задача психолога. Его задача – помочь разобраться, что за ситуация, поискать дополнительные точки влияния, выяснить, какие ресурсы есть у родителей, и помочь им, исходя из этого, сформулировать, что еще можно сделать.

Обычно, если полностью все плохо и все уже попробовали, то дело в отношениях или в очень большом разрыве между задачами и способностями ребенка.

Это чистой воды здравый смысл: если мы делаем столько всего, но ничего не работает, значит, надо просто прекратить, остановить это колесо. Точно так же результатов не будет, но появятся силы оглядеться и провести рекогносцировку на местности.

Вот мы на ребенка орем, контролируем, все отбираем, и он не учится – мы можем все это не делать, и он точно так же не будет учиться. Зато освободятся ресурсы и нервы посмотреть на ситуацию спокойнее.

Приведу еще один кейс: парень, подросток, к учебе совсем не приспособлен. Сложная ситуация в школе и сложные отношения с родителями – лютое комбо, с которым вообще невозможно учиться. У парня четкая позиция: если учиться, то не в ненавистной школе и подальше от мамы. Поступить в колледж в другой город, а если не удастся – идти работать после девятого класса и снимать жилье. Учитывая все обстоятельства, возможно, самое верное – взять стратегию ребенка, пусть несовершенную, и начать ее реализовывать ради его физического и психического здоровья.

Я – реалист и всегда уточняю у родителей: «А вы способны действительно остановиться и просто понаблюдать за ситуацией?»

– Нет, не можем.

– Хорошо, давайте попробуем вашу энергию применить поэффективнее.

Понятно, что каждая семья, ребенок и ситуация специфичны и надо искать решение для них. Общего вывода «плюньте на учебу и пейте “Новопассит”» не существует.

Если родители тревожные, они не смогут остановиться, но их можно переориентировать. Есть родители, которые и не хотели бы контролировать каждый шаг подростка, но их дергает школа или активная бабушка. Тогда можно или пойти поплакаться учительнице, чтобы та сама бегала за корвалолом этой мамочке и жалела ее, или пойти в хлам разругаться с бабушкой, чтобы она еще три месяца боялась поднять тему воспитания подрастающего поколения.

Действия могут быть вообще не ориентированы на учебную стратегию. Когда мы занимаемся учебой, всплывает огромное количество вопросов, которые на самом деле сливаются в учебу.

Наказания и телефон

У родителей в итоге все равно остается вопрос: «А как наказывать-то, если подросток ничего не делает? Где рычаг? Чего лишить?»

Лишение – это, безусловно, метод, но напоминаю, что наказание лишь инструмент, который должен вести нас к цели. И у него есть цена: отношения, доверие и эскалация протеста. В результате наказания можно получить ситуацию хуже, чем она была до этого.

Родители о школе:

Пока не сделает уроки – никаких гаджетов. Иногда помогает, а иногда не просит даже гаджеты и делает уроки поверхностно, чтобы отстали.

Ни в коем случае нельзя лишать ребенка того, что доставляет ему радость и удовольствие, того, где лежит его мотивация. «Или ты нормально учишься и ходишь на эти свои танцы, или сидишь без них!» – в итоге получим обиженного на весь мир человека, который и не учится, и не танцует, потому что дети редко поддаются на шантаж. Отпилив сук, на котором сидим, мы провалимся, потому что единственное, к чему дитя стремилось, мы разрушили только что. То же самое касается спорта или рисования, которые вполне конструктивны, но в родительских глазах почему-то проигрывают учебе.

Основной разменной монетой становится время на телефоне. Важно помнить, что настанет момент, когда подросток чисто физически не отдаст вам телефон или ноутбук и силой вы отобрать не сможете. Если на тот момент у вас не будет других инструментов, подросток ощутит свободу, безнаказанность и отсутствие обязательств перед вами. Прощай, спокойная жизнь.

Я – сторонник договоренностей понятных, прозрачных, конгруэнтных правонарушению и