Карта истинных желаний. Как понять, чего мы хотим на самом деле, и проложить маршрут к осознанным целям - Даниэлла Лапорт

одним из лучших способов раскрытия нашей Души. Бывает, что мы рождаемся в таких семьях или культурах, где для нас находится самое подходящее дело или идеальный образ жизни.

Но бывает и так, что наши мечты абсолютно не соответствуют тому, что нам предписывает семья, культура или общество. И тогда мы чувствуем себя паршивой овцой, чье представление о счастье не имеет никакого отношения к реальности. А если паршивая овца еще и старательно внушает себе, что она хочет быть такой же, как все остальные, сценарий становится еще более трагичным.

Существует очень простой способ узнать правду, скрывающуюся за вашими амбициями: помните о поставленной цели и постоянно спрашивайте себя: «Почему я хочу того, чего я хочу?» Задавайте себе этот вопрос и отвечайте на него хоть сотню раз – до тех пор, пока не воскликнете «Эврика!».

3. Цель не становится ближе, а вы слишком давно игнорируете знак «стоп». Иногда нужно идти сквозь огонь, воду и медные трубы, держаться до последнего вздоха. А иногда всем вокруг ясно, что вам пора заняться чем-то другим.

Расскажу вам одну историю. Луиза и Ланс были лучшими друзьями. Они вместе напивались на концертах, спали в одной палатке, дарили друг другу подарки на Рождество. Ланс строил свою личную жизнь, а вот Луиза была влюблена в Ланса – это было ясно как день, и все ее друзья это видели.

Шли годы. Новые возлюбленные появлялись и исчезали, и Луизе уже пора было бы наконец сдаться, но она решила нанести по воротам Ланса последний удар.

Во всех романтических комедиях есть момент истины, когда главный герой решает рискнуть: четыре часа утра, прекрасная свадьба в самом разгаре…

В тот день мы, вспотевшие от танцев, пьяные от дешевого пива и чувства единения, оккупировали столик в углу. Диджей уже начинал собирать аппаратуру, и на танцполе оставались только Луиза и Ланс, слившиеся в медленном танце. Сидя в своем углу, мы не спускали с них глаз, но старались не привлекать к себе внимания.

«О боже… ну да… сейчас она ему скажет», – говорит один из нас. «Мама дорогая. Добром это не кончится», – заплетающимся языком произносит другой. Мы вытягиваем шеи, стараясь прочитать по губам, о чем они там говорят. И действительно, набравшись храбрости от выпитого каберне и сжав волю в кулак, Луиза бросает пробный шар: «Как ты думаешь, у нас могло бы что-то получиться?» Ланс слушает. Он из тех хороших парней, которые умеют слушать. Но вот в ответ он нежно признается: «По-моему, если бы что-то могло получиться, то… это уже получилось бы». Он бросил ей на голову бомбу правды. Но… очень бережно.

Если бы что-то могло получиться, то уже бы получилось.

Даже у мечты есть срок годности.

Я всецело за способность беззаветно верить. Но если попытки желать, надеяться, упорно добиваться и создавать отнимают у вас слишком много времени, возможно, стоит помечтать о чем-то другом. Если растение не дает урожай, фермер не будет бесконечно тратить воду и удобрения. Он его выкопает, перепашет почву и посадит семена других растений.

Отпустите свое желание. Закройте проект. Расформируйте отдел. А теперь возьмите свою жажду любви, творческой реализации или денег – и пойдите в другую сторону.

Сохраните свое сокровенное желание – то чувство, которое вы хотите испытывать, придя к мечте. Но откажитесь от прежней цели. Возможно, новый способ ее достижения поджидает вас уже давным-давно.

Именно так и произошло с Луизой. Она пошла дальше. И влюбилась в другого мужчину, который сразу же безумно влюбился в нее.

4. Вы устали бороться. Помните притчу о человеке, который бил себя по голове молотком? «Почему ты все время себя бьешь?» – спросил у него шокированный прохожий. «Потому что, – ответил человек, – мне будет очень хорошо, когда я перестану».

Проверьте себя. Вы все время ведете один и тот же бой? У вас бессонница? Вам осточертели одни и те же проблемы? У вас больше нет сил бороться? Так это отлично! Если больше не хватает задора для драки, вы можете прекратить борьбу и найти решение. Борьба нисколько не улучшает ситуацию.

Вы совершаете энергетический сдвиг, когда прекращаете бороться за то, чтобы реальность была именно такой, как вы хотите. Уступая существующему положению вещей, вы вынуждаете себя посмотреть, наконец, в лицо фактам, а значит, степень вашего присутствия в настоящем возрастает.

Отпустите свою цель, и тогда вам представится шанс заняться чем-то более привлекательным и позитивным.

Например, так:

Я перестану бороться, потому что больше всего на свете хочу покоя.

Я перестану упорствовать, потому что хочу делать то, что легко дается.

Я поменяю свое решение, потому что нашел гораздо более интересное дело.

Я изменю свой подход, потому что нашел гораздо лучший способ добиться того, чего хочу.

Я прекращу борьбу, потому что хочу быть свободным.

Так вы отказываетесь от мечты не потому, что потерпели поражение. Вы готовы к чему-то новому, к тем чувствам, которые вы сильнее хотите испытывать. Вы выбираете идеал. Вы ни от чего не убегаете и ничего не отвергаете – вы принимаете решение, что вас ждут чудесные вещи.

Идите за удовольствием, а не бегите от боли

Не доверяй своим желаниям.

Руми

Репутация или самоудовлетворение. Мнение других людей или ценность собственных намерений. Пункт назначения или само путешествие. Когда речь заходит о стремлении к цели, мы либо стараемся избежать боли, либо ищем удовольствие.

Поиск удовольствия. Если вы целиком концентрируетесь на награде, это делает вас капитаном жизни. При этом наградой может быть как лучшая и дорогая кухонная мебель, так и прилив энергии или день отдыха. Тот, кто твердо намерен двигаться вперед к удовольствиям, принимает на себя всю ответственность за то, куда он идет.

Бегство от боли. Это величайшая из основанных на страхе человеческих мотиваций.

•ŸŸ Что обо мне подумают другие люди: «Лучше я буду делать то, что выставит меня в выгодном свете».

•ŸŸ Чего ждут от меня другие люди: «Лучше дать им то, что они хотят».

•ŸŸ Что люди могут мне дать: «Лучше быть паинькой, чтобы получить то, чего я хочу».

Если вы сосредоточены на том, чтобы не потерпеть неудачу, не быть наказанным, хорошо выглядеть в глазах других людей, избежать унижения, никого не разочаровать, то ваши цели основываются на бегстве от боли.

Конечно, у нежелания разочаровать другого человека бывает и положительный мотив.

Но страх мастерски прокрадывается в подобные ситуации.

Основная проблема бегства от страха заключается в том, что вы