Альтернейт. Сверхцели. Счастье. Баланс - Оскар Хартманн

Итак, у вас есть выбранные дисциплины, ваш дизайн и видение. Пришло время создать систему, которая без всяких чудодейственных таблеток поможет реализовать ваши планы и обрести душевное спокойствие.

7.3.1. Системные рамки: построение фундаментальных блоков

Главное, чтобы система создавала действие. С ней вы должны предпринимать больше действий, чем без нее. Вместо импровизации вы подключаетесь к системе. Повторюсь, что это внешний мозг, помогающий не забывать, учитывать и предпринимать гораздо больше действий, чем если полагаться только на память. В нее должны входить все инструменты, которые вы уже любите и активно используете. Постановка целей, видение, миссия, ваши ритуалы и привычки – все это части системы. Ваша система – генеральный директор, регулярно оценивающий пристрастным взглядом жизненное десятиборье, цели, видение и миссию. Хочу предложить несколько идей для вашей системы, очень похожей на совместно функционирующие системы нашего тела.

Понятно, что необходимы инструменты приобретения знаний и принятия решений, регулирующие физическое, психическое и эмоциональное состояние тела, разума и души. Никто и никогда не будет думать о вас и заботиться о целостности вашей системы больше, чем вы сам. Можно сколько угодно критиковать медицину и фармацевтику, а можно начать думать о себе. Долгое время я злился на немецкую систему здравоохранения, считая ее слишком медлительной: порой на сбор анамнеза может уйти от нескольких месяцев до нескольких лет! Но быстро понял, что деструктивные эмоций заставляют попусту расходовать энергию. Я решил, что лично мне нужна другая система здравоохранения, и создал ее для себя и своих близких.

И, конечно, необходимы инструменты управления ресурсами: временем, финансами и энергией. Я не понимаю, как жить моей жизнью без бюджета, регулярных проверок и анализ. Управление ресурсами помогает оптимизировать неэффективные процессы. Например, я обнаружил, что трачу колоссальные суммы на подарки просто потому, что приобретаю их в последний момент. Получается дорого и бездушно. Теперь я продумываю подарки заранее, за несколько месяцев. По факту времени уходит столько же, денег в разы меньше, а близкие чувствуют в моих подарках истинную любовь и желание порадовать именно их. Когда отец был в реанимации более года, я начал готовить подарок к его выздоровлению. Я купил очень большой мраморный камень из Италии и доставил в офис. Каждый вечер, прежде чем отправиться домой, я работал над скульптурой, которая была символом вклада отца в жизнь нашей семьи. Таким образом, я вложил сотни часов, всю свою любовь и энергию в одну эту скульптуру, и, когда отец поправился, она уже ждала его.

Есть много инструментов, которые помогут легко обнаружить испарившиеся за прошедшие годы деньги: инвентаризация, сессии планирования, составление бюджета. Зная образ своей мечты, вы сможете точно рассчитать бюджет. Если этого не сделать, то вариантов немного. Первый – сильное преувеличение, когда нам кажется, что нужно в три раза больше, чем уже есть. Второй вариант – думать, что вам требуется очень много. Но цель «много» недостижима в силу своей неконкретности. Если же вы серьезно поразмыслите над любым вопросом, то получите четкий и аргументированный ответ. Например, одна статья расходов, будь то частный самолет, вилла на Канарах или коллекция часов за сто миллионов долларов, может составить 80% вашего мечтательного бюджета. Стоит задуматься, действительно ли частный самолет сделает мою жизнь намного лучше или достаточно арендовать его раз в два года. Скорее всего, он вообще не нужен.

Рассуждая подобным образом, вы довольно легко отпустите множество бесполезных вещей, являющихся лишь маркетинговыми картинками – мечтами, вставленными в наш мозг другими людьми. Типичный пример – покупка дома мечты, обещающая последующую райскую жизнь. Лично я давно понял, что ни один дом не бывает столь прекрасен, чтобы я хотел прожить в нем всю жизнь. Мне вообще близко дизайнерское и стилевое разнообразие, поэтому я по мере необходимости одновременно использую несколько различных домов, сейчас это абсолютно реально.

Еще один важный нюанс в дополнении к жизненному десятиборью – мой собственный инструмент под названием «Маховик».

Когда энергии много, то маховик ускоряется и получает ее; когда энергии недостаточно, он поддерживает баланс. Именно поэтому маховики используются как стабилизаторы двигателя. Чем больше маховиков, тем стабильнее двигатель. К примеру, в вашем двигателе четыре цилиндра: отношения, здоровье, карьера и хобби. Когда один цилиндр выходит из строя, маховик отдает ему часть энергии, чтобы тот заработал вновь. Почему именно эти четыре цилиндра? Просто они необходимы для всех Homo Sapiens. Человек крайне социальное существо, от этого во многом зависят наши отношения. Второй фактор – здоровье. Для выполнения долгой, строгой, продуктивной работы необходимо обладать отменным здоровьем и хорошей энергией. Третий – самореализация, карьера, финансовая независимость и доход. Четвертая категория – личная. Для одних это музыка, для других творчество, для третьих – хобби. Четыре цилиндра работают сообща, ускоряя маховик. А в тяжелые периоды благодаря маховику мы можем без устали работать месяцами, демонстрируя фантастические результаты.

Глава 8

Переход к мини-жизням

На протяжении веков у человека складывалась доминирующая модель жизни: детство – учеба – выбор профессии – жизнь – старость. Но в нашем быстро меняющемся мире жизненные этапы могут повторяться и меняться местами, например, вот так: детство – учеба – выбор профессии – жизнь 1 – учеба – жизнь 2 – учеба – жизнь 3. В итоге у человека может быть несколько периодов учебы и много жизней.

К сожалению, у 95% людей в голове укоренилась старая модель, менять которую приходится через боль и ломку самого себя. Применение принципа Альтернейт помогает перестроиться безболезненно и эффективно.

Как использовать философию мини-жизней для периодических полных погружений в отдельные сферы? Знаете, у жизни есть забавная игра: она постоянно предоставляет нам шансы и возможности, но в суете дней мы проходим мимо этих потаенных дверей, не замечая их… Каждый опыт способствует следующему, подобно фишкам домино, падающим друг за другом. А если я скажу, что есть иной путь и способ добавить в вашу жизнь динамику, энергию и цели?

8.1. Философия мини-жизней

Здесь я делюсь идеей мини-жизней. Вместо того, чтобы ждать пенсии (хотя идея мини-пенсий как возможности полугодового отпуска 10 раз в течение жизни тоже имеет право на существование) как лучшего времени для реализации сокровенных желаний, почему бы прямо сейчас не посвятить конкретное время жизни полному, глубокому и страстному погружению в осуществление отдельных мечтаний и целей, жить и дышать лишь этим! Понять преимущества принципа мини-жизней мне помогла постоянная кочевая жизнь. Стало понятно, что жизнь в маленькой деревушке в Казахстане