О чем снятся сны? Как с помощью сновидений лучше понять себя и обрести внутреннюю устойчивость - Олеся Владимировна Таболина

Провалил экзамен во сне – стыдно, утром сразу повторяешь билеты и идешь на зачет хоть немного подготовленным. Есть еще вариант, когда отличник переживает во сне ужас от внезапного провала. Затем он просыпается и убеждает себя: такое невозможно, ведь он все выучил! Но даже если он не сдаст, есть возможность пересдать. Тревога снижается, и студент более спокойно сдает экзамен.

Уже на таком уровне реакции эти сновидения выполняют компенсаторную функцию – позволяют увидеть противоположную позицию, снизить напряжение и решить поставленную задачу.

Сон не предсказывает итог будущего экзамена, а создает эмоциональное состояние, которое меняет отношение сновидца и подталкивает его к действиям.

Эти сновидения – отличный пример компенсации «Усиление», о которой мы рассуждали в главе про шестой ключ.

Для отличника потерпеть фиаско во сне – это возможность соприкоснуться с тем, чего он ужасно стыдится, и прожить этот новый опыт. Настолько ли это невыносимо?

Для троечника увидеть похвалу от экзаменатора – это тоже способ встретиться с тем, чего у него нет. Оценить привлекательность этого неожиданного ощущения и испытать новое удовольствие.

Студенческие сны о зачетах и коллоквиумах истолковать довольно просто. Но этот мотив не заканчивается в период обучения – он возвращается и в среднем, и в пожилом возрасте, когда все дипломы и аттестаты уже получены.

Как раз в эти периоды такие испытания приобретают более широкое и метафорическое значение – экзамена жизни.

Чтобы понять значение сновидения, ответьте себе на вопросы:

– Какой именно экзамен я сейчас сдаю?

– Кто экзаменаторы?

– Какую квалификацию должен подтвердить этот экзамен?

Ответ на первый вопрос – о каком экзамене идет речь – часто скрыт в конфликте сновидения. Так, мужчине 48 лет стало сниться, что он пытается сдать экзамен по биологии. Но ему не удавалось ответить верно – он не находил ответ ни в конспекте, ни в шпаргалках.

Сновидец проживал кризисный период: его материалистические взгляды подверглись испытаниям. Он пытался найти ответы в прежних идеях, но они не поддерживали его. Супруга предлагала мужчине расширить мировоззрение через религию и духовность, но он обесценил это предложение.

В этот период сновидец символично сдавал экзамен по биологии: сможет ли он объяснить все явления жизни только открытиями Дарвина? Во сне, как и в реальности, он раз за разом не находил ответы на свои вопросы.

Работа со сновидением позволила мужчине выйти из узких границ восприятия и взглянуть на свою жизнь через призму духовности. Эти перемены изменили отношения с супругой, и он смог найти точку равновесия, где законы физики и биологии уживаются с тайнами Вселенной.

Если в серии сновидений вам не удается сдать экзамен, задайте себе вопрос:

– А нужно ли вам вообще сдавать этот экзамен?

– В чем ценность того, что вы не сдаете этот экзамен?

Глава 3. Бывшие любимые

Пожалуй, сны про бывших возлюбленных – самые неоднозначные. Закрадываются фантазии на тему «Наверно, вспоминал обо мне, вот и приснился». Томление по несбывшемуся счастью, юношеская интенсивность чувств, особенные черты партнера, положительные или крайне отрицательные, – такой коктейль эмоций быстро погружает в воспоминания, рефлексию и… тоску.

Кто-то тоскует по не произнесенным вовремя словам, по мудрости, которой не хватило тогда. Кто-то – по упущенным возможностям. Но каждый без исключения тоскует по себе прежнему – тому, кто жил как мог 5, 10 или 20 лет назад.

Мы находим в прошлом прелести, которых не замечали раньше. Пройдет еще несколько лет, и сегодня покажется прекрасным из горизонта будущего, но сейчас оно все так же недооценивается. Так и бывшие партнеры приобретают особое очарование упущенного.

Их образы во сне говорят о том, что вы не полностью забрали себе свои инвестиции.

Что-то ваше продолжает быть отделенным от вас и проявляется только в памяти об этих отношениях. Кажется, это состояние души было возможным только тогда, именно с этим партнером, а теперь оно потеряно.

Например, в воспоминаниях о том романе вы были веселой и беспечной, что так естественно для юных девушек. Разрыв связи мог привести к заключению: нельзя быть беззаботной в отношениях – это закончится болью и печалью. Тогда сформировался вывод: нужно вообще отказаться от этого качества, от части своей души, которая могла быть легкомысленной и доверять миру и партнеру. Это заключение помогало успешно адаптироваться и привело к позиции «взрослого». Но иногда во сне вам приходит образ того возлюбленного, чтобы напомнить, какой вы были рядом с ним.

Душа стремится вернуть себе полноту – ту часть, которую вы решили заблокировать, чтобы больше не было так больно.

Что именно в вашей душе стало «бывшим», вы поймете через личные ассоциации, ощущения и контекст сновидения.

Важно помнить, что образ бывшего любимого возникает не для того, чтобы конкурировать с нынешней жизнью. И не чтобы вы нашли номер этого человека и восстановили с ним отношения.

Цель сновидений – позволить вернуть себе те части души, от которых вы отказались после разрыва. Восстановить то, что исчезло из вашей жизни вместе с этим человеком.

Вопросы, которые помогут при работе с образом бывшего любимого:

– Какие черты личности или поведения бывшего любимого вызывают у вас сильные эмоциональные реакции? Опишите и позитивные, и негативные черты.

– Какой вы были в этих отношениях? Какая часть вас была там наиболее проявлена, а какая – подавлена?

– Что изменилось в вас сейчас по сравнению с вами того периода, когда вы были в отношениях? Отметьте позитивные и негативные изменения.

– Возможно, расставаясь, вы дали себе какой-то зарок, что никогда больше…. Какое обещание вы себе дали, чтобы не испытывать снова боль?

– К каким положительным изменениям привело ваше обещание себе? А к каким отрицательным?

– Что вы потеряли в себе на выходе из этих отношений?

– Как можно самостоятельно вернуть это себе сейчас?

– За что вы могли бы сказать себе спасибо, вспоминая эти отношения?

Глава 4. Беременность

Беременность – это вынашивание новой жизни. В сновидениях она может означать «вынашивание» проектов, идей, нового отношения к происходящему.

Это образ того, что вы успешно посеяли семена нового и теперь требуется время, чтобы они принесли плоды.

Срок беременности можно связать со степенью готовности к рождению этого нового.

Часто беременность во сне трактуют буквально. Но статистика говорит, что на 20 сновидений только одно будет иметь отношение к реальному ожиданию ребенка. Люди часто забывают случаи, когда сны о беременности или