11 правил удачи. Стать счастливым просто - Соун Такэда

• Они не стараются оправдывать чужие ожидания.

• Они не зависят от денег.

Поэтому им и жаловаться не на что. Они создали себе среду, в которой неудовлетворению нет места. А теперь представим все наоборот.

• Моя работа мне не нравится.

• Я плыву по течению и живу с чувством, что меня все время заставляют.

• Я живу так, как одобряют окружающие.

• Я тружусь ради денег.

Это именно та среда, в которой рождаются жалобы. Человеку кажется, что ему не достичь уровня, на котором находятся успешные люди. Но ведь и они не оказались там в мгновение ока. Если, увидев успешного человека, вы завистливо думаете: «У меня так не получится» или «Вот ушлый малый. Ему просто повезло», то ничего хорошего в вашей жизни не произойдет. Вместо этого лучше поразмыслите: «А что, если попробовать начать с того, что у меня получается?»

Вы выбираете жаловаться и выискивать причины, по которым не стоит даже пробовать? Или верить в себя и попытаться делать, что хотите?

У каждого из нас есть два варианта, как поступить. Исходные условия значения не имеют. Разница только в том, боимся мы неудачи или нет. Это может показаться сложным, поэтому давайте я приведу такой пример: вы выбираете между таинственным заморским фруктом, которого никогда не видели, и знакомым яблоком. Ваша мысль: «Немного волнительно, но не попробовать ли этот загадочный фрукт?»

Первый шаг выглядит именно так.

Разве неудача не является противоположностью успеха?

Говорят, что неудача – это источник успеха. Так ли уж плоха неудача? Если вы потерпели ее, значит, приняли какой-то вызов. Человек, который ничего не делает, не может даже потерпеть неудачу. Когда вы пытаетесь делать что-то новое, ваш мозг развивается. Приведет ли ваша попытка к успеху или нет – с точки зрения нейробиологии значения не имеет.

Другими словами, неудача – это результат, увиденный лишь с одной точки зрения. Пусть это и провал в объективной реальности, но это успех определенной части мозга. Таким образом, когда вы терпите неудачу, вы все равно что-то приобретаете, так что можно считать это «успешной неудачей». Кроме того, в долгосрочной перспективе эта неудача может привести к нынешнему успеху, и наоборот, успех может стать основой нынешней неудачи.

Неудача необходима для успеха → для неудачи необходимо бросить вызов → чтобы бросить вызов, надо сделать шаг…

Всего один шаг. Но люди не могут сделать его. Так происходит потому, что они убеждены: неудача – это противоположность успеха. На самом же деле противоположность успеха – это ничегонеделание.

Яблоко безопасно, но к себе так и манит таинственный фрукт. Но кто его знает, каков он на вкус? И не будет ли у вас от него несварение? Конечно, вы можете решить не есть ни то, ни другое и таким образом избежать любых мыслей по этому поводу. Но в то же время это значит, что вы не выбрали ни успех, ни неудачу.

Томас Эдисон, терпя очередную неудачу, говорил: «Это не провал. Я просто нашел способ, который не работает». Визуализируя желаемое и перебирая разные варианты, вы гораздо быстрее добьетесь успеха, чем если будете топтаться на месте.

64. Ваши мечты исполнились

Желания имеют свойство сбываться. Но мы не всегда это замечаем. Просто, когда они воплощаются в жизнь, это происходит в порядке вещей. Люди забывают, чего они давно хотели.

Вспомните желания, которые вы загадывали, когда были ребенком: «Я хочу научиться кататься на велосипеде», «Я хочу, чтобы мне купили планшет», «Хочу наесться бисквитным тортом до отвала»… Ну как? Сейчас большинство из этих желаний кажутся ничем не примечательными. Это происходит потому, что вы выросли. Почему бы вам не попытаться вспомнить и подсчитать даже самые мелкие желания? Просто восстановив их в памяти одно за другим, вы придете к выводу: «О, верно! Желания сбываются». Когда вы в этом убедитесь, ваши желания начнут исполняться легко.

Почему желания не сбываются?

Как вы думаете, что является главной причиной того, что ваши желания не сбываются? Это происходит, потому что вы считаете, что им не суждено исполниться. Например, вы думаете: «Хочу, чтобы он стал моим парнем». Но в глубине души у вас такие мысли: «Я сейчас слегка располнела», «У меня много работы и нет времени на отношения», «Наши гороскопы не совпадают». Вы сами придумываете причины, чтобы помешать вашему желанию сбыться. Этот психологический феномен называется ментальным блоком. В большей степени это происходит из нежелания повторять предыдущий болезненный опыт. Человеку, которому разбивали сердце, будет трудно завязать новые отношения. У тех, кто хоть раз отравился устрицами, один их вид будет вызывать тошноту.

Если вы хотите, чтобы ваша мечта сбылась, вам вовсе не обязательно иметь похожий опыт. Вспомните свой любой другой успех и заново переживите те чувства, которые испытали тогда. И вы убедитесь, что вы – человек, у которого все сбывается. Чтобы ваши желания исполнялись легко, измените конструкцию «Я хочу то-то» на пошаговую структуру: «Как только я получу то-то, произойдет то-то». Следующий уровень: «Когда я получу то-то, другие люди тоже станут счастливыми».

Визуализация – это самый важный шаг для того, чтобы ваша мечта осуществилась. Что произойдет, когда ваши желания сбудутся? «Когда я разбогатею, буду напиваться и проводить время в окружении красоток…», «Буду жить исключительно в свое удовольствие до конца своих дней», «Стану большим начальником, и все будут меня любить». Это просто иллюзии, навязанные вам соцсетями и СМИ, и они далеки от ваших истинных желаний.

На самом деле гораздо важнее те эмоции, которые вы ощущаете, когда мечта сбывается.

Ответьте на вопрос: какие чувства вы испытываете, когда ваши желания исполняются?

Радость, счастье, волнение или благодарность? Важны не только ваши ощущения, но и эмоции окружающих вас людей. Как будут чувствовать себя ваши близкие, друзья и люди, которые вас поддерживают, когда ваша мечта исполнится?

Я скажу это снова. Эмоции важны в визуализации желаний. Ваша мечта сбылась. Вы в этот момент плачете, спокойны, взволнованы, благодарны или… ничего не чувствуете? Подумайте над этим.

65. Ставьте конкретные цели

Часто можно слышать, как люди говорят: «Я хочу выйти замуж» и «Я мечтаю разбогатеть». Тем не менее я думаю, что это так себе цели.

Хотеть выйти замуж или разбогатеть – это нормальные желания, в них нет ничего плохого. Однако проблема в том, что цель поставлена слишком размыто. Вопрос вот в чем: «Что вы хотите делать после свадьбы?» и «Что вы собираетесь делать с деньгами?» Брак и капитал должны быть стартом, а не целью.

Например, «выйти