11 правил удачи. Стать счастливым просто - Соун Такэда

Однажды, когда мы с отцом были в ресторане, он уронил палочки для еды сразу после того, как положил первое суши в рот. В ту же секунду он сказал: «Это было так вкусно, что я невольно выронил свои палочки для еды». Шеф-повар был счастлив[32]. Собственно, я стал таким выдающимся человеком, потому что мои родители воспитывали меня, подбадривая: «Ты потрясающий» и «Гений!»

Хва́лите других = хва́лите себя

Как я говорил выше, подсознание не имеет субъекта. Это значит, что человек, который хвалит других, хвалит одновременно и себя. И наоборот, те, кто находит в других только недостатки, и в себе находит лишь их.

По словам моих родителей, каждый раз, когда я возвращался домой из школы, я с упоением рассказывал им: «Мой друг такой классный!» и «Наш учитель просто потрясающий!» Моих родителей это немного беспокоило, потому что им хотелось, чтобы я видел хорошее и в себе. Я замечал плюсы в других, уважал и любил большинство людей, но в себе уверен не был.

Умение видеть хорошее в окружающих очень пригодилось мне как преподавателю каллиграфии и как художнику – я умею раскрывать таланты других и обладаю способностью разглядеть то хорошее в людях, что другие не замечают. Так что в конечном итоге я пришел к выводу, что уметь находить сильные стороны человека и хвалить его вслух хорошо и для меня. Я не так уверен в себе, как другие люди, но горжусь тем, что моя самооценка выросла.

Рассказ «Клуб негатива». Глава 8

– Дзинь!

С вами снова я, Икария Тёскэ. На днях я объяснял, что приветствия имеют огромную силу. Сегодня обсудим, как их произносить! Приветствие должно звучать кратко и бодро. «Доброе утро!», «Здравствуйте!» – нет необходимости произносить эти фразы громко. Помните про уместность, не надо никого пугать! Просто здоровайтесь, и ваше везение будет неуклонно расти.

Это знает каждый, кто приветствует других. А еще лучше представьте себе, как люди вокруг вас становятся при этом счастливее. В любом случае ваше задание – здороваться целую неделю, начиная с сегодняшнего дня!

Вы не представляете, как сильно сейчас меня раздражаете! Того, кому известно, какой эффект оказывают приветствия, ужасно бесят те, кто этого не знает!

– И-икария-сэнсэй! Но ведь если вы злитесь, лучше с вами не здороваться!

Глава 9. Замечать

74. …что вас поддерживают

Я считаю людей слабыми существами. Конечно, я тоже слаб. Когда мы чувствуем в себе силу? Когда находимся в хорошей физической форме или добиваемся успеха. Когда обретаем уверенность в себе. Но есть кое-что более важное, что придает нам силы: знание того, что вас поддерживают окружающие. Ничто не делает человека таким сильным, как эта мысль.

Я чувствую любовь своих родителей и близких, меня ценят мои ученики, мне оказывают доверие мои заказчики, моими произведениями восхищаются. За моей спиной стоит много людей. Когда я это впервые заметил и прочувствовал до глубины души, я расплакался. До той секунды я был глупцом и думал: «Да, все это я понимаю», но только в ту секунду я осознал это полностью. Только увидев свои слабости и приняв их, я смог оценить всю поддержку, которую получал от окружающих. С того самого момента я стал сильным.

Обратите внимание на поддержку

Я гордился тем, что смог привить себе позитивное мышление. И даже когда я серьезно заболел в 2011 году, оптимистичный взгляд на мир меня не покинул. Конечно, когда мне было очень плохо, хотелось кричать: «Больно! Я хочу поскорее избавиться от этой боли!» Но в то же время мой внутренний голос говорил: «Все будет хорошо», и я успокаивался.

Потом боль прошла, но я оставался в неведении, сколько меня еще будут кормить через трубочку, и тем не менее я чувствовал себя более спокойно и позитивно, чем обычно. Что ж, это отличная возможность. Благодаря болезни я многое заметил и понял. Мне было необходимо еще чуть-чуть поработать над собой. «Я хочу быть здоровым и через десять лет» – такое у меня возникло желание.

Конечно, я беспокоился о работе и о здоровье, но смог честно взглянуть проблеме в лицо и увидеть во всем положительные стороны. Я убежден, что оптимистичное мышление повлияло на мое быстрое выздоровление.

Также было здорово осознавать, что меня поддержало много людей. Лежа в больничной палате, я записал на бумаге имена тех, кто заботился обо мне. Тогда ко мне пришли благодарность и энергия. Если бы это случилось лет на десять раньше, я думаю, что впал бы в депрессию и роптал: «Ну почему именно я? Что же мне теперь делать?»

Они точно у вас есть. Люди, которые о вас беспокоятся. Осознать, что вас поддерживают, – это самый мощный инсайт. Почему бы вам не поблагодарить этих людей?

75. Найдите, что вам нравится

С раннего детства мне нравилось вызывать у людей улыбку, и у меня это отлично получалось. Я был душой компании. Теперь моя работа – вдохновлять учеников, участников персональных выставок, читателей моего блога и слушателей моих лекций. Можно сказать, что я занимаюсь воодушевлением, а не каллиграфией. Эта книга также отчаянно пытается подбодрить вас! ☺

Но некоторым людям такой источник воодушевления не интересен. Нам всем нравятся разные вещи. Даже если собрать всех, кто любит каллиграфию, нравиться им будет в ней разное. Кому-то интересно держать в руках письменные принадлежности, кто-то обожает подражать, кому-то по душе творческий процесс, а кто-то испытывает радость от преподавания… Каждому свое. Я могу делать все, что мне нравится, одновременно и на уроках каллиграфии, и на персональных выставках, и в публикациях, поэтому никогда не теряю мотивацию. Я уверен, что смогу заниматься этим всю оставшуюся жизнь.

Слово «нравится» содержит в себе огромную силу. Я рекомендую вам пользоваться ею.

Неважно, чем вы занимаетесь, просто найдите что-то хорошее в работе, которую делаете, даже если в целом она вам не нравится. Может быть, вы обожаете копаться в цифрах или вести электронную переписку? Начните с этого и постарайтесь полюбить то, что вы делаете. Таинственным образом мотивация возрастет, и постепенно ваша симпатия распространится на другие задачи. Недостатки работы перестанут бросаться вам в глаза. Примерно то же самое происходит с нами, когда мы влюбляемся, не так ли? Найдите маленькую, но сильную любовь в своей работе.

Занимайтесь тем, что нравится

Занимайтесь