Эгоистка: запрещенные приемы. Когда тебе больше не надо быть хорошей девочкой - Екатерина Железняк

10 пунктов. Так просто.

Для чего устраивать все эти танцы? Почему нельзя просто поговорить с ним о наших отношениях? Если он остывает, если у него какой-то кризис. Просто поговорить…

Рассмотрим пример. Вы живете со своим мужчиной и чувствуете, что он охладел. Вернее, вам так кажется: утром кофе не подал, в обед ручки не поцеловал… Спустя время он начинает задерживаться на работе, появляются настоящие признаки того, что он охладел… Наконец, вы решаетесь с ним поговорить.

Допустим, у него действительно есть сомнения, быть с вами дальше или не быть. Существует такая вероятность. Он ходит и думает: «Надо – не надо», «хочу – не хочу», «нравится – не нравится». Именно в этот момент у женщины появляется желание расставить точки над i и обратиться к любимому с вопросом: «У нас все хорошо? Ты еще меня любишь?»

Дальше события развиваются по одному из двух сценариев.

Первый. Он отвечает: «Да», что означает: «Отцепись от меня, женщина! Я сам решу в своей голове, и все будет хорошо».

Второй. Он на грани, и твой вопрос спровоцирует его на мысли: «Вот что со мной происходит! Я просто больше не люблю тебя!» В ответ он скажет: «Спасибо, я рад, что ты это поняла» – и уйдет.

Мужчины и женщины переживают кризис по-разному. Если мужчине в момент кризиса подкинуть идею «Может быть, тебе нужна другая?», он подумает: «Точно! Мне нужна другая! Дело не во мне, а в женщине, которая ходит рядом с кислым лицом, лазит по моему телефону и задает глупые вопросы!»

Если вы видите, что отношения портятся, не лезьте к мужчине с подобными разговорами, ищите ошибку и выворачивайте в лучшую сторону! Будьте тише воды ниже травы.

Сделайте макияж, прическу, поднимите себе настроение, станьте нежной и ласковой! Если у него какое-то горе или трындец на работе, не лепечите, не кричите и громко не хохочите.

Вы все еще пребываете в хорошем настроении, но не трогаете его и не раздражаете. Тарелку с ужином поставили, книжку схватили и упорхали на край квартиры, дома, а лучше Земли. Запомните: лезть к мужчине в кризис нельзя!

Если же события разворачиваются так, что другой избранник делает вам предложение, у вас пароход, поезд, пан или пропал, можете смело использовать эту схему и задавать вопросы, не боясь получить отказ. В таком случае вы просто выходите замуж за другого.

Но если ваш мужчина просто засомневался, но при этом ОН ВАМ НУЖЕН, то просто рекомендую от него отцепиться.

Давайте честно, на нас часто само по себе находит «все, развожусь», «ухожу», «улетаю жить на острова», а потом отпускает. И мы даже потом улыбаемся этим таким своим мыслям. И считаем их наваждением. И не дай Бог в эту секунду любимому к нам подойти. Услышит и узнает о себе много нового, интересного, но очень неприятного.

Бывает так, что, находясь в отношениях, ты стала ловить себя на том, что тебе все лень. Ничего не хочется. Ты не можешь заставить себя ни клининг вызвать, ни тем более сама все убрать. Под стаканчиком для зубных щеток пятно в виде кружочка, зеркало заляпано так, что нужно искать правильное положение тела, чтобы хоть что-то рассмотреть в нем.

Груда одежды ждет химчистки, еще одна груда ждет стирки, а третья глажки. Проходя мимо этих гор, ты отворачиваешь голову и сама себе говоришь: «Завтра. Позже. Сегодня ни сил, ни времени, ни желания».

Дни словно сливаются в один бесконечный день сурка. Ты не делаешь прическу, макияж, не ходишь гулять. И если бы не работа-учеба-дети, ты вообще целыми днями валялась бы в кровати и смотрела сериалы. В голове играет одна и та же пластинка: «Он забыл, он не купил, опять опоздал, опять придрался… Я столько для него делаю, а он для меня не столько».

Ты с трудом вытаскиваешь из себя хорошее настроение, выдавливаешь улыбку, он приходит, и все снова скатывается вниз. Кажется, что у этого нет ни конца ни края. Ты устаешь, хотя вроде бы ничего не делаешь. Вы злитесь друг на друга, раздражаете друг друга безумно. На каждое его слово тебе или огреть его чем-то тяжелым хочется, или свернуться калачиком и рыдать от того, что тебя не любят, не ценят не понимают.

Психологический развод

Про технику «Психологический развод» я услышала у Михаила Ефимовича Литвака. И как же я люблю применять ее в своей работе! Суть техники в том, что, если вы не можете разъехаться с партнером, но и жить с ним уже невыносимо – вы полностью себя потеряете.

Все твои мысли и реакции о нем, а все беды – из-за него. Потрясающая техника. Внешне мы ничего не будем менять, но внутренне… Я предлагаю представить, что он не твой муж, партнер, парень. Что вы с ним вроде как развелись. Просто продолжаете жить вместе.

Он вам никто. Сосед, друг, знакомый, пусть даже отец твоих детей, с которым вы временно живете. Так получилось. Это не твой мужчина. Он просто человек, который живет рядом. Он тебе ничего не должен, и ты! Ты теперь тоже ему ничего не должна!

Ты перестаешь рассчитывать на его поддержку и помощь, перестаешь требовать от него своих обязанностей – ведь теперь у него их просто нет!

Если он что-то разбросал, не убрал, захламил, ты спокойно просишь его это исправить. Но на грубость или отказ теперь ты просто пожимаешь плечами – нет так нет. Когда получится, тогда получится. Как соседу, который тебе ничего не должен.

Когда я даю эту технику в своей работе, в эфире говорю или в частном порядке, все поголовно говорят о том, как возвращаются силы. Кто-то приводит в порядок дом, кто-то начинает вести блог, встречаться с подругами.

Чаще всего в эти моменты я слышу: «Какой же это кайф делать что-то БЕЗ ОГЛЯДКИ НА НЕГО! Не думать, что он скажет, как отреагирует, за что будет критиковать. Спокойствие, равновесие ощущается кожей».

Еще раз. Когда ты приняла решение сделать «психологический развод», ты не кричишь ему в тысячный раз: «Я ухожу от тебя! Убирайся! Не хочу иметь с тобой ничего общего!»

Сама себе спокойно тихо говоришь: он мне никто, он больше ничего мне не должен. И я ему ничего не должна. Ему ни слова.

В зависимости от запущенности случая через