Осознанная беременность от зачатия до родов. Практики, советы и медитации, которые помогут установить особую связь с ребенком - Ширин Араз

Быстро развиваются внутренние органы:

• кишечная трубка превратится в желудок, тонкий и толстый кишечник;

• образуются зачатки половых органов;

• появляются эритроциты, лейкоциты и другие клетки крови;

• в сердце уже есть два предсердия и два желудочка. На УЗИ можно услышать, как бьется сердце, и насчитать 120–140 ударов в минуту.

На этой неделе начинает формироваться один из важнейших органов – тимус!!! Уже на шестой неделе беременности!

Вы, наверное, обратили внимание и задались вопросом, как в таком маленьком объеме, сравнимом с гранатовым зернышком, могут происходить такие глубокие, важные процессы формирования тела ребенка?

Да, действительно, физическая составляющая всех этих развивающихся органов и систем является небольшой по объему. Однако значительная часть всего этого процесса происходит в тонких телах, в тонком пространстве. Тимус играет важнейшую роль в формировании ребенка. У него имеется больше шести энергетических слоев, на которых происходит формирование всей иммунной системы. Шесть энергетических слоев, только вдумайтесь! И так практически у каждого органа имеются еще и энергетические слои. Поскольку основные процессы происходят в тонких телах, окружающих органы, в таком маленьком физическом объеме могут содержаться огромные ресурсы, могут происходить такие объемные процессы. Это еще раз показывает, насколько важно иметь чистые, добрые мысли, хорошие намерения, большое и глубокое состояние любви. Потому что тонкие тела будущего человека чутко реагируют на все происходящее, на энергетический обмен мамы и будущего ребенка.

Пришло время поговорить об еще одной важной части жизни – о быте. Милые женщины! В этот трепетный период не стоит геройствовать. Если есть возможность делегировать кому-то часть своих бытовых задач и вздремнуть немного, делайте это без зазрения совести! Первый триместр – нелегкий период, когда в организме происходят серьезные гормональные изменения, которые не могут не влиять на ваше самочувствие. Сейчас вы испытываете и колоссальные психологические нагрузки. Поэтому прежде всего – берегите себя!

Ну а теперь идем дальше…

Седьмая неделя

Срок вашей беременности достиг семи недель, в развитии эмбриона и ваших ощущениях происходят стремительные изменения. Малыш продолжает расти, его размеры достигают 5–13 миллиметров, как у некрупной ягоды черники. Каждый час в нем образуются тысячи клеток, стремительно растут органы и ткани:

• сердце состоит уже из четырех камер, появляются крупные артерии и сосуды;

• формируются первичные нейронные связи, мозг разделяется на полушария;

• закладываются кости скелета и зачатки зубов;

• продолжают формироваться легкие и бронхи;

• с каждым днем плацента становится плотнее, завершается развитие пуповины, совсем скоро она начнет передавать питательные вещества от матери к эмбриону.

Ученые утверждают, что в это время эмбрион ничего не чувствует. Но мы уверены и видим по своей практике, что это далеко не так. Несмотря на то что ваш малыш размером с маленькую ягодку, он уже ощущает ваше настроение, ваши вибрации. Поэтому крайне важно держать свой тонус «на высокой ноте». Вам и вашему малышу нужно много позитивной энергии – поэтому дарите себе хорошее настроение. У ребенка изначально, уже при зачатии существуют сформированные тонкие тела! Они независимы от физического тела будущего ребенка, действуют и живут полноценной жизнью, охватывая весь спектр его ощущений и взаимодействий с миром. Физическое же тело формируется в пространстве этих развитых, активных, действующих тонких тел. Поэтому ребенок все ощущает, все осознает, просто это не заложено еще в его физическую составляющую в полной мере. Но все это записано в его тонком материальном теле, и на этом уровне он полноценно взаимодействует с окружающим миром.

В первые месяцы, когда тело будущего малыша недостаточно сформировалось и не закрепило в себе все эти необходимые вещи, женщине очень важно находиться в особо тонком состоянии любви.

Будущей матери крайне важно разнообразное полноценное питание, когда в рацион включается как можно больше овощей и фруктов. Да-да, мы часто будем говорить о важности правильного питания, ведь кишечник – «второй мозг» человека. Ученые давно пришли к выводу, что на нас очень сильно влияет рацион питания. Потому подходите к этому с умом и не пренебрегайте важными рекомендациями.

Во время седьмой недели приходит пора пересмотреть свой гардероб: выбирайте мягкую удобную одежду, не сдавливающую органы малого таза. Приобретите и бюстгальтер для беременных, ведь размеры груди увеличились.

Восьмая неделя

Мы плавно переходим к восьмой неделе беременности… Вообще цифра 8 сама по себе особенная, она имеет особенный сакральный смысл. Это духовное число означает не только баланс, но и является перевернутым символом бесконечности.

Что происходит с женщинами, ждущими ребенка, на восьмой неделе беременности?

Может появится учащенное мочеиспускание. Не тревожьтесь, оно возникает из-за давления, которое растущая матка оказывает на мочевой пузырь. Возможны болезненные ощущения в груди как реакция на подготовку молочной железы к грудному вскармливанию. Отечность рук, ног, лица появляется из-за дополнительной нагрузки на мочевыделительную систему. Повышение температуры тела до 37–37,5°C обусловлено гормональными изменениями и увеличивающимся во время беременности кровотоком. Дискомфорт в пояснице возникает из-за сдавливания нервных окончаний растущей маткой. В этом случае вам поможет массаж и смена положения тела. Если же у вас не только болит поясница, но и появились кровянистые выделения, срочно обратитесь к врачу: возможно, речь идет о выкидыше.

Многие беременные на восьмой неделе жалуются на спазмы и болезненность в животе. Если боли возникают периодически, терпимы по силе и проходят самостоятельно, то волноваться не стоит – они вызваны растяжением связок и тканей матки. Если живот тянет резко и возникает нестерпимая боль, обратитесь за экстренной помощью, чтобы предотвратить прерывание беременности.

Как выглядит эмбрион на восьмой неделе? Его размеры сопоставимы с размерами фасолины или виноградинки. Вес 3 грамма и длина 14–20 миллиметров. С восьмой недели он уже не эмбрион, а плод, в котором заложены все основные системы и органы. Сердце четырехкамерное, продолжают формироваться клапаны. Частота сердечных сокращений составляет 150–170 ударов в минуту.

Развивается половая система: у мальчиков уже сформировались яички, у девочек – яичники. Однако во время УЗИ на восьмой неделе беременности вам вряд ли назовут пол будущего ребенка из-за высокой вероятности погрешности.

Зато уже хорошо различимы контуры верхней и нижней челюсти, уши, нос, веки будущего ребенка. Формируются коленные и локтевые суставы, пальцы рук и ног, соединенные пока кожной перепонкой. Малыш уже может подвигать ими, а также повернуть голову в сторону, но подобные шевеления еще неуловимы для мамы.

Что важно сделать на этой неделе?

Все девять месяцев вы должны будете наблюдаться в клинике. Поэтому