Чертово взросление! Практическое руководство для родителей подростков: выживание, отношения, школа - Никита Леонидович Карпов

очень рада тому, что смогла выбраться из него продуктивно с помощью психолога и своей работы, конечно. Иначе так и была бы очень удобной, но уже не только для родителей, а для всех людей вокруг. Продолжала бы не слышать себя. Зависеть от чужого одобрения. В общем, все то, что так нравилось родителям, распространилось и на всех окружающих меня людей. Меня, можно сказать, и не было, был лишь не мешающий никому жить человек. (Настя)

* * *

Помню очень болезненную для меня историю из седьмого класса. В 14 лет я была влюблена в девятиклассника из нашей школы. Если мерить чувства по стобалльной шкале, там были все 500 баллов.

Я всегда ходила в школу с фотоаппаратом (мобильных телефонов еще не было). И сфотографировала мальчика на перемене, напечатала несколько его фотографий и положила себе под оргстекло на письменный стол.

Там было много других фотографий, и я надеялась, что родители не обратят на эти фото внимания.

Но однажды мама зашла в мою комнату и сказала, что нам нужно поговорить. Спросила меня, что это за фото и кто этот мальчик. Я сказала, что просто старшеклассник. И мама вдруг задала вопрос, который показался мне очень бестактным: «Ты что, любишь его?» Я очень растерялась и смутилась, ответила: «Нет». – «Тогда лучше убери их, это нескромно. И папе это может не понравиться».

Я убрала фотографии. Помню, когда я делала это, мне было так больно, что я даже не могла плакать – казалось, что, если я разрешу проявиться хоть каким-то чувствам, мое сердце разорвется. (София)

* * *

Я была сама по себе, так как папа много работал, и мы вообще ни в чем не нуждались, а мать больше возилась с младшим братом. Когда родители были вместе в свободное время, они постоянно скандалили.

К моему счастью, у меня не было проблем со школой – я нормально училась и была активистом всех школьных и внешкольных движений, у меня было несколько разных по интересам компаний и, как следствие, не было проблем с общением. Но мне очень хотелось ходить с родителями в парки, ездить на море (у нас была такая возможность).

У меня была огромная потребность в общении с родителями. (Лейла)

* * *

Я росла в советские времена. Меня всегда дома ругали и обсуждали, но я не могла сказать «Хватит!», просто молчала и не понимала, за что со мной так. Это сейчас я осознаю, что родители боялись, вдруг я принесу в подоле и не закончу школу, хотя я даже не дружила с мальчиками.

Я думала, что, если я стану замечательной, они это увидят.

Я записалась на различные кружки. Занималась спортом. Стала самой лучшей в спорте, в танцах, в чтении стихов, но увы – родители все равно остались недовольны.

И я даже написала письмо в детдом, что очень хочу жить у них, но не дома.

Мне 55, и я так и не научилась любить себя, позволяю многим обращаться со мной так же, как и родители.

Жизнь проходит – а вспомнить нечего.

Хотите, чтобы ваши дети были счастливы, – обращайтесь с ними уважительно, следите за речью, когда делаете замечания.

Учите любить себя и жизнь.

Не зря же говорят, что мы родом из детства. (Татьяна)

Как улучшить отношения с подростком за один шаг

В своих соцсетях я обратился к родителям с простым вопросом: «Какое одно действие помогло вам улучшить отношения с подростком?» Получился впечатляющий сборник рецептов по выстраиванию контакта – ведь ответов были сотни!

В этом разделе вы найдете список самых действенных шагов, которые упоминались чаще всего, подкрепленный личными историями и живыми примерами.

Проявить интерес, уважение и внимание

Обращение к подростку с настроем, что он добрый, хороший и заслуживает уважения. Он чувствует интонацию и меняется на глазах. Идет навстречу и тоже старается объяснить мне свое видение, чтобы я его поняла.

* * *

Попробуйте добавить улыбку в голос и постарайтесь слушать подростка. На самом деле это очень маленький шаг, но он может помочь улучшить отношения.

* * *

Бросать все и переключаться на него, если он подошел, не важно, чем была занята.

* * *

Встречаясь с ребенком, в первые минуты максимально внимательно и дружелюбно слушать его! Самое важное подросток говорит именно в это время!

* * *

«Удивляться с одобрением». Первый случай: сын ушел гулять – было солнечно, но вдруг налетели тучи, я волнуюсь, телефон недоступен. Оказывается, забежал к бабушке за зонтиком и пришел домой почти не мокрый. «Ничего себе, вот ты удивил меня, еще и зонтик нашел!» Второй случай: заперся в своей комнате, думала, играет в телефоне, выходит – приносит корабль из старого лего, который сто лет назад подарили. «Вот удивил, оказывается, и лего тебе еще нужен, поставь корабль на холодильник, чтобы кот не достал».

* * *

Относиться с уважением и интересом как к любимому взрослому другу. Все, что я не могу позволить себе по отношению к своему другу – кричать, требовать, учить, воспитывать, упрекать, – прекратить делать.

Заткнуться и дать выговориться

С дочкой отношения улучшились, когда я прокачала навык «заткнись и слушай». Дико тяжело было в первое время. Зато она стала мне что-то рассказывать из школьной жизни, пересказывать сюжеты сериалов.

* * *

Во время одного из разговоров с сыном осознала, что он и сам постоянно думает про свое будущее. То, что ему на все пофиг, – только видимость.

* * *

В самый тяжелый период нашей жизни мы брали кофе в любимой кофейне и просто часами гуляли по городу и паркам… И я просто слушала… Любую дичь, не перебивая и не осуждая, думая лишь о том, что со всем справимся, главное, что живой.

* * *

Попросила дочку позвонить, если будет нужна моя помощь. Позвонила ночью, и я ее слушала и слушала. В конце она сказала: «Спасибо, мам».

* * *

В начале этого года, когда только началась подготовка к ЕГЭ и сыну было очень сложно перестроиться с пофигистичного стиля в учебе на стиль «жопувкулак», его бомбило жутко. И я сначала его пыталась успокаивать, переубеждать. На второй раз поняла, что эта стратегия вообще не работает, только хуже становится.

Говорю: «Давай так, я молчу 15 минут и тебя слушаю, а ты все эти 15 минут высказываешь мне все, от чего тебя бомбит. Вообще все. А я просто слушаю». Только