Испытание декретом - Аксинья Витальевна Сивожелезова

«Дневник младенца»

«Дневник младенца» – автор американский психиатр и психоаналитик Дэниэл Н. Стерн, специализирующийся на теории детского развития и по совместительству отец пятерых детей. Эта книга – наполовину художественное произведение. Она описывает жизнь мальчика Джоя в 6 недель, 4 месяца, 12 месяцев, 20 месяцев и 4 года.

Интересно то, что сначала событие описывается так, как его переживает малыш, в тех категориях, которые он может на данном этапе развития воспринимать. Потом идет психологическое объяснение и интерпретация. Любопытно читать, как ребенок может воспринимать мир и что может чувствовать при этом. Как испытывает голод или страх разлуки с матерью, как узнает, что он – это он. Особенно когда это не выдумки и фантазии романиста, а 30-летний опыт исследовательской деятельности, богатая психотерапевтическая практика, анализ огромного количества видеозаписей младенцев и их взаимодействия с мамами и папами.

Конечно, эта книга стала бестселлером и переведена уже на 14 языков, но зацепили меня в ней чуткость, любовь и забота, с которой автор пишет. Внимание к потребностям маленького человека, которое чувствуется между строк.

Я бы рекомендовала эту книгу мамам маленьких детей. Ее нужно читать, когда силы на исходе и ребенок начинает восприниматься уже не чудом и радостью, а наказанием и мучителем. Потому что даже пара страниц этого произведения укутывает, как теплое одеяло, и хочется обнять весь мир, особенно своего маленького тирана, который совершенно не виноват в том, что у вас нет сил, три дня не мыта голова и вы забыли, когда нормально спали и ели.

Глава 26

Арина

Ревность и языки любви

Сегодня Арина первый раз за время знакомства с мужем серьезно с ним поругалась. Ей казалось, что он очень отдалился от нее, что проводит много времени на работе. Часто задерживается и приходит слишком поздно, для того чтобы помочь с дочкой. А она, сидя одна дома с Соней, вдруг подумала, что у него может быть интрижка. С той минуты у Арины не было покоя. Прошел месяц, и с каждым днем эта идея все сильнее ее беспокоила. Она искала следы, заглядывала в глаза Федора. Обнюхивала его рубашки. Ей казалось, что она сошла с ума, но перестать думать об этом у нее не получалось. И сегодня она не могла больше сдерживаться. Она просила Федора прийти пораньше с работы для серьезного разговора. Она не хотела устраивать сцен из мыльных опер, но она так чувствовала, и эти чувства лезли наружу. Федор смотрел на нее как на незнакомую женщину, которую видит впервые, когда она начала объяснять, что ее беспокоит. Она говорила, что если он действительно ей изменяет, то она не будет устраивать скандал, они просто тихо разойдутся.

Взгляд Федора выражал все красноречивее слов. Ужас, непонимание, недоверие, разочарование. Арина поняла, что она зашла не туда и в своем неврозе испортила отношения с любимым человеком, но она не могла придумать, что еще, кроме другой женщины, могло его так от нее отдалить.

Федор молча ее выслушал, сказал, что она ошибается. И попросил дать ему время все обдумать. «Что обдумать?» – не понимала Арина. Если раньше она себя чувствовала обманутой домохозяйкой, то сейчас она была как канатоходец под куполом цирка. Как пройти этот путь до конца и не упасть?

Она давно знала Федора и понимала, что если сейчас начнет извиняться за свои мысли, то сделает только хуже – он не готов. Поэтому ее одиночество и страдание выросли в миллион раз. Ей хотелось плакать, но рядом лежали Федор и Соня, которая окончательно переехала спать к ним в кровать.

Чтобы хоть как-то успокоиться, Арина решила почитать – психолог давно рекомендовала эту книгу в группе. «5 языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику», Гэри Чепмен – было написано на обложке.

«Посмотрим, посмотрим, – подумала Арина, – сможет ли эта книжка спасти мой брак или нет». И приступила к чтению.

Ей не очень нравились книги в мягкой обложке, напечатанные на плохой бумаге, а данная книга была как раз из таких, и это с первых строк начало раздражать ее. «Раз это мусорное издание, буду чиркать прямо в книге», – решила она. Обычно она брала для чтения блокнот, куда заносила интересные мысли и выписывала цитаты. Вооружившись ручкой, она первый раз в жизни хотела испортить книгу, навредить ей.

Первая же глава заставила ее со стоном выдохнуть: «Что происходит с любовью после свадьбы?» «Чувства остывают, и если ничего не остается, любовь проходит, – ответила Арина автору про себя. – Как это может быть кому-то не ясно?» Автор был с ней согласен. Он писал, что многие пары к нему приходят, говоря одно и то же: любовь ушла, ничего не осталось. Раньше мы были близки, а сейчас нет. Мы не подходим друг другу…

Интересно, когда наступает точка невозврата? В какой момент близкие и любимые люди становятся друг другу чужими? Арине стало грустно, она пролистнула несколько страниц вперед и перешла к новой главе.

Язык любви № 1: слова поощрения.

Так просто? Хочешь, чтобы тебя любили, – пойми, как воспринимает любовь твой партнер, и продемонстрируй ее? Данный вопрос Арина решила оставить на обсуждение этой книги в группе. И продолжила чтение.

Оказывается, многим людям нужна вербальная обратная связь для того, чтобы понимать, что они любимы. Комплименты, слова одобрения, похвала – топливо любви и самоуважения.

«Наверное, в детстве этих людей мало хвалили», – подумала Арина.

Язык любви № 2: время.

Главное для того, кто говорит на языке времени, – быть вместе с супругом. Быть вместе – значит уделять внимание друг другу. Он даже специально уточняет, что вместе – это не значит «рядом», а значит «в процессе взаимодействия». Когда чем-то занимаешься вместе, появляются общие воспоминания.

Арина взяла в руки шариковую ручку и обвела фрагмент текста: «Один из путей приобрести новые навыки – это выделять ежедневно время для беседы, во время которой каждый расскажет о трех вещах, происшедших с ним в этот день, и поделится чувствами, пережитыми им в этой связи. Я называю это Ежедневными минимальными требованиями к счастливому браку. Если вы начнете с ежедневного минимума, то через несколько недель или месяцев вы обнаружите, что качественная беседа проходит у вас более свободно».

Когда они с Федором последний раз просто болтали? Делились чем-то, а не обсуждали функциональные и прагматичные вещи?

Язык любви № 3: подарки.

Автор пишет, что это самый легкий язык любви. Интересно, каким должно быть детство у ребенка, чтобы подарки были чем-то самым приятным и важным? Какое