Испытание декретом - Аксинья Витальевна Сивожелезова

Язык любви № 4: помощь.

Арина поняла, что этот язык любви ей совсем не близок. Она даже не могла представить, что почувствует себя любимой, если попросит Федора вынести мусор или «переобуть» машину. Какие функциональные и бесчувственные люди пользуются этим языком! Тут Арина подумала про свою маму, и все встало на свои места. Вот она бы действительно почувствовала, что о ней заботятся, если кто-нибудь выполнял бы физические обязанности, которыми, как она считала, должен заниматься мужчина.

Язык любви № 5: прикосновения.

Арина усмехнулась. Вот какой язык любви у Сонечки – прикосновения! Она это и так знала. Однако сегодня она могла сказать с уверенностью, что это не ее язык любви.

«Интересно, как узнать свой язык любви?» – подумала Арина. И сразу, перелистнув страницу, увидела главу именно с таким названием. Девушке нравились логичность и предусмотрительность автора, который будто читал ее мысли. Оказалось, что все просто, нужно всего лишь ответить себе на вопрос: «Когда я чувствую себя любимой?»

Следующая глава – про детей. Как Арина и ожидала, детям нужна любовь по всем пяти каналам. Но какой-то с возрастом станет ведущим.

Арина задумалась: какой у нее язык любви? Наверное, словесный. Ей нравилось получать комплименты, слышать похвалу. У Кристины – точно прикосновения. Она всегда обнимается по поводу и без. А у Федора? Арина не могла вспомнить, когда им вместе было хорошо и как это было. Они всего лишь полгода родители, а уже как будто на разных планетах живут. Может, тоже прикосновения? Он довольно часто ей говорил раньше: обними меня, поцелуй… Или ей это кажется…

Девушка отложила книжку, поправила одеяло у Сонечки и выключила свет. Прежде чем погрузиться в сон, она продолжала думать о книге. И ей казалось, что раньше она чувствовала, как показывать любовь Федору, как прислушиваться к его потребностям и делать его таким же счастливым, какой он делал ее. И ей пришла в голову мысль, что, может, эта книга как раз для тех, у кого атрофировались чувства. И для того чтобы наладить контакт, нужно хотя бы сфокусироваться на партнере. Поставить его во главе угла и сделать отношения ценностью.

Подробнее…

5 языков любви Гэри Чепмена

1. Комплименты, слова ободрения и просьбы, а не требования, повышают самооценку вашего супруга. Они создают ощущение близости, излечивают раны и в полной мере выявляют потенциал вашей половины.

2. Когда мы вместе проводим время, беседуем, внимательно слушаем друг друга, занимаемся чем-то, мы показываем супругу, что он не безразличен нам, что нам приятно быть с ним.

3. Подарки – это видимые символы любви, независимо от того, купили вы их, или сделали своими руками, или это просто ваше присутствие рядом с супругом. Подарки показывают, что вам не все равно, что эти отношения важны для вас.

4. Если вам кажется, что супруг недостаточно помогает вам, возможно, ваш родной язык любви – помощь. Нельзя заставлять супруга делать что-то для вас. О помощи можно только просить.

5. Прикосновения важны для любого человека. Выражать любовь на этом языке можно по-разному. Язык прикосновений – это не только страстные поцелуи, иногда достаточно просто положить руку на плечо супруга.

Задания

1. Определить свой язык любви можно тремя способами:

• Что причиняет вам боль? Обратное, возможно, – ваш родной язык.

• О чем вы чаще всего просите супруга? Возможно, в этом выражается ваша любовь.

• Как вы сами выражаете любовь? Возможно, это ваш язык любви.

2. Важно помнить о достоинствах вашего партнера. Напишите список положительных качеств, за которые вы его или ее цените.

Глава 27

Психолог

Супервизия и возвращение мужа

Инна сидела у себя на кухне и наслаждалась тишиной. Полной, звенящей, давящей тишиной. Она полчаса назад отвела Глашу в садик и готовилась к рабочему дню дома. Она только сосредоточилась на чувстве полного и безраздельного блаженства, как услышала шлепки босых ног о ламинат – это встал ее муж. Она и забыла, что он здесь.

Он прошел по коридору в ванную, по пути бросив ей «Доброе утро!». Она так долго залечивала раны, плакала и вставала на ноги, что обыденность и уютность происходящего вызвали волну гнева. Как десять лет он ходил по этому коридору, так и сейчас. Как будто и не было этого года, когда ей приходилось тянуть все жилы, не спать ночью, а потом идти на работу. А теперь, когда все стало просто, когда Глаша пошла в садик, он вернулся, причем так запросто.

Инна чувствовала ненависть к нему в этот момент, и если бы он мог сейчас видеть выражение ее лица, то испугался бы. Но в ду́ше шумела вода, она слышала, как он что-то напевает себе под нос. Ей захотелось сделать что-то плохое. В ней горела ярость. К сожалению, ничего, кроме того чтобы спустить воду в туалете, она не придумала. Сидела на закрытой крышке унитаза и через тонкую стенку с удовольствием слушала, как у него вдруг закончилась холодная вода и потек кипяток. Как он заметался, отдернул штору и, выпрыгнув на пол, начал материться. Конечно, это не смертельно и даже не опасно для жизни и здоровья. Но как простить предательство и не злиться, она не знала. «Не здесь и не сейчас», – подумала Инна и пошла на свою кухню, которая сейчас была рабочим местом. Через пару минут у нее уже должна была начаться супервизия.

– Доброе утро, коллеги! – поздоровалась Инна. После встречи на конференции их группа стала ей еще ближе и роднее.

Теперь она лучше их понимала, и то, что раньше ей казалось нападками, сейчас она воспринимала как естественные особенности каждого. Ну а у кого их нет?

– Кто сегодня предоставляет случай? – спросил Антон Павлович.

– Я бы хотела, но у меня все довольно коротко, – сказала Инна. – Я начинаю? – спросила Инна и, увидев кивок Надежды, продолжила: – Клиентка, которую я не раз уже вам представляла. Девушка, у которой изначальный запрос был про ребенка, помните? Сейчас у нее дочка, ей семь месяцев. У нас был договор на две встречи в неделю после рождения малышки. Месяц или чуть больше она держала сеттинг, потом начала отменять, переносить, заканчивать раньше, потому что дочка просыпалась или начинала плакать, например. Мы снизили частоту до одного раза в неделю в то время, когда ее может подстраховать муж, но тоже не получалось. Муж