Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе - Ирина Николаевна Мальцева

Заключение

У Клариссы Пинколы Эстес есть разбор сказки про Синюю Бороду. Там она пишет про маленький ключик, который дает женщине доступ к правде. Вот мне кажется, свое дело – как раз тот ключик, открывающий тебе, мне, каждой из нас выход к взрослым возможностям. Выбирать интересное. Выбирать значительное. Пробовать новое. Работать самой и в команде.

И, разумеется, получать за это деньги, желательно хорошие.

От женщин веками ждали безропотности, борща и хорошего поведения. Способность заработать – путь наружу из этого очень тесного мирка. Каждый рубль, падающий на твой счет, будет говорить: «ты многое можешь, твоя жизнь принадлежит тебе».

Наверное, эта часть совсем не подойдет принцессам. Она, скорее, для тех, кто, как Герда и Элиза, мастерица крапивных рубах.

Деньги, полученные за то, что мы умеем и делаем, будут нам как доспехи, защищающие от невзгод. Как крылья, дающие совсем другие возможности и угол зрения. Как опора для тех, о ком мы заботимся.

Часть пятая

Женщина и ее тело

Тело и его потери

Женское тело часто что-то теряет. Самая привычная наша потеря – кровь при менструациях. Это меняет нас каждый месяц.

Иногда бывают большие утраты, например, если случился выкидыш. Или операция, когда орган или часть тела навсегда покидает свою хозяйку. Иногда совсем маленькие, вроде отколовшегося краешка зуба или нескольких волос на расческе.

Пока мы живые, так и будет. Что-то мы теряем, а потом вырастает новое, как в истории с волосами и эндометрием. А в других случаях приходится расставаться без возможности восстановления.

Я знаю множество историй женщин, тело которых изменилось навсегда после лечения, травмы или родов. Это требует большой работы, и души в том числе. После больших утрат мы можем впасть в отчаяние и бросить тело справляться самостоятельно, или наоборот, включиться в процесс. И хорошо бы не потерять там все свои душевные силы.

Я видела женщин, которые гасли, как выключенные лампы, после того, как им удаляли матку. На них наваливается черная мысль, что вместе с маткой они теряют свою женскую суть. Это древний страх остаться без способности рождать новых людей, и значит, стать ненужной племени. Мы живем в этом дивном мире с интернетом, искусственным интеллектом и скоростными поездами, но почти каждая из нас в детстве слушала старые как мир страшные истории о том, как у одной девочки взяли прядь волос и навели порчу; другая выбросила остриженные ногти, и их подобрала злая колдунья, которая забрала у той девочки молодость и красоту; а третья оставила шкурку без присмотра, и муж ее спалил в печке, после чего пришлось терять человеческий облик и нестись на крыльях куда-то к Кощею.

Когда люди догадались, что тело вмещает, содержит и сберегает нежную душу, они, не сговариваясь, создали целый раздел темной магии, где с помощью раздобытых частиц от тела человека можно творить этому человеку пакости. Прямая связь – потерял кусочек себя, значит, потерял и кусочек души, который там жил. Страшновато получается. Но есть другой способ на это посмотреть.

Некоторые потери мы инициируем сами. Например, делая липосакцию или улучшая кончик носа. Когда тело расстается с чем-то по любой из причин, мы меняемся не только внешне.

Образ своего «я» и тело

Тело имеет прямое отношение к нашему образу себя. Мы смотрим в зеркало – и видим тело. Одеваем и моем его. Водим на массаж и укладываем в постель. Оно нам дом, и оно нам собеседник. А еще тело отчасти берет на себя те сложные истории, которые нам досталось пережить. Оно их помнит и хранит на тот случай, если найдем силы их закрыть.

Когда с нами случается что-нибудь очень травматичное, иногда и образ «я» травмируется тоже. Он часто выглядит как солнце, или сияющий диск, или драгоценный сосуд. И после травм или тяжелых болезней этот образ меняется, солнце тухнет, а диск может выглядеть разбитым.

К счастью, есть и обратный отклик. Когда исцеляется внутренний образ, распрямляются плечи, становится легче дышать, уходит холод из стоп и ладоней. И живое сердце начинает биться в полную силу.

Вильгельм Райх, предшественник телесно-ориентированных методов психотерапии, первым описал, как наши остановленные чувства фиксируются в разных частях нашего тела. Это называется «мышечный панцирь» – тот малоподвижный каркас, в который превращается живое пластичное тело в результате сильных стрессов. Иногда мы заболеваем от душевных ран телесно, а выздоровление приводит к возвращению чувства жизни – витальности.

УПРАЖНЕНИЕ

КАК СОХРАНИТЬ СИЛУ ПРИ ТЕЛЕСНЫХ ПОТЕРЯХ?

С каждой частью твоего тела связаны какие-то важные функции. А еще мы связываем с телом образ себя, своего «я». Но этот образ не так легко разрушить, как физическое тело, поскольку, даже утратив ногу, мы остаемся собой – и утратив матку тоже.

Если ты грустишь после какой-нибудь хирургической операции, чувствуешь себя «не прежней» или твое внимание постоянно обращается к шраму, можно сделать эту практику. Я видела похожие упражнения у разных народов, и, похоже, они работают. Мы остаемся природными, архаичными женщинами, даже живя в городах. И наше древнее сознание имеет вот такой способ примириться с неизбежными потерями.

Представь себе кусочек своей плоти, который ты утратила. Например, аппендикс или удаленный зуб. Или любую другую часть своего тела. Давай остановимся на зубе. Советую не браться за большие потери в одиночку, лучше попроси помочь своего психолога.

Итак, перед тобой на воображаемом стуле лежит образ – удаленный зуб. Он покинул твое тело, и что-то изменилось.

Врачи потрудятся и заменят этот кусочек кости на искусственный зуб, который будет справляться не хуже прежнего. И все же стоит попрощаться с этим зубом.

Представь, что разделяешь на два воображаемых стула сам зуб, как кусочек органического материала, и какую-то суть, которая была в нем и важна для тебя. Неважно, как она тебе представится. Я знаю истории, когда эта суть выглядела как небольшой сгусток света, или как цветок, или как теплый шарик. Вот этот кусочек своей энергии верни в тело обратно. Он – неотъемлемая часть тебя, даже если зуба больше нет.

Мысленно скажи своему зубу: