Фантастика 2026-184 - Игорь Алмазов

тебе понравится. Я думаю, сильно дорогое не надо, Лиза не любит роскошь. Главное, с размером угадать. Для этого незаметно возьми у Савчук кольцо, которое она не носит. И попроси такого же размера. И да, дарить лучше наедине. Не в кафе, а дома, в романтической обстановке. Чтобы это было чисто ваше событие.

— Я же говорю — голова! — восхищённо заявил Чердак. — Умеешь вот ты, Саня. Ты только это Лизе не говори. Это секрет.

— А я как раз собирался, — хмыкнул я. — Сарказм. Ничего я не скажу.

— Отлично, — он встал со стула. — Спасибо, Саня. Ты лучший.

И он закрыл за собой дверь. Я усмехнулся. Чердак и Савчук, для меня эта парочка до сих пор казалась немного странной. Но тем и лучше, противоположности притягиваются.

Я занялся работой с документацией, а потом Лена вернулась и мы начали приём.

Первой в кабинет вошла женщина лет сорока пяти. Высокая, в строгом сером костюме.

— Здравствуйте, Александр Александрович, — поздоровалась она.

— Здравствуйте, — кивнул я. — Проходите, присаживайтесь.

Она села на стул.

— Меня зовут Лозовая Екатерина Семёновна, — представилась женщина. — Я к вам по записи. Через регистратуру. Вы последняя инстанция. Я была у аллерголога, дерматолога, эндокринолога. Никто не нашёл ничего конкретного. А мне плохо.

Здесь явно кроется какой-то интересный терапевтический случай.

— Давайте по порядку, — сказал я. — Что именно вас беспокоит?

— Приступы, — пояснила Екатерина Семёновна. — Лицо, шея и грудь внезапно начинают краснеть до ярко-красного цвета. Как будто меня обожгло. Длится минут пятнадцать, иногда двадцать. Потом проходит само. Никакой сыпи, никакого зуда, никакой температуры. Просто покраснение. И ощущение, что меня изнутри жаром обдало.

Интересно.

— Когда это впервые появилось? — спросил я.

— Месяца три назад, — ответила Лозовая. — Аллерголог спрашивал связь с чем-то. Я целый дневник вела по его рекомендации. Никакой связи с едой нет, приступ может случиться и натощак, и после плотного обеда. Лекарства я принимаю только противозачаточные, давно, ничего не меняла. Косметику отменила на месяц, эксперимента ради. Не изменилось.

— Менструальный цикл регулярный? — спросил я.

— Регулярный, климакса ещё нет, — ответила та. — Анализы на гормоны делала, там норма. Эндокринолог сказал — никаких признаков перименопаузы.

— Хорошо, — кивнул я. — Скажите, Екатерина Семёновна, эти приступы когда у вас бывают? В какие дни? В какое время суток?

Она внезапно улыбнулась.

— Мне все говорили, что вы хороший врач, — заметила она. — Наблюдательный точно. Я этот вопрос задавала себе сама. Начала вести дневник, во сколько у меня приступы и какой это день недели. И знаете что, Александр Александрович? Приступы у меня по будням. И только. По выходным ни разу не было.

Ещё интереснее.

— А время? — уточнил я.

— С утра, — ответила та. — После того как прихожу на работу. И в течение дня несколько раз. Обычно перед важными встречами.

— Где вы работаете, Екатерина Семёновна? — спросил я.

— Начальник отдела в городской администрации, — сказала та. — Перешла на эту должность с менее ответственной, была главным специалистом. Меня повысили.

Я кивнул. После опроса осмотрел женщину, заодно проверил праной. Диагноз понял довольно быстро.

— Екатерина Семёновна, у вас не аллергия, — заявил я. — Эти покраснения — стрессовая реакция вашей нервной системы. Называется эритрофобия или, если проще, синдром идиопатического покраснения. Так называемый блашинг-синдром.

Екатерина Семёновна немного помолчала.

— Расскажите подробнее, — сказала она. — Что это значит?

— У нас с вами есть симпатическая нервная система, — начал объяснять я. — Когда вы переживаете, она активируется. Учащается пульс, повышается давление, расширяются сосуды кожи лица, шеи и груди. У некоторых людей, особенно у людей с тонкой светлой кожей, этот ответ выражен сильнее, чем у других. Вот как у вас. И когда вы попадаете в новую для себя ситуацию повышенной ответственности, ваша нервная система реагирует таким образом.

— Но я не чувствую тревоги, — возразила Лозовая. — Понимаете? Я не нервничаю, не переживаю. Спокойно работаю себе.

— Это самое интересное, Екатерина Семёновна, — кивнул я. — И самое типичное. В вашем случае голова справляется. А тело нет. Тело не получило сообщение, что вы справились. И продолжает реагировать на сам факт вызова. Это очень частая история у людей, которые «держат лицо». Чем лучше человек держит лицо снаружи, тем громче у него реагирует тело внутри. Это, если хотите, такая плата за выдержку.

Она посмотрела на меня внимательно. Снова помолчала.

— Что вы мне назначите? — спросила Екатерина Семёновна.

— Ничего, — ответил я.

Грубо говоря ничего. Прану в неё я уже успел влить, разумеется.

— В смысле, ничего? — удивилась женщина.

— В прямом, — пожал я плечами. — Никаких таблеток, никаких успокоительных, никаких мазей. Это всё лечение симптома. А лечить надо сам механизм. Поэтому будем работать с поведением.

— Это как? — заинтересовалась она.

— Первое, — я одновременно принялся писать. — Диафрагмальное дыхание. Очень простая техника. Перед каждой важной встречей за пять минут вы садитесь, кладёте одну ладонь на грудь, вторую на живот и дышите так, чтобы поднималась только нижняя ладонь. Вдох на четыре счёта. Задержка дыхания на семь счётов. Выдох на восемь счётов. Шесть-семь циклов. Это переключает ваш блуждающий нерв с симпатической работы на парасимпатическую. Тело успокаивается до того, как успеет среагировать. Понятно?

— Понятно, — кивнула Лозовая.

— Второе, это дневник тревоги, — продолжил я. — Каждый раз, когда у вас случается приступ, записываете дату, время, что было за полчаса до. С кем разговаривали, какое сообщение получили, о чём думали. Через две недели посмотрите. Я почти уверен, что вы увидите паттерн, конкретные триггеры. И тогда с этим уже можно работать прицельно.

— Хорошо, — снова кивнула та.

— Ну и третье, надо найти психотерапевта, — сказал я. — Хорошего. С опытом работы с тревожными состояниями.

— Поняла, займусь, — спокойно ответила Екатерина Семёновна. — Спасибо, Александр Александрович.

— Не за что, — кивнул я.

Отдал её рекомендации, и она вышла из кабинета.

Приём прошёл стандартно. После я отправился в конференц-зал. Сегодня Варя читала лекцию, и я обещал прийти её поддержать.

Как обычно, зал был полон. Много постоянных слушателей, но также было несколько новых людей.

Лена села в первом ряду и заняла мне место. Рядом