Тезаурус эмоциональных травм. Руководство для писателей и сценаристов - Бекка Пульизи

Любовь и общность, уважение и признание, самоактуализация.

Ложные убеждения, которые могут укорениться

Я ничего не смог сделать, когда во мне больше всего нуждались.

Это я должна была погибнуть.

Всех, кого я люблю, у меня отнимут.

Я опасен для окружающих (если присутствует чувство вины).

Если любишь кого-то, это закончится болью.

Я могу умереть в любой момент, какой же смысл строить планы на будущее?

Опасность повсюду, и нельзя ни на миг терять бдительность.

Персонаж может бояться…

чувства покинутости, вызванного смертью.

умереть и бросить без помощи тех, кто в нем нуждается.

слишком привязаться к людям.

обстоятельств и других факторов, которые ассоциируются с причиной смерти (огнестрельного оружия, огня, высоты, езды в дождь и т. д.).

причинить вред близким (если персонаж винит себя по реальной или воображаемой причине).

подвести кого-то, отчаянно нуждающегося в помощи.

отвечать за кого-то.

опасности и риска.

Возможные реакции и результаты

ПТСР.

Депрессия.

Одержимость жертвой – вплоть до того, что остальные люди игнорируются.

Невозможность спать.

Избегание людей, присутствовавших в момент смерти.

Болезненная привязанность к оставшимся близким.

Слишком ревностная опека родных, одержимость их благополучием.

Отказ разрешить своим детям участвовать в занятиях, которые могут быть опасными.

Зацикленность на безопасности.

Постоянное беспокойство из-за возможных опасностей.

Потребность все распланировать и устранить любые риски, прежде чем что-то сделать или принять решение.

Избегание любых спонтанных действий; персонаж уклоняется от любого риска.

Саморазрушительное поведение или безрассудство (персонаж пытается доказать, что не заслуживает права на жизнь).

В дальнейшем персонаж уклоняется от ответственности за чье-либо благополучие.

Отдаление от друзей и родных.

Переход к поверхностным отношениям, избегание глубоких привязанностей.

Персонаж погружается в работу или другую деятельность, чтобы не испытывать скорби.

Поиск справедливости, мести или компенсации за эту смерть (персонаж расследует ее обстоятельства, привлекает к случившемуся внимание общественности, подает в суд на виновных и т. д.).

Посещение собрания группы поддержки для выживших.

Разбор вещей покойного (персонаж отдает их на благотворительность, раздает дорогим людям и т. д.).

Учреждение стипендии в память о покойном.

Персонаж отказывается от лекарств или снотворного, если использовал их в качестве приспособительного механизма.

Особенности личности, которые могут сформироваться

Черты характера: любвеобильность, бдительность, осторожность, умение сосредотачиваться, независимость, заботливость, наблюдательность, организованность, проактивность, здравомыслие, мудрость.

Недостатки: нерешительность, безответственность, эмоциональная зависимость, нервозность, одержимость, параноидальность, перфекционизм, обидчивость, склонность к саморазрушению, темпераментность, робость, необщительность, замкнутость, склонность волноваться из-за пустяков.

Триггеры, которые могут вернуть травмирующие воспоминания

Персонаж видит, что его дети ведут себя неразумно.

Сенсорные раздражители, связанные с произошедшим (например, запах антисептиков, напоминающий о посещениях больницы).

Неспособность помочь хотя бы в мелочи (починить любимую игрушку, успокоить жену после тяжелого рабочего дня и т. д.).

Травма или госпитализация дорогого человека.

Посещение места происшествия.

Персонаж становится свидетелем еще одной ситуации, когда чья-то жизнь висит на волоске.

Размещенные в интернете видео несчастных случаев, ситуаций между жизнью и смертью и безрассудных поступков ради развлечения.

Возможности бросить вызов этой эмоциональной травме или преодолеть ее

На персонажа ложится ответственность (например, умирает сестра, и он единственный родственник ее осиротевшего сына).

Персонаж находит виновника, но полиция не желает или не имеет возможности свершить правосудие.

Выясняется, что смерть не была случайной, виной какая-то проблема (неисправность оборудования, нарушения при строительстве и т. д.).

Герой знакомится с человеком, который стремится к глубоким и значимым отношениям, но страх мешает их развивать.

Персонаж является родителем-одиночкой или единственным кормильцем и должен быть сильным ради тех, кто от него зависит.

Приложение А.

Блок-схема последствий эмоциональной травмы

Бывает нелегко подобрать травмирующее событие для персонажа. Это не просто важный фрагмент мозаики его предыстории. Это еще и первая из фишек домино, которые, падая одна за другой, будут угрожать разрушить основы личности персонажа. Вам как автору важно знать все эти фишки. Тогда образ персонажа получится достоверным и последовательным. Предлагаемая диаграмма подскажет вам, какие элементы необходимо изучить и какие причинно-следственные связи между ними существуют.

Приложение Б.

Инструмент для работы над развитием арки персонажа

Итак, вы составили представление о влиянии эмоциональной травмы на персонажа. Теперь нужно понять, как эти последствия скажутся на его арке. Взаимосвязь основных элементов представлена на этой схеме. На следующей странице вы найдете незаполненную схему. Ее можно распечатать и заполнить для каждого персонажа.

Скачать электронную версию этой схемы можно на сайте writershelpingwriters.net.

Приложение В.

Примеры травмирующих событий из известных историй

Писатель не всегда раскрывает все подробности травмирующего опыта. Некоторые признаки внутреннего смятения, оставленного эмоциональной травмой, даются лишь намеками. В частности, явное описание порожденных эмоциональной травмой страхов и лжи – редкость. Именно недосказанность вовлекает читателей в историю, позволяет им проявить воображение, представляя себе последствия этой эмоциональной травмы. В качестве примеров удачной комбинации всех элементов мы отобрали несколько знаменитых персонажей и травмирующих событий, которые они пережили. Мы не включили сюда элементы, которые подразумеваются, но не показываются в явном виде (например, ложь). Тем не менее примеры помогут вам понять, каким образом эмоциональная травма усиливает страх, какого рода эмоциональным щитом может обзавестись персонаж и как неудовлетворенная потребность становится важным элементом его теперешней истории.

Дэниел Каффи («Несколько хороших парней»)

Эмоциональная травма. Вырос в тени чрезвычайно успешного отца.

Страх. Не суметь профессионально дорасти до уровня отца и выделиться на адвокатском поприще.

Эмоциональный щит. Каффи-адвокат боится, что если рискнуть довести дело до суда, то его будут сравнивать с отцом, и не в его пользу. Поэтому все свои дела он заканчивает досудебным соглашением. Он не раскрывает свой истинный потенциал и живет не так, как хотел бы. Черты его характера способствуют этой цели: он неорганизованный и легкомысленный человек, почти все его отношения поверхностны и он не вкладывает в работу ни время, ни душу.

Неудовлетворенная потребность. Из-за эмоционального щита Каффи недополучает уважение и признание. Он знает, что мог бы стать выдающимся судебным адвокатом, но готов довольствоваться меньшим в профессиональном плане. В результате его не уважают как юриста и сам он себя не уважает.

Джек Торренс («Сияние»)

Эмоциональная травма. Жестокое воспитание отца-алкоголика.

Страх. Что он станет таким же, как его отец.

Эмоциональный щит. Джек – бывший алкоголик, склонный к вспышкам ярости, который пытается изгнать демонов своего прошлого. Он понимает, что давно умерший отец продолжает отрицательно влиять на него, вызывая неуверенность и сомнения в себе. Однако он не полностью