Секс: фантазии, фетиши, страхи. Что такое норма? - Дарья Кугель

Комментарий сексолога

Мастурбация – не запасной аэродром для одиноких и не измена живым отношениям, а нормальная, естественная форма сексуальной жизни. Это способ снять напряжение, сбросить стресс, познакомиться со своим телом и не страдать от трагедии в те дни, когда партнер хочет просто спать, а не быть вашим круглосуточным эротическим отделом обслуживания.

Проблема героя этой истории не в мастурбации. Проблема в том, что он сузил секс до одной-единственной схемы, когда половой член должен войти во влагалище, женщина должна быть доступна, а все остальное как будто уже не считается. Но сексуальность устроена куда богаче и разнообразнее. Есть поцелуи, флирт, петтинг, взаимная мастурбация, ручные и оральные ласки, эротические игры, трение, массаж, контакт телом, который может довести до оргазма и без обязательного проникновения. Секс – это не только половой акт, а хороший секс начинается не в постели. Секс – это настрой на близость, контакт в течение времени, возбуждение, игра, ласки, пики и спады, ну а в конце разрядка.

Взаимную мастурбацию вообще часто недооценивают. Хотя по сути это очень живая форма близости, когда можно смотреть, как возбуждается партнер, показывать себя, учиться друг у друга, не угадывать, а видеть. Для многих пар это не замена секса, а отдельный жанр удовольствия.

Когда человек считает, что если у него есть партнер, то мастурбировать уже стыдно или незачем, он часто слышит не реальность, а свой стыд, ну или упирается в стереотипы. Отказ партнерши герой истории переживает как личное унижение. Хотя на самом деле взрослый секс начинается как раз там, где вы понимаете, что имеете право на удовольствие посредством партнера, а партнер может доставить вам удовольствие, но не обязан быть доступен всегда. Ваше возбуждение не чужая повинность, и всегда можно найти иной выход из положения.

Чем шире у пары представление о сексе, тем меньше в нем обид и драм. А чем у́же сценарий, тем больше шансов однажды сильно оскорбиться, услышав фразу: «Милый, ну правда, давай сегодня сам».

Его пугали фантазии о других женщинах

Она засыпала у него на плече, а он смотрел в потолок и чувствовал себя почти счастливым человеком. Рядом любимая женщина, кольцо уже выбрано, в голове свадьба, дети, общая жизнь… И все было прекрасно, кроме одной детали, которая портила ему всю картину.

«Это вообще как, если во время секса я думаю о других женщинах? Я их представляю, фантазирую, что она здесь и сейчас со мной, и возбуждаюсь еще сильнее. А что, если это значит, что я не люблю по-настоящему, что я ее предаю, что я ей изменяю? Вдруг скоро мне и вовсе захочется переспать с другой? Что, если это сигнал, предупреждающий меня? А может, есть та самая, с которой мне никто другой не будет нужен? Может быть, мне нужно ей признаться?»

– Милая, ты спишь? Мне нужно сказать тебе кое-что очень важное.

Комментарий сексолога

Сексуальные фантазии не равны измене, не отменяют любовь и не доказывают, что рядом с вами не тот человек. Фантазии живут по своим законам: они могут быть вне нравственных рамок, усиливать возбуждение, добавлять новизну, риск, запрет, власть, подчинение, восхищение, ревность, чужой образ, любую искру, на которую откликается психика.

Очень часто человек использует фантазии как стимулятор возбуждения, как мысленный усилитель реальности, как секретный ингредиент в приготовлении вкусного блюда.

Не всегда и не все фантазии нужно рассказывать партнеру. Такая честность может стать невежеством, когда вы обязываете партнера разделить с вами все содержимое недр вашего бессознательного. Хорошо делиться фантазиями тогда, когда между вами есть доверие, любопытство и зрелость, чтобы это выдержать, когда вы играете и вам обоим хорошо. Плохо, когда вы принуждаете партнера погрузиться в ваш мир фантазий, как в непрошеную исповедь, проверяя, примут ли вас таким, и пытаясь снять с себя тревогу за счет партнера.

И, конечно, не все фантазии нужно воплощать. Фантазия может говорить не о действии, а о внутренней потребности в новизне, свободе, восхищении, риске, нескольких ролях сразу. Она не всегда просит воплощения в жизнь. Иногда фантазия просто показывает, что именно вас возбуждает на символическом уровне.

В душе он был кинорежиссером

Он все продумал до деталей. Отель, дресс-код и возбуждающая инструкция. Она чувствовала себя героиней фильма «50 оттенков серого». В номере был полумрак, он сидел в кресле, в руках бокал виски, его низкий голос и уверенный взгляд.

– Встань на колени и надень повязку, – сказал он.

Она послушалась, хотя уже тревожно екнуло внутри. «Надеюсь, это просто игра, а не дебют маньяка», – подумала она.

«Сейчас получится очень красиво», – подумал он, поправляя камеру.

Когда повязка сползла, она увидела объектив.

Он хотел не близости. Он хотел снять свой фильм с ее телом. Без ее согласия.

Комментарий сексолога

Согласие на секс не равно согласию на съемку. Все, что связано с властью, подчинением, ролями и сценариями, может быть частью здоровой близости, но только пока оба понимают, что происходит, и оба на это согласны. Игра работает там, где есть доверие. Как только один человек начинает использовать тело другого для своих тайных целей, это уже не эротика, а, мягко говоря, нарушение границ.

Съемка без согласия не пикантная деталь и не творческий жест, а вторжение. В близости вообще есть простое правило: все, что касается тела, уязвимости, фото и видео, требует четкого «да», сказанного вслух. Никаких догадок и намеков, никакого давления.

Он любил подглядывать

Ночь. Переписка в телефоне.

Сначала были шутки, потом флирт, потом такие подробности, что казалось, даже экран телефона покраснел. Она честно написала, что не свободна и что с ним ей нравится просто играть. Его это не оттолкнуло. Наоборот, завело сильнее.

– Пришли фото, как вы с ним это делаете, – написал он.

Она замолчала. «Я думала, ему нравится фантазия. А ему, похоже, нужен VIP-билет в чужую постель», – подумала она.

«Вот это уже по-настоящему горячо», – подумал он.

Его возбуждала не близость с ней. Его возбуждало подглядывать туда, куда его никто не звал.

Комментарий сексолога

Вуайеристские фантазии сами по себе не редкость. Некоторых людей действительно возбуждает позиция наблюдателя, где сексуальный интерес усиливается не участием, а подглядыванием за чужой интимной сценой.

Проблемы начинаются, когда фантазия перестает быть внутренним сценарием и превращается в попытку получить реальный доступ к чужой