Пробуждение воина. Воспитание, мышление, здоровье и отношения в жизни мужчины - Дэвид Зурабович Лазба

же такое настоящая мужская харизма. По моему скромному мнению, это не что иное, как способность личности в интеллектуальном, духовном или каком-нибудь другом отношении взывать к сердцам других людей. И в этой главе мы разберем трех китов, на которых базируется мужская харизма:

• Присутствие

• Сила

• Теплота

Первый элемент – присутствие

Многие полагают, что харизма – это в первую очередь попытка казаться суперкрутым и обаятельным в глазах других. Но парадоксальный секрет харизмы заключается в том, что речь идет не о том, чтобы трубить о своих хороших качествах при любом удобном случае, а о том, чтобы заставить другого человека чувствовать себя хорошо рядом с вами. Вот так просто.

Настоящая харизма заставляет другого человека чувствовать себя важным. Когда люди заканчивают общение с вами, они чувствуют себя лучше, чем раньше, – вот в чем вся суть. И речь вовсе не про терпилоидность или, пардон, лизание зада, нет. В XXI веке, чтобы начать развивать этот элемент харизмы, достаточно просто отложить к чертовой матери свой телефон и смотреть в глаза своему собеседнику.

Обратите внимание, как люди общаются, сидя в кафе или ресторане. Каждый в своем телефоне. Когда вы вовлечены в беседу – это повышает чувство важности у того, с кем вы общаетесь. Ведь люди в большинстве своем хотят всего лишь внимания. Они хотят, чтобы их принимали и признавали. И вам не обязательно быть весельчаком и сверхсоциальным экстравертом, чтобы иметь и проявлять харизму. На протяжении всей истории было много притягательных людей, которые успешно уравновешивали свои интровертные наклонности харизматичным «присутствием». Они, вместо того чтобы болтать со всеми подряд, концентрировались на том, чтобы уделять все свое внимание лишь нескольким людям. При этом они заставляют других чувствовать себя невероятно особенными.

Так что харизма – это не обязательно количество. Но обязательно – качество.

«Присутствие» – это простая концепция, но ее достаточно сложно достичь. Требуется значительное количество силы воли, чтобы сосредоточить все свое внимание на человеке, с которым вы находитесь в данный момент. Но, как и все в этом мире, с практикой это становится значительно проще. Поэтому далее приведены некоторые советы по развитию этой категории харизмы.

1. Возвращайте себя в настоящий момент

Все начинается в вашем сознании. Если вы чувствуете, что разум находится в другом месте во время общения с кем-то, – попробуйте это маленькое упражнение, чтобы вернуться к реальности: как только чувствуете, что мысль улетает куда-то в космос, сосредоточьтесь на самом простом – на своих физических ощущениях, которые часто игнорируете. Это может быть ваше дыхание или ощущение того, как ваши ноги касаются земли. Всего пара секунд такой фокусировки вернут вас обратно к собеседнику.

2. Убедитесь, что вам комфортно

Трудно полностью отдавать свое внимание кому-то, когда вы можете думать только о том, насколько сильно сдавливают ваши тестикулы очередные узкие штаны. Или о том, что вам невероятно жарко или, наоборот, холодно. Так что делайте все возможное, чтобы телу было максимально комфортно.

Это не значит, что вам нужно одеваться как бомж, нет. Стиль, наоборот, заставляет чувствовать себя привлекательным и уверенным. А это напрямую влияет на вашу харизму. Просто ищите баланс в одежде, чтобы она была стильной и комфортной одновременно.

3. Переведите свои устройства в бесшумный режим и уберите их из поля зрения

Это служит двум целям. Во-первых, это уменьшает соблазн проверить его, пока вы общаетесь с кем-то. Во-вторых, это посылает сильное сообщение человеку (с которым вы находитесь), что все ваше внимание направлено исключительно на него и ему не нужно делить это внимание с телефоном.

4. Посмотрите человеку в глаза, когда он говорит

Ряд исследований показал, что люди, которые имеют более высокий уровень зрительного контакта с другими людьми, воспринимаются как индивидуумы, обладающие кучей крутых качеств, включая теплоту, честность, искренность, компетентность, уверенность и эмоциональную стабильность. Так что не бойтесь смотреть собеседнику в глаза. Это естественно. Но не нужно бурить его взглядом как сумасшедший. Можно иногда и отводить взгляд, но 80 % времени смотрите человеку в глаза.

5. Покажите, что вы слушаете

Помимо зрительного контакта, простой способ передать «присутствие» – это язык тела. А точнее – кивание головой. Но опять-таки – не перебарщивайте. Если будете кивать на каждое слово как пеликан, то создадите впечатление того, кто слишком старается угодить и согласиться с человеком. Это снижает его восприятие вашей силы.

Слушайте своего собеседника и кивайте только тогда, когда это уместно.

6. Задавайте уточняющие вопросы и не спешите заполнить пустоту в диалоге

Простой способ показать кому-то, что вы всецело погружены в беседу с ним, – это задавать уточняющие вопросы после того, как он или она заговорили. Вспомните сами: часто ли вас кто-то о чем-то спрашивает в тот момент, когда вы что-то рассказываете? Скорее всего, нет. Вы спешите и стараетесь рассказать свою историю побыстрее, потому что все ваше нутро чувствует, что ваш собеседник на самом деле не слушает вас. Он всего лишь ждет своей очереди заговорить. Это отвратительно. Из-за этого многие люди не умеют интересно рассказывать истории и слушать.

Эта гнусная привычка есть у большинства людей. Наш внутренний болтливый нарцисс хочет всегда быть готовым вмешаться и начать говорить, как только появится такая возможность. Но если вы постоянно думаете о том, что собираетесь сказать, – очевидно, вы не до конца слушаете то, что говорит другой человек. Так что нет ничего зазорного в том, чтобы сделать паузу для того, чтобы поразмышлять над своим ответом. Только люди с низким статусом чересчур много болтают и чувствуют необходимость побыстрее нивелировать молчание. Я раньше был таким же, и эта черта просто испепеляла мою харизму. Поверьте мне на слово…

Представьте, что вас внимательно слушают и задают уточняющие вопросы. Приятно, не правда ли? Поэтому поступайте с людьми так же, как хотите, чтобы поступали с вами.

Второй элемент – сила

Здесь чрезвычайно важно отметить, что все три компонента харизмы должны быть ловко объединены, чтобы создать личный магнетизм. Вы можете быть самым приветливым, внимательным человеком в комнате, но без силы и власти люди в лучшем случае увидят просто хорошего парня, а в худшем – кого-то нуждающегося и отчаянного. Ценность, которую люди придают вашему «Присутствию» и «Теплу», зависит от того, сколько «Силы» у вас есть.

Сами подумайте: если вы наемный работник и получаете комплимент как от коллеги, так и от генерального директора компании, чье внимание будет значить больше? Скорее всего, генерального директора, потому что у него