Тезаурус эмоциональных травм. Руководство для писателей и сценаристов - Бекка Пульизи

Персонажа отвергают или пренебрегают им из-за его состояния.

Меняются условия страховки, и она перестает покрывать лекарства или лечебные процедуры.

Возможности бросить вызов этой эмоциональной травме или преодолеть ее

Перестав принимать лекарства, персонаж подвергает опасности близкого человека, и это заставляет его принять решение: чтó он готов сделать, чтобы чувствовать себя лучше.

Персонаж встречает человека, который занимает особое место в его сердце, и встает перед выбором, строить ли им совместную жизнь или продолжать вести одинокое существование.

У персонажа появляется страстное увлечение, которое требует сосредоточенности и самоотверженности, – предстоит решить, принять ли этот вызов.

Кто-то предлагает персонажу помощь, и у того появляется смелость бороться за свое счастье и принять болезнь как часть своей идентичности.

Поразительная красота персонажа очевидна для всех

Базовые потребности, которые часто не удовлетворяются из-за этой эмоциональной травмы

Безопасность и защищенность, любовь и общность, уважение и признание, самоактуализация.

Ложные убеждения, которые могут укорениться

Внешность – единственное мое достоинство.

Меня никогда не будут уважать за трудолюбие, ум или умения.

Люди хотят быть рядом со мной только из-за моего внешнего вида и выгод, которые приносит моя красота.

Не имеет значения, что я думаю или во что верю.

Я могу быть лишь такой, какой меня хотят видеть другие; я не могу жить своим умом.

Я должен выбрать карьеру в индустрии красоты, потому что этого от меня ждут.

К дружбе всегда примешивается зависть, поэтому безопасны только поверхностные отношения.

Люди, которые хотят встречаться, видят во мне лишь хорошенькую мордашку.

Если я поделюсь своими страхами или трудностями, то меня будут презирать.

Персонаж может бояться…

преследования, насилия и сексуальных домогательств (особенно женщина).

что его будут использовать.

стать заложником своей красоты (в плане жизненно важных решений, рода занятий, возможностей и т. д.).

стареть или потерять красоту.

плохого самочувствия или медицинского диагноза.

что его будут оценивать несправедливо, исходя из внешнего вида.

довериться не тому человеку.

мести или саботажа завистливого коллеги.

так и не обрести по-настоящему близких отношений.

Возможные реакции и результаты

Педантичное соблюдение режима сохранения здоровья и красоты.

Постоянные диеты и тренировки.

Борьба со старением (пластические операции, покупка дорогих продуктов, болезненные процедуры и т. д.).

Сомнения в собственных решениях по причине глубокой потребности в одобрении.

Стремление всем угодить.

Избегание близких отношений (из-за сомнений, настоящие ли они).

Персонаж никогда не жалуется, потому что никто не станет сопереживать.

Персонаж всегда ведет себя так, как от него ждут (правильно, утонченно, эгоцентрично и т. д.).

Персонаж действует вопреки ожиданиям, чтобы доказать людям, что они не правы.

Борьба с низкой самооценкой или попытки спрятать ее за улыбками и натужной демонстрацией уверенности.

Скрытность; персонаж редко открывает свои самые сокровенные чувства и желания.

У персонажа проблемы с фигурой, но о них нельзя рассказать.

Одолевает депрессия, и персонаж находит свои схемы борьбы с ней (занимается самолечением, выбирает одиночество, наносит себе порезы в тех местах, где их никто не увидит, и т. д.).

Преуменьшение своей красоты (а также, возможно, и других особенностей и умений), чтобы «стать своим».

Выходя на люди с партнером, персонаж всегда ощущает себя украшением или вещью.

Персонаж из кожи вон лезет, чтобы угодить подругам и уменьшить их зависть.

Большая обеспокоенность своей безопасностью; персонаж всегда избегает опасных мест.

Персонаж развивает в себе доброту и принятие других людей.

Персонаж работает над своим характером, чтобы люди обращали внимание на его личность, а не на внешность.

Персонаж выбирает занятия, никак не связанные с внешностью, в которых может достичь высот – например, игровой спорт, изучение иностранного языка или получение ученой степени.

Особенности личности, которые могут сформироваться

Черты характера: осторожность, обаяние, склонность к сотрудничеству, обходительность, дисциплинированность, любовь к флирту, дружелюбие, щедрость, доброта, верность, зрелость, послушность, склонность к приватности, стремление защищать, духовность, искушенность, раскованность.

Недостатки: наличие зависимостей, коварство, заносчивость, циничность, сумасбродность, двуличность, импульсивность, скованность, сомнения в себе, ревнивость, мачизм, меркантильность, распутность, бунтарский дух, потворство своим желаниям, избалованность, тщеславие, трудоголизм.

Триггеры, которые могут вернуть травмирующие воспоминания

С персонажем навязчиво заигрывают с подчеркнуто сексуализированным подтекстом.

Героиню из зависти к ее внешности называют проституткой.

Персонаж ловит на себе чей-то осуждающий или самонадеянный взгляд.

Как только персонаж включается в разговор, собеседники меняют интеллектуальную тему на банальную.

Друг наносит удар в спину – и персонажу ясно, что причина в зависти к его внешности.

У персонажа отбирают руководство проектом из-за предубеждения или стереотипов (потому что красивый человек не способен решить проблему, заниматься ручным трудом и т. д.).

Окружающие убеждены, что персонаж обязан своим успехом внешности.

Персонаж видит, как кто-то использует свою красоту, чтобы получить желаемое, и тем самым укрепляет стереотип, от которого все проблемы.

Персонаж стареет и понимает, что друзьям доставляет нездоровую радость эта утрата преимущества.

Возможности бросить вызов этой эмоциональной травме или преодолеть ее

Несчастный случай или болезнь отнимают красоту.

Героиня хочет родить ребенка, и ей необходимо принять неизбежные изменения фигуры, которые за этим последуют.

Выпадает шанс проявить свой ум, талант или увлеченность, но персонаж боится отказа и насмешек, с которыми уже сталкивался.

Персонаж видит, как его ребенок использует красоту для манипуляций.

Развивается нарушение пищевого поведения, и герой осознает: нужно обратиться за помощью, пока не поздно.

Подруга, которая страдала от низкой самооценки и нереализованности, кончает с собой.

Внешность персонажа недотягивает до общепринятых стандартов

Примеры

Персонаж намного ниже или выше «нормы».

Проблемы с кожей: акне, высыпания, псориаз, неоднородная пигментация и т. д.

Персонаж считается слишком худым или тучным.

Повышенная волосатость по сравнению с большинством людей.

Части тела персонажа считаются непропорциональными (короткая шея, длинные руки и т. д.).

Непривлекательные черты внешности (нос странной формы, кривые зубы, оттопыренные уши и т. д.).

Имеется физический недостаток (одна нога короче другой, косолапость, искривление позвоночника и т. д.).

Отсутствие конечности.

Шрамы или другое физическое уродство.

Базовые потребности, которые часто не удовлетворяются из-за этой эмоциональной травмы

Любовь и общность, уважение и признание.

Ложные убеждения, которые могут укорениться

Глядя на меня, люди видят только мое отличие от них.

Я никогда не стану своим или не буду иметь того, что есть у остальных.

Мне не место рядом с привлекательными людьми.

Никому в жизни не захочется быть с таким, как я.

Если кто-то проявляет ко мне интерес, то лишь для того, чтобы меня унизить.

Люди дружат со мной из жалости.

Персонаж может бояться…

оказать людям неоправданное доверие и неправильно истолковать их мотивы.

что в его физический недостаток