Боевой стресс. Нейропсихологические механизмы психологической устойчивости и принципы ее повышения - Андрей Борисович Стрельченко

в левой гемисфере, второсигнальной вербальной функции помогает сформировать энергетически экономные и адекватные интегрированные реакции субъекта на неблагоприятные воздействия экстремальных факторов. Исследования нейропсихологических характеристик, обеспечивающих профессиональную надежность, показало, что несмотря на сохранение, в целом, принципа преимущества левополушарного типа межполушарных взаимоотношений, оптимальным для обеспечения высокой профессиональной надежности является профиль асимметрии, где КПР более 50 %, КПУ более 30 %, ЭР менее 400 ед., а ведущий глаз – правый.

Более низкий уровень представительства левой гемисферы для обеспечения профессиональной надежности и более «высокие требования» к преобладанию этой гемисферы для обеспечения психоэмоциональной устойчивости вполне объяснимы при рассмотрении составляющих профессиональной и психоэмоциональной надежности субъекта. Так, если профессиональная надежность складывается как из изначально заложенных биологических предпосылок, так и из качества приобретаемой профессиональной подготовки (причем, процентное соотношение первого и второго примерно одинаково), то психоэмоциональная устойчивость является в основном биологически обусловленным фактором [9]. Подобная дифференцировка на изначально существующее биологическое (генотипическое) и, то, что можно приобрести в процессе жизнедеятельности (фенотипическое), имеет принципиальное значение для разработки системы психофизиологического обеспечения устойчивости к боевому стрессу.

Список литературы

1. Балонов Л. Я., Деглин В. Л., Кауфман Д. А., Николаенко Н. Н., Таугот Н. Н. Функциональная специализация и особенности нервной организации доминантного и недоминантного полушария // Функциональная асимметрия и адаптация человека. М., МНИИ психиатрии, 1976. С.22–25.

2. Брагина Н. Н., Доброхотова Т. А. Функциональные асимметрии человека. М.: Медицина, 1988. 239 с.

3. Вейн А. М., Колосова О. А. Психовегетативные взаимоотношения в норме и патологии // Физиология человека, 1975. Т. 1. Вып. 3. С. 562–569.

4. Гримак Л. П., Сорокина Н. Д. Выбор между цветом и формой в диагностике функциональных состояний // Методика и техника психофизиологического эксперимента. М.: Наука, 1987. С. 83–88.

5. Казначеев В. П., Чуприков А. П. Функциональная асимметрия и адаптация человека // Функциональная асимметрия и адаптация человека. М., 1976. С.10–16.

6. Катков А. Л. Общая теория психотерапии: Том 1 / Александр Лазаревич Катков. – [б. м. ]: Издательские решения, 2022. – 650 с.

7. Катков А. Л. Феномен веры: от тайного к явному / Александр Лазаревич Катков. – [б. м. ]: Издательские решения, 2022. – 252 с.

8. Павлов И. П. Полное собрание сочинений. М.; Л., 1951–1952. Т.4.

9. Пономаренко В. А. Психофизиологические основы подготовки летного состава к действиям в нестандартных ситуациях // Авиакосмическая и экологическая медицина, 1992. N 3. С. 18–24.

10. Фрейд З. Введение в психоанализ / Зигмунд Фрейд; [пер. с нем. Г. В. Барышниковой]. – Москва: Издательство АСТ, 2018. – 544 с.

11. Хомская Е. Д. Нейропсихология. М.: Из-во МГУ, 1987. 288 с.

Глава 6. Методы повышения психологической устойчивости специалистов в экстремальных условиях

6.1. Общие принципы повышения психологической устойчивости специалистов

Методы, средства и способы повышения психологической устойчивости специалистов, работающих в экстремальных условиях, прежде всего, определяются периодом, в котором эта работа проводится. Традиционно выделяют три таких периода: подготовительный, работа непосредственно в экстремальных условиях, восстановительный (после завершения работы в экстремальных условиях). Существующие методы, средства и способы повышения психологической устойчивости можно разделить на медикаментозные и немедикаментозные. Последние включают методы (средства и способы) психической регуляции и специальные профессионально ориентированные. Мы будем рассматривать методы психической регуляции.

Основная работа задача специалиста в экстремальной ситуации – выполнить свой профессиональный долг, то есть, быть профессионально надежным. Помимо овладения профессиональными навыками, специалист должен в этих условиях проявлять психологическую устойчивость. Последняя определяется определенными личностными характеристиками и умением управлять своими эмоциями и функциональным состоянием. Для того, чтобы определиться с личностными чертами специалистов существует система психофизиологического отбора. Умения управлять своими эмоциями и функциональным состоянием отрабатываются в период, предшествующий возникновению экстремальных ситуаций – подготовительный. Освоение специально подобранных методов психической регуляции позволяет специалисту сформировать навыки самоконтроля, самокоррекции и самовосстановления своего эмоционального и функционального состояния.

В период непосредственной работы в экстремальных условиях, когда деятельность специалистов протекает на фоне сверхсильного стресса, крайне неблагоприятных социально-бытовых, сложных климатических факторов, в быстро меняющейся и непредсказуемой ситуации (и т. д.), им необходима психологическая поддержка. Она включает экспресс-оценку функционального состояния, оказание психологической помощи нуждающимся, профилактику эмоционального выгорания и нарушений функционального состояния.

В восстановительном периода, после завершения работы в экстремальных условиях, специалисты нуждаются в проведении реабилитационных мероприятий. Они направлены на профилактику развития посттравматических стрессовых расстройств и эффективную реадаптацию к условиям обыденной жизни.

Исследования и наша практика свидетельствуют о важности именно подготовительного периода в формировании психологической устойчивости и профессиональной надежности специалистов в экстремальных условиях, и минимизации развития в восстановительном периоде последствий психической травматизации. При наличии у специалистов навыков психической саморегуляции, выработанных в подготовительный период, им легче оказывать психологическую поддержку в экстремальных ситуациях и психологическую помощь в восстановительный период [6].

Для конкретизации методов психической регуляции, используемых на всех трех указанных этапах, целесообразно определиться с ключевыми видами функционального состояния, возникающими в экстремальных ситуациях и с системой их регуляции.

По П. К. Анохину, функциональное состояние – это характеристика уровня функционирования систем организма в определенный период времени, которая отражает особенности гомеостаза и процесса адаптации. Достижение того или иного уровня функционирования осуществляется благодаря деятельности механизмов регуляции [4]. В функциональном состоянии выделяют две стороны – субъективную и объективную. Субъективная сторона отражается в переживаниях человека и формирует его поведение. Оно может носить осознанный характер (произвольное поведение), и может быть непроизвольным. Но в любом случае оно будет мотивированным: либо через сознательно сформированную программу, либо через механизмы Внесознательного. Важно понимать, что отсутствие понимания мотивации поведенческих реакциях субъекта не является свидетельством ее отсутствия как таковой. Последний вариант в экстремальных ситуациях проявляется гораздо чаще. Объективная сторона связана с физиологическими процессами и определяет особенности регуляции гомеостаза. У человека субъективная сторона функционального состояния является ведущей, так как субъективные сдвиги, как правило, намного опережают объективные. То есть, механизмы регуляция начинают работу раньше, чем управляемые ими системы. Этот механизм в теории функциональных систем получил название акцептора результата действия.

Акцептор результата действия – это цель, на которую направлено действие. При наличии акцептора действия и программы действия начинается непосредственное исполнение. В случае осознавания происходящего, включается воля. И в любом случае запускается процесс получения информации о выполнении поставленной цели. Информация о результатах действия имеет характер обратной связи (обратной афферентации) и направлена на формирование установки по отношению к выполняемому действию. Поскольку информация проходит через эмоциональную сферу, она вызывает определенные эмоции, влияющие на характер установки. Если поставленная цель достигается, эмоции носят положительный характер, что является сигналом для прекращения действия. Если цель не достигается, эмоции негативны, и в выполнение действия вносятся коррективы.

Теорию функциональных систем П. К. Анохина дополняет алгоритм генерации структурируемых параметров реальности,