Боевой стресс. Нейропсихологические механизмы психологической устойчивости и принципы ее повышения - Андрей Борисович Стрельченко

class="p1">Под термином «напряжение» («психическое напряжение») понимают психическое состояние, вызванное выполнением человеком сложной задачи, и оказывающее мобилизирующее действие на человека.

В состоянии психического напряжения отчетливо проявляется мотивация к достижению цели, стремление к энергичным действиям, испытывается удовлетворение от самой деятельности. Трудности переносятся как должное, необходимое на пути к достижению цели. Внутренние конфликты, связанные с противоречием целей и средств, если и имеются, то выражены слабо. В состоянии психического напряжения происходит ряд конструктивных сдвигов:

• обостряется внимание – увеличивается его объем, устойчивость, концентрация, распределение;

• увеличивается объем кратковременной и оперативной памяти;

• увеличивается скорость и гибкость мышления;

• улучшается качество восприятия,

• повышается скорость реакции;

• увеличивается точность и эффективность движений.

Признаками психического напряжения является:

• мобилизация психической деятельности,

• повышение активности соматического функционирования,

• чувство общего подъема физических и душевных сил.

Негативные соматические ощущения в состоянии психического напряжения выражены слабо или не выражены совсем. Психическое напряжение часто сопровождает оптимальное рабочее состояние [15]. Нейропсихологическими коррелятами этого состояния является синхронизация в работе полушарий мозга при некотором доминировании левой гемисферы у обследованного нами контингента специалистов (см. главу 5)

Стресс. Под стрессом понимают неспецифический ответ организма на предъявляемые ему внешние или внутренние требования. Это состояние, которое характеризуется повышенной физиологической и психической активностью. При благоприятных условиях оно может трансформироваться в оптимальное рабочее состояние, а при неблагоприятных условиях – в состояние психической напряженности. Стресс является наиболее распространенным и сложным функциональным состоянием. Именно в состоянии стресса влияние на человека процессов психической регуляции является наиболее актуальным и важным.

Особым видом стресса является боевой стресс. В принципе, боевой стресс – естественная реакция человека, связанная с преодолением жизнеопасной ситуации в условиях вооруженного противостояния с противником, требующая мобилизации всех защитных сил организма. В условиях боя эта реакция не только оправдана, но и направлена на сохранение жизни военнослужащего.

В основе боевого стресса лежит страх человека за свою жизнь. Страх служит предупреждением человеку о предстоящей опасности, позволяет мобилизовать внутренние силы и резервы для ее избегания или преодоления. По содержанию переживание страха проявляется в виде страха смерти, боли, ранения, страха остаться калекой, страха потери боеспособности и уважения сослуживцев и др.

Многие исследователи отмечают, что абсолютно бесстрашных психически здоровых людей не бывает. По некоторым данным только 2 % участников боевых действий способны получать удовольствие от участия в боевых действиях (и от неизменно сопутствующим им ужасов войны). Большинство таких людей можно отнести к «агрессивным психопатам» [3]. Подавляющее же большинство же военнослужащих в бою испытывают выраженный страх. Военнослужащий находится в постоянном напряжении, так как, опасаясь за свою жизнь, он пытается угадать, когда и как умрет. В этих условиях преобладают инстинктивные формы поведения защитно-совладающего характера [14]. Структурами мозга, регулирующими эти формы поведения, являются ядра гипоталамуса, с которыми наиболее интимно связано правое полушарие мозга [12]. Особенно остро выраженный страх испытывают воины, впервые оказавшиеся в боевых условиях. В дальнейшем, по мере адаптации, происходит мобилизация физических и психических возможностей, защитных сил организма, активизируются интеллектуальные процессы, создается оптимальное боевое возбуждение, порыв, повышает работоспособность, интенсифицирует их деятельность [7]. Можно предположить, что в этих условиях работа полушарий мозга синхронизируется, и вместе с активным участие правой гемисферы в регуляцию профессиональной деятельности воина включается и левое полушарие.

Рассмотренную нейропсихологическую специфику активности полушарий мозга, связанную с видами функционального состояния, целесообразно учитывать при выборе методов психической регуляции на разных этапах чрезвычайных и кризисных ситуаций.

Список литературы

1. Абаев Н. В. О некоторых философско-психологических аспектах чаньских военно-прикладных искусств// Общество и государство в Китае. М.: Наука, 1981. С. 244–257.

2. Александровский Ю. А. Состояния психической дезадаптации и их компенсация. М.: Наука, 1976. 272 с.

3. Александровский Ю. А., Лобастов О. С., Спивак Л. И., Щукин Б. П. Психогении в экстремальных условиях. М.: Медицина, 1991.

4. Анохин П. К. Принципиальные вопросы общей теории функциональной системы // Принципы системной организации функций. М.: Наука, 1973. С.10–21.

5. Доброхотова Т. А., Брагина Н. Н. Принцип симметрии – асимметрии в изучении сознания человека // Вопр. философии, 1986. N 7. С. 13–27.

6. Звоников В. М. Профилактика психической напряженности у летчиков методом релаксоидеомоторной тренировки. В кн.: Модели и методы изучения экспериментальных эмоциональных стрессов. Волгоград. 1977, с.117–118.

7. Караяни А. Г. Психологическое обеспечение боевых действий личного состава частей Сухопутных войск в локальных военных конфликтах. М.: ВУ, 1998. С. 97–99.

8. Катков А. Л. Научные исследования в психотерапии: Стратегия, методология, практика / Александр Лазаревич Катков. – [б. м. ]: Издательские решения, 2022. – 484 с.

9. Катков А. Л. Общая теория психотерапии: Том 1 / Александр Лазаревич Катков. – [б. м. ]: Издательские решения, 2022. – 650 с.

10. Леонова А. Б., Медведев В. И. Функциональные состояния человека в трудовой деятельности. М.: Из-во МГУ, 1981. 110 с.

11. Лурия А. Р. Высшие корковые функции человека. М.: Из-во МГУ, 1969.

12. Лурия А. Р. Функциональная организация мозга // Естественно-научные основы психологии. М., 1978.

13. Маклаков А. Г. Общая психология: Учебник для вузов. – СПб.: Питер, 2016. – 583 c.

14. Оказание психологической и психиатрической помощи при чрезвычайных ситуациях: Учебное пособие. – Б.: Soros-Kg, 2018. – 366 с.

15. Пономаренко В. А., Завалова Н. Д. Готовность к опасности // Авиация и космонавтика, 1970. N 3. С.10–11.

16. Пономаренко В. А., Черняков Г. М., Кострица В. Г. Психические состояния оператора как предмет инженерно-психологических исследований // Вопросы кибернетики. М., 1982. С.131–135.

17. Руководство по функциональной межполушарной асимметрии. – М.: Научный мир, 2009. – 836 с.

6.2. Методы психической регуляции функциональных состояний специалистов

Выбор методов психической регуляции, предназначенных для поддержания оптимального функционального состояния и профилактики травматического воздействия стресса у специалистов, работающих в чрезвычайных и кризисных ситуациях, определяется психотерапевтическими мишенями, специфичными для каждого этапа психологического сопровождения их профессиональной деятельности.

Подготовительный этап у специалистов, работающих в экстремальных условиях, можно разделить на два периода. Первый период связан с плановой профессиональной подготовкой. Он обычно начинается с момента начала профессиональной деятельности специалиста и может длится на протяжении всей его служебной деятельности. Помимо профессиональной подготовки в этот период осуществляется морально-психологическая и воспитательная работа. Второй период возникает в случае направления специалистов в зону возникновения чрезвычайных и кризисных ситуаций. Иногда этот период очень короток, и тогда, предварительная психологическая подготовка носит мотивирующе-мобилизующий характер и возлагается на их руководителей. Если есть возможность более основательно подготовить специалистов к конкретным условиям работы в экстремальных условиях, хотя бы в течение 2–3 недель, тогда к работе руководящего и инструкторского состава целесообразно привлекать штатных психологов.

В этот период, как правило, методы психической регуляции направлены на работу с универсальными психотерапевтическими мишенями. Ключевой универсальной мишенью