Золотое сечение родительства. Как вырастить здорового ребенка и не потерять себя - Елена Владимировна Журек

Проживание психикой подростка кризиса одного года

Значимость тактильных ощущений остается высокой. Через готовность проявлять нежность родитель удовлетворяет три базовые потребности подростка, отсылающие к периоду младенчества, где этого опыта не хватило или было достаточно.

Родителям важно чутко реагировать на желание нежности от подростка: обняться, прислониться, посидеть рядом, подержаться за ручку. Неправильно отталкивать или высмеивать, ведь даже взрослым важен тактильный контакт близкого человека. И тем более здорово, что снова можно побыть теми самыми единственными ручками, к которым тянется ребенок, пусть и подросший. Подросток продолжает записывать на подкорку мозга паттерны, как родители себя с ним ведут, и это продолжает формировать и его паттерны поведения на будущее.

Наиважнейшим новообразованием кризиса одного года был КОНТАКТ С РОДИТЕЛЕМ. Сейчас подросток вновь может сделать шаг для налаживания и укрепления такого контакта, например, через интерес к разговорам по душам. Подростка тянет поделиться про себя, узнать про родителя: что тот любил в детстве, чем увлекался в подростковом возрасте, как складывались отношения с противоположным полом, как преодолевал трудности и сложности в общении с одноклассниками или в учебе, с кем дружил и т. п.

Важно не пропустить этот интерес. Тогда появляется возможность предстать перед ребенком в другом свете – не просто мама, а женщина, человек, профессионал, дочь своих родителей, бывший когда-то дерзкий подросток и т. п. Идя на контакт, родитель показывает, что готов видеть в подростке взрослеющего и рассуждающего человека, учится слушать и слышать его. Если и есть что-то, что способно сплачивать членов семьи, так это прочная эмоциональная связь. Важно не упустить возможность наладить общение с сыном или дочерью.

Следующим важным новообразованием одного года был СТАРТ СЕПАРАЦИИ И ПОЗНАНИЕ МИРА: шаг от родителей и колоссальных масштабов мотивация изучать все вокруг. В подростковом возрасте эквивалентом сепарации годовалого малыша будут самостоятельные поездки, походы и вылазки на природу, летние или межсезонные поездки в оздоровительные, спортивные или тематические лагеря. Многие специалисты сейчас сходятся во мнении, что для ребенка полезны походы и всевозможные челленджи (вызовы) на природе среди сверстников. Сегодня можно подобрать подобные активности на любой вкус и цвет, от поездок на выходные дни до каникулярных недель или полноценные летние смены. Такой опыт приобщает подростка к самостоятельности, расширяет кругозор и круг общения, дает опыт насмотренности: людей, отношений, вариантов активности, сфер приложения усилий, расширяет круг интересов.

Проживание психикой подростка кризиса трех лет

Основные направления этого кризиса – сформировать самостоятельность, укрепить самооценку, сформировать понятие границ.

Для подростка его личные границы, неприкасаемость вещей, особенно от родителей и сиблингов, становятся важнейшим условием безопасности и комфорта. Родителям с удвоенной силой стоит останавливать себя при попытке навести порядок в комнате ребенка, сделать замечание, разобрать стол или переложить ношенные вещи с постели в стирку.

Если до сих пор не было возможности отселить ребенка в отдельную комнату, вопрос снова сильно актуален. Самое время приложить все усилия к тому, чтобы у ребенка было место, где никто его трогать не будет, его личная территория – комната или отгороженная часть комнаты, куда без стука не входят.

Полностью под запрет попадают проверка личной переписки в телефоне или соцсетях, чтение дневников, даже оставленных по забывчивости на видном месте. Стоит также с пониманием относиться к тайне личных разговоров и создать условия, чтобы любые разговоры, по телефону или при личном общении с друзьями, подросток мог безопасно вести без того, чтобы быть услышанным другими домашними.

А вот с самостоятельностью и самооценкой сложнее.

Самостоятельность формируется постепенно. Если ранее любые попытки ребенка сделать что-то по-своему встречали у родителей непонимание, критику или игнорировались, то в подростковом возрасте они могут наблюдать или полное отсутствие самостоятельности у ребенка, или нарочитое делание по-своему. В обоих случаях тактика родителей – идти на контакт, выдерживать критику в свой адрес, находить пути и тропинки, чтобы корректировать бурную самостоятельность ребенка или искать мотивацию, если стиль поведения подростка пассивен.

Здесь помощь психолога может быть очень своевременной. Подорванное доверие к родителям может быть слишком глубоким, чтобы подросток их услышал или брал с них пример. А вот специалист-психолог, с которым подросток найдет общий язык, может направить усилия подростка в безопасное и эффективное русло.

То же касается и самооценки. Если до подросткового периода ребенок слышал много критики или видел равнодушие и пренебрежение к своим достижениям, оценке своих усилий, то и в подростковом кризисе несформированная самооценка будет тянуть вниз: похвалам «круто», «здорово», «молодец» он не верит. Подросток не дерзает замахнуться на что-то большое и глобальное, предпочитая оставаться в стороне, чтобы не получить ожидаемую болезненную негативную реакцию.

В этом случае путь к здоровой самооценке можно прокладывать с разных сторон, например, через психолога. Специалист поможет подпитать мотивацию пробовать и получать результат, сделать вывод и усовершенствовать действия. Мешать активности может и глубокая неуверенность в себе, здесь психолог может помочь на доверительном уровне разобраться, где она была подорвана и как ее восстановить, дорастить до здорового, адекватного уровня.

Особое внимание при таком варианте стоит уделить выбору психолога или другого наставника, возможно, в интересной для подростка сфере деятельности, увлечении, хобби. Так как на него делегируется родительская функция по формированию навыков целенаправленной, успешной деятельности в личностной и социальной реализации.

Проживание психикой подростка кризиса половой идентификации

Актуализация потребностей психики, характерная для возраста половой идентификации, имеет свои особенности. С одной стороны, заново проживается осознание себя девочкой или мальчиком. С другой стороны, к этому осознанию уже добавляется пробуждение естественной сексуальности. Девочка осознает себя не просто девочкой, но привлекательной девушкой для противоположного пола, ее проявления для привлечения внимания уже соответствуют подростковому возрасту: платье покороче, губная помада поярче, разговоры с подружками более откровенные.

Также и подростки, они не только ощущают свое физическое взросление, возрастание мужественности, но и стремятся это проявить и получить внимание, быть заметными и привлекательными для девочек, появляются шутки с подтекстом, заигрывания.

С другой стороны, может наблюдаться отрицание подростком своего гендера, например, через демонстрацию протеста.

• Девочки могут выражать желание быть похожими на мальчиков. Они отказываются носить юбочки и платья, прячутся в одежде оверсайз (безразмерной), носят только джинсы или брюки.

• Мальчики могут отказываться следовать стереотипам – интересоваться футболом, боксом или ходить в спортзал. Им и так хорошо: в шортах и футболке дома за компьютером. Надеть костюм или белую рубашку для торжественного мероприятия в школе или при поездке к родственникам их не заставишь.

Принимая во внимание подростковую ранимость вообще,