Осознанное сновидение, или Где находится астрал и почему я его не вижу - Степан Иванович Юсин

ошибку, благодаря которой результат получился положительным, либо не могла повторить результат. Но если мой энтузиазм начинал спадать или я начинала испытывать сомнения в своей первоначальной вере, каждый раз оказывалось, что есть еще возможности — каждый раз кто-нибудь говорил: «Но ты должна попробовать XXX». Прошло, вероятно, три или четыре года, прежде чем все возможные XXX исчерпались[129].

В конце концов, она сделала единственный правильный вывод — паранормального не существует, и все же правы те ученые, которым в молодости она хотела утереть нос. Я восхищаюсь ее храбростью и логикой настоящего исследователя — ведь трудно признать ложность своей теории, даже если все эксперименты указывают именно на это. История Сьюзен Блэкмор — не единственная. Но эзотериков эти примеры не убеждают — оккультисты продолжаются слепо верить в астрал, магию, экстрасенсорику и прочую чушь.

Теперь перейдем непосредственно к описанию техник осознанного засыпания и начнем с техники Роберта Аллана Монро. Конечно, он был не первый, кто обратил внимание на свои необычные переживания и стал развивать этот навык. Но именно он описал методику выхода из тела так подробно, что ее стало возможно повторить. А после повторения, спустя несколько десятков попыток, эта методика приводила к положительным результатам. Исследования Монро интересны тем, что он сначала на практике познакомился с феноменом выхода из тела и только потом начал о нем читать. А это значит, что его взгляд не замутнен эзотерическими стереотипами, характерными для людей, которые сначала узнают об астрале и его свойствах, а потом туда попадают.

Роберт Аллан Монро — пионер внетелесных переживаний

Роберт Аллан Монро (1915–1995) родился в США, получил образование инженера, работал режиссером на радио и добился в этом неплохих успехов. В общем, жил обычной жизнью, ничем оккультным не увлекался. В 1956 году Монро (см. рис. 8) на основе своего профессионального опыта решил выпустить несколько передач о влиянии звуковых волн на сознание, в частности на запоминание и обучение во сне.

Рис. 8

Тема была навеяна работами Клейтмана и Асерински, которые были на слуху в то время — в 1953 году эти исследователи открыли фазу быстрого сна. Большую часть экспериментов Монро проводил на себе. В один из вечеров 1958 года Монро впервые испытал вне- телесное переживание (ВТП; англ. — out-of-body experience). В своей первой книге «Путешествия вне тела» (Journeys out of the body) 1971 года он делится[130] воспоминаниями о том, что на тот момент он не знал, повлияли ли его эксперименты со звуковыми волнами на возможность этой проекции, но чувствовал, что это не совпадение. Замечу, что с 2000-х годов ученые в лабораторных условиях вызывают состояние выхода из тела для его исследования не только звуковыми волнами, как это делал Монро, но и более эффективной магнитной или электрической стимуляцией определенных участков мозга.

Монро не стал списывать пережитый опыт на случайность или галлюцинации и попытался в нем разобраться. Но сначала нужно было исключить очевидное. После консультаций с врачами, которые не выявили психических или физических отклонений, по рекомендации одного из друзей Монро решил поискать информацию, объясняющую, что с ним происходит, в восточных практиках. Друг посчитал, что, вероятно, Монро пережил так называемую астральную проекцию. Эта информация мало ему помогла, так как все равно литературы по данному вопросу не было, поэтому Монро приходилось самому разрабатывать техники и исследовать новые возможности открывшегося мира. Он завел дневник, куда записывал все увиденное в состоянии вне тела объективно и безоценочно. Наиболее интересные записи были систематизированы и опубликованы в книге «Путешествия вне тела». В ней Монро привел свои самые важные наблюдения за 12 лет практики, в том числе описание миров астрала и населяющих его существ, переживаемые ощущения и эмоции, а также дал оценку возможности предсказывания событий и влияния на физический мир. Монро опубликовал свою книгу в год, когда Кастанеда издавал уже вторую. Обе книги стали популярными, что говорит о высоком интересе читателей к описываемому феномену. Однако если Кастанеда уделял внимание шаманским техникам исследования себя, то Монро предлагал более подходящий горожанину метод. «Более подходящий» — в том плане, что выход из тела происходит дома, в кровати, а значит, не надо ехать в Мексику и искать загадочный пейот. Воодушевленный успехом первой книги, Роберт Монро начал уделять еще больше внимания своему увлечению. Результаты его работы привели к изобретению технологии Hemi-Sync, основанной на синхронизации частот работы мозга с помощью бинауральных ритмов. Ее обсудим подробнее в разделе, посвященном вспомогательным программам и устройствам для ОС.

В 1974 году был основан Институт Монро, который до сих пор работает. Конечно, слово «институт» носит здесь больше завлекательный характер — я не слышал, чтобы кто- то из этого института проводил серьезные научные исследования и публиковался в научных журналах. После смерти Монро институт в основном занимается продажей записей Hemi- Sync и обучением (стоимостью от 600 до 2000 долларов) выходу из тела, медитации и даже лозоходству.

В 1985 году Монро опубликовал свою вторую книгу «Далекие путешествия»[131] (Far Journeys), а в 1994-м третью — «Окончательное путешествие»[132] (Ultimate Journey), но мы их почти не будем касаться, так как, по моему мнению, Монро все важное сказал уже в первой. В последующих книгах есть спорные моменты, магия, также много внимания уделено рекламе. Поэтому будем опираться на первую книгу, из которой взята следующая техника, используемая Робертом Монро для выхода из тела.

Методика выхода из тела

Техника выхода из тела Р. Монро относится к самым сложным прямым методам входа в ОС. Выполняется она до сна.

Выход из тела предполагает небольшой ритуал, который включает подготовку комнаты и себя перед проекцией. Перед попыткой, которая в данном методе занимает от 30 минут до часа, нужно проветрить комнату, затем, если хотите, зажгите благовония — это не навредит, но не переусердствуйте, вас не должен раздражать и отвлекать сильный резкий запах. Исключите шумы, которые могут вас отвлечь: выключите телефон и домофон, закройте окна. Наденьте свободную одежду, ничего не должно вас смущать: ничто не должно жать или натирать, в помещении не должно быть ни жарко, ни холодно — все должно быть комфортным. Снимите украшения, часы и все то, что может вам помешать. Иногда может возникнуть страх из-за темноты при проекции, поэтому заранее включите светильник или оставьте незашторенным окно. Сходите в туалет, попейте. Делать попытку можно лежа на кровати либо сидя на стуле. Хорошо,