Тезаурус эмоциональных травм. Руководство для писателей и сценаристов - Бекка Пульизи

Персонаж стрижет или красит волосы и меняет гардероб, преследуя две цели: обезопасить себя и начать жизнь с чистого листа.

Особенности личности, которые могут сформироваться

Черты характера: адаптивность, любвеобильность, умение благодарить, склонность к сотрудничеству, обходительность, благоразумие, мягкость, скромность, милосердие, заботливость, послушность, склонность к приватности, стремление защищать, участливость, толерантность, традиционализм.

Недостатки: циничность, склонность к оборонительному поведению, непорядочность, непостоянство, забывчивость, въедливость, отсутствие чувства юмора, невежество, нерешительность, скованность, сомнения в себе, комплекс жертвы, эмоциональная зависимость, нервозность, склонность к подчинению, робость, необщительность, слабоволие.

Триггеры, которые могут вернуть травмирующие воспоминания

Персонаж замечает у своего ребенка проявления агрессии, очевидно, развившиеся в ответ на насилие, которое тому пришлось наблюдать.

Персонаж мысленно проваливается в эпизод особенно жестокого насилия.

Насильник, от которого персонаж ушел, связывается с ним.

Сенсорный раздражитель, характерный для абьюзера (запах пота, пивное дыхание, вид предмета, который часто использовался как оружие, и т. д.).

Вид ребенка с подозрительными синяками или подруги, у которой часто бывают травмы.

Возможности бросить вызов этой эмоциональной травме или преодолеть ее

Из страха персонаж отказывается от попытки сблизиться с отличным вроде бы человеком, затем сомневается, что это было правильное решение.

Персонаж осознает, что порочный круг насилия повторяется в его отношениях с ребенком или с новым партнером.

Персонаж теряет работу, друга или возлюбленного из-за алкоголя, которым пытается заглушить боль.

Персонаж знакомится с бывшей жертвой насилия, которая кажется ему воплощением силы, и решает тоже стать сильной личностью.

Финансовая катастрофа из-за безответственности супруга

Примеры

Персонажа постигает денежный крах, потому что супруг (или супруга)…

тайком перерасходовал кредит и больше не может это скрывать.

вложил деньги в сомнительные компании и начинания, которые разорились.

опустошил совместный счет ради своей страсти (выпивка, проститутки, азартные игры и т. д.).

был уволен или попал под сокращение и израсходовал сбережения, чтобы не признаваться в этом.

попался на удочку мошенников и не успел вовремя понять это.

одолжил деньги другу или родственнику, который не вернул долг.

является накопителем, коллекционером или шопоголиком.

накопил задолженность по кредитной карте или превысил доступный кредит, спасая разоряющийся бизнес.

взял деньги у сомнительных людей, которые затем потребовали вернуть должок.

Базовые потребности, которые часто не удовлетворяются из-за этой эмоциональной травмы

Физиологические потребности, безопасность и защищенность, любовь и общность, уважение и признание, самоактуализация.

Ложные убеждения, которые могут укорениться

Я не могу доверить деньги никому, только себе.

Моя интуиция и мнение никуда не годятся, особенно в отношении близких.

Доверять людям глупо.

Нужно включать голову, а не сердце.

Мое будущее будет обеспечено лишь в одном случае – если все бразды правления будут у меня в руках.

Персонаж может бояться…

довериться не тому человеку.

жить в бедности или стать бездомным.

влезть в долги.

принять неправильное решение, которое усугубит положение.

болезни или несчастья, из-за чего финансовая проблема ухудшится еще больше.

риска.

будущего.

Возможные реакции и результаты

Персонаж бросает супруга.

Трудно доверять людям из-за постоянных сомнений в их честности.

Персонаж одержимо проверяет свой банковский счет.

В отношениях с новым партнером персонаж настаивает на раздельном владении финансами.

Требование отчета в том, как расходуются деньги на семейные нужды (показывать чеки и т. д.).

Ограничение доступа к своему банковскому счету и инвестициям.

Отказ от кредитной карты.

Сбор купонов на скидки.

Персонаж позволяет себе только бесплатные или дешевые развлечения.

Персонаж становится скупым (например, отказывается скинуться на торт к дню рождения коллеги).

Персонажу стыдно, когда он тратит деньги на себя.

Покупка только подержанных вещей.

Персонаж преуменьшает значение праздников, чтобы не нужно было покупать подарки.

Персонаж не ходит развлекаться с друзьями, чтобы не тратить деньги.

Вещи используются повторно или по-новому.

Персонаж довольствуется малым.

Персонаж начинает избегать риска.

Используется любая возможность заработать.

Персонаж оберегает то, что у него осталось.

Персонаж распоряжается своими финансами рационально и планомерно, не перекладывая эту заботу на кого-то из близких.

Обращение за советом к финансовому консультанту или опытному в денежных делах родственнику.

Составление плана избавления от долгов и его выполнение.

Персонаж начинает меньше интересоваться материальным.

Особенности личности, которые могут сформироваться

Черты характера: аналитический склад ума, осторожность, уравновешенность, решительность, дисциплинированность, способность действовать эффективно, умение сосредотачиваться, трудолюбие, справедливость, зрелость, дотошность, организованность, настойчивость, проактивность, стремление защищать, находчивость, здравомыслие, бесхитростность, бережливость, мудрость.

Недостатки: безразличие, коварство, склонность к компульсивному поведению, стремление все держать под контролем, вероломство, въедливость, алчность, отсутствие чувства юмора, нетерпеливость, отсутствие гибкости, сомнения в себе, отсутствие рациональности, склонность к резким суждениям, придирчивость, чрезмерное любопытство, одержимость, властолюбие, обидчивость, скупость, трудоголизм, склонность волноваться из-за пустяков.

Триггеры, которые могут вернуть травмирующие воспоминания

Временное резкое уменьшение денег на счете из-за сбоя банковской программы.

Просьба близкого человека о деньгах.

Известие, что член семьи выходит за рамки своего бюджета и транжирит общие деньги.

Непонятные покупки в отчете по кредитке.

Свидетельства благополучия других (отпуск подруги, новая машина сослуживца).

Возможности бросить вызов этой эмоциональной травме или преодолеть ее

Персонажа обманывает еще кто-то.

Некое событие угрожает финансовому положению персонажа (страховка не предусматривает покрытие ущерба от пожара, из-за болезни персонаж надолго становится нетрудоспособным и т. д.).

Складывается ситуация, когда нужно выбирать между работой и семьей (болезнь супруга, ребенку требуется больше внимания или поддержки и т. д.), из-за чего материальное благополучие оказывается под угрозой.

Прижимистость персонажа и попытки все держать под контролем губят новые отношения.

Персонаж узнает, что был усыновлен

Примеры

Родители рассказывают персонажу, что он приемный ребенок.

Персонаж узнает о факте усыновления случайно (услышав чужой разговор, найдя свидетельство о рождении и т. д.).

Завистливый или недоброжелательный родственник делает намеки, пробуждая у персонажа любопытство.

Правда раскрывается, когда из-за серьезной болезни персонажу становится необходимо узнать свою медицинскую историю.

Персонаж требует у родителей объяснений, потому что у него появились подозрения (из-за несходства с ними, загадочных комментариев дальнего родственника и т. д.).

Тайное становится явным после смерти родителей.

К персонажу обращаются незнакомцы, которые называют себя его биологическими родителями или братьями/сестрами.

Базовые потребности, которые часто не удовлетворяются из-за этой эмоциональной травмы

Любовь и общность, уважение и признание, самоактуализация.

Ложные убеждения, которые могут укорениться

Если настоящие родители отказались от меня, значит, со мной что-то не так.

Я ничья; никому я не нужна.

Наверное, я вообще не должен был родиться.

Я не знаю, кто я.

Если родители мне лгали, значит, доверять нельзя никому.

Если даже родители меня бросили, то и любой другой человек может это сделать и наверняка сделает.

Нужно отгородиться от всех стеной, и никто не сможет играть моими чувствами.

От любви