101 подсказка родителям. Как вырастить уверенного в себе и самостоятельного ребенка - Александр Целиков

времена в богатых семьях не напрягали ребенка экстренным приучением к горшку. Богатые люди, в отличие от менее состоятельных, похоже, могли себе позволить, чтобы ребенок что-то запачкал. И это не становилось большой трагедией.

Слава богу, человечество быстро развивается и жизнь становится более комфортной. Сложно переоценить изобретение одноразовых трусиков. И все же, несмотря на это прекрасное изобретение, родители продолжают действовать как в допамперсные времена. Могли бы уже расслабиться и радоваться, но нет же, нужно во что бы то ни стало как можно быстрее приучить ребенка к туалету. И здесь каждый находит свои причины: кто-то считает, что одноразовые трусики очень вредны, хотя есть очень даже комфортные и дышащие экземпляры. Другие просто хотят сэкономить и быстрее уйти от этой графы расходов в семейном бюджете.

Помню, когда родился наш первый ребенок, было не очень с деньгами. А тесть «подбодрил»: «Теперь основным расходом в вашей семье будут памперсы». В те времена гости всегда старались подарить подгузники, и это действительно выручало. Со старшим одноразовые трусики понадобились до трех лет. Последние полгода ребенок надевал их исключительно для того, чтобы сходить «по-большому», причем делал это стоя. А потом сразу стал ходить на унитаз. Помню, удивительно было слышать, как маленькие ножки трехлетки топают до туалета самостоятельно.

Сейчас замечательное время, когда малышу комфортно во время сна и на прогулках благодаря высокотехнологичным одноразовым трусикам. Плюс всегда под рукой горячая вода. И мы наконец можем позволить детям без напряжения научиться справляться с естественными процессами. Конечно, не стоит бросаться в крайности и держать ребенка целыми сутками в памперсах. Старайтесь выбирать качественную продукцию и пользоваться ею во время прогулок и ночного сна. В остальное время давайте коже малыша больше дышать. Ничего страшного не произойдет, если он испачкает пару ползунков или даже покрывало.

«Ты пописал? Ты покакал? Сходи в туалет!» – многие родители до самой школы пытаются контролировать процесс естественных отправлений, чем ставят ребенка в некомфортное положение. Помню себя в семь лет. Встаешь утром, очень хочется писать. Но на пути возникает бабушка и говорит: «Иди сходи в туалет». И каждый раз после таких слов я делал вид, что не хочу, хотя еле сдерживался. И выжидал какое-то время, чтобы пойти в туалет, но якобы уже по своему желанию.

Понаблюдайте за собой, возможно, вы тоже давите. Дети легко уходят в протест даже в очень маленьком возрасте, и это может плохо кончиться. Они начинают удерживать фекалии, кишечник растягивается, возникают запоры. Родители нервничают, и ребенок познает силу клизмы и слабительных свечей. Пристальное внимание к детскому анусу только усугубляет ситуацию. Плюс ребенок получает сексуальное оскорбление.

Еще одна раздражающая родительская фраза: «Он укакался!» – когда ребенок просто сходил «по-большому» в памперсы. Он не «укакался», а просто покакал.

Ну и конечно, совершенно недопустимо стыдить ребенка за справление естественной нужды в неудобном для вас месте. При этом причитать: «Ай-ай-ай, как тебе не стыдно?» – как будто сами так никогда не делали. Ребенку покажется, что с ним что-то не так. Писать и какать плохо! Малыш начнет удерживать испражнения, пребывая в замешательстве и стрессе.

Не надо нервничать, если у ребенка произошел регресс. Например, он начал ходить на горшок в полтора годика, а потом словно забыл, как это делается. Не давите, дайте время вновь комфортно прийти к этому процессу. Предлагайте, напоминайте, но не настаивайте.

14. Что делать, когда у ребенка истерика: алгоритм для родителей

Мы, как родители, воспринимаем крик и плач ребенка или его истерику как плохое поведение. Но на самом деле он таким способом решает какой-то свой вопрос. Если мы будем мудры и поймем, какой именно вопрос решается, то перестанем на это смотреть так: плохое поведение равно плохой ребенок. И сможем не «включиться в розетку», не навешать ярлыков, что наш малыш капризный и непослушный.

В обществе принято считать истерику негативным явлением, которое необходимо как можно быстрее остановить. Я хочу показать вам обратную сторону истерики и предложить по-другому взглянуть на такое поведение.

На самом деле истерика заложена в человеке природой – это своего рода защитный механизм, позволяющий избавиться от психического и физического напряжения.

За время практики я провел сотни групп телесно-ориентированной терапии. В телесно эмоциональном освобождении вся работа построена вокруг того, чтобы человек смог выразить подавленные чувства. Для этого должен случиться катарсис.

Катарсис – термин, который используется в узких профессиональных кругах терапевтов. На самом деле, за данным понятием скрывается не что иное, как истерика. Если все максимально упростить, то задача телесно ориентированной терапии в том, чтобы человек с помощью истерики прожил свои подавленные чувства и эмоции. Получается, что истерика сама по себе не только не является чем-то плохим, напротив, служит оздоровлению организма.

Вспомните какую-нибудь из своих собственных ярких истерик, которая заканчивалась непроизвольными всхлипываниями. Что вы чувствовали, когда шквал эмоций был позади? Могу предположить, вы испытывали легкость, сознание было как чистый лист, а в душе уютно и спокойно. Вспомнили? Слава богу, природа заложила в нас такой замечательный очищающий механизм.

Но со временем человек теряет этот навык. Становится сложно испытать истерику и тем самым освободиться от накопленных негативных эмоций и напряжения. В большей степени так происходит из-за того, что нас осуждали и пытались остановить: «Прекрати истерику! Успокойся немедленно!» В результате мы «схлопнулись» и затаились.

В следующий раз, когда вы захотите остановить истерику у своего ребенка, помните, что препятствуете процессу освобождения организма от напряжения и не позволяете достичь состояния тишины и безмятежности.

Родителям сложно выдерживать истерики или яркое выражение чувств ребенка лишь потому, что их собственные чувства подавлены, и они сами себе уже давно запретили давать волю эмоциям. При удобном случае обратите внимание на то, что когда один ребенок бьется в истерике, то другой с совершенно безмятежным видом играет рядом. Истерика не затрагивает его по той причине, что он, в отличие от взрослых, и сам способен на такое.

Подавленные взрослые порождают подавленных детей. Заблокированные чувства резонируют в тот момент, когда другие ярко проживают свои эмоции, что создает нестерпимый дискомфорт. Чтобы избавиться от этих мук, вы предпримете все меры и остановите этот процесс в ребенке или другом человеке. Обычно после моих тренингов и марафонов родители могут спокойно выдерживать детские истерики, не только не включаясь в них, но и оставаясь в этот момент в состоянии любви к ребенку.

Я предлагаю не вмешиваться и не препятствовать детской истерике и дать возможность прожить ее до конца. Рано или поздно малыш успокоится, может быть, даже