Чертово взросление! Практическое руководство для родителей подростков: выживание, отношения, школа - Никита Леонидович Карпов

жизни. Они дисциплинированно учились, никогда не возражали, им было это важно и нужно, они поступили в институт, окончили его с красным дипломом и теперь успешно работают.

Конечно, тяжело, если дети раздолбаи, не учатся, у них нет познавательного мотива, а мы их подсознательно или вполне осознанно постоянно с собой сравниваем, не понимая, как они так могут. Мы вечно апеллируем к своему опыту («Вот послушай, посмотри, как тогда было!»), чем, конечно, безумно раздражаем.

Хочу задать вам очень хитрый и довольно неприятный вопрос: есть ли среди вас те, кто сейчас, во взрослой жизни, заметно, увлеченно, с удовольствием и результатами учится? Или у вас стандартно, как и у многих, на жестком диске кладбище полезных ссылок и купленных, но не пройденных онлайн-курсов? Или вы вообще учитесь, стиснув зубы, для каких-то сертификатов, но тайком, так, что никто об этом не знает?

В общем, если добровольной и полезной учебы у вас нет, можете приводить кучу аргументов – «Я же работаю и за домом слежу», – ничего не подействует. У подростка тоже много дел, поверьте: с друзьями пообщаться, в телефоне посидеть, кроссовки убрать с трехсотого напоминания.

Если вы не учитесь кайфуя, то оказываетесь в ситуации, когда требуете от подростка того, что не делаете сами. Естественно, они вам не верят. Они могут выполнять действия, которых вы от них добьетесь, но не обретут мотивацию. И так – с чем угодно. Если в семье никто не моется хотя бы раз в день, а ребенка загоняют в душ утром и вечером, сопротивление будет мощное.

Хорошо, а что, если вы именно те, у кого учеба регулярно присутствует, приносит вам и пользу, и удовольствие? При таком раскладе вы получаете шанс, что мотивация появится. Шанс, но не гарантии.

Образ будущего при взгляде на родителей

Взрослые очень часто привязывают мотивацию учиться к будущему. «Это в будущем тебе пригодится». Иногда подростки парируют вопросом: «А вам-то пригодилось?» Далеко не каждый может признать, что отличные оценки в школе сделали его самым крутым студентом на курсе или отличная учеба в вузе сделала его специалистом своего дела.

Кто из вас сейчас работает по профессии?

Да, образование – это кругозор, но…

Посмотрите со стороны на свою взрослую жизнь. Мы к этой взрослости подростков так готовим! По кому из нас видно, что взрослая жизнь – просто огонь? Вот прямо вы мечтали до скрежета зубов тут оказаться? Вы так радуетесь этой ответственности, этим обязанностям, ух! Ваш труд просто вдохновляет, и вы искренне кайфуете? По кому это видно?

Если на нас посмотреть, это вообще не выглядит как то, к чему хочется стремиться. Подросток видит блогеров – у них все интересно: распаковки новых айфонов, блестящие тачки, красивые девчонки и пляжи. Блогеры не учатся. Кому он будет верить: им или вам, замордованным и уставшим? Чей путь будет привлекательнее?

Поэтому, если говорить об учебной мотивации, нам, родителям, хорошо бы для начала побыть честными. Я бы с радостью призвал вас стать счастливыми, богатыми и постоянно обучающимися, но понятно, что задача не настолько проста. Потому побудьте честными, не требуйте от детей нереалистичных вещей. Искренне и вдумчиво поищите важность учебы: что в ней может оказаться интересным, нужным, ценным на самом деле.

Родители, как вы вообще? В каком состоянии?

Что чувствуете?

Моя задача не просто собрать с родителей информацию, но и оказать психологическую помощь и поддержку. Один из способов это сделать – помочь взрослым поделиться тем, что они испытывают на данный момент.

Вопрос «Что вы чувствуете? Что с вами происходит?» дает сведения о том, в какой стадии отчаяния, так сказать, пребывают сейчас родители, насколько все плохо или сложно. Опускаются ли уже руки от гнева, отчаяния и бессилия – или происходящее кажется неприятным, но мама и папа ищут варианты и в целом справляются.

____________________________ (запишите свой ответ)

Тогда становится понятно, можно ли с помощью родителей сейчас исправить ситуацию, являются ли они ресурсом, могут ли повлиять и наладить систему.

Если энергия есть, тогда мы обсуждаем, что делать, как повлиять, как относиться. Если же мы имеем дело с родителями, которые сейчас больше похожи на сдутые воздушные шарики, то, к сожалению, тут не на чем строить изменения, не на чем основывать психологическую работу.

Семья в любом случае – система, и ребенок в ней – элемент зависимый. То, как он учится, – следствие того, как система устроена, а это зависит от родителей. Если родители сейчас ни на что не способны, то изменение в системе мы произвести не можем, и в сфере учебы тоже. Это справедливо для средних и младших подростков, старшие уже могут выходить в автономный режим, больше отдаляться от родителей, меньше от них зависят и эмоционально, и энергетически.

Это один из ключевых тезисов, который я озвучиваю постоянно: любые осознанные воздействия, воспитание и общение могут происходить только на ресурсной основе, потому что это крайне затратные мероприятия для нашей психики. Как в одном известном сериале говорили, несчастным быть легко, а вот для счастья нужно что-то делать, прилагать усилия.

Энтузиазм, оптимизм, бодрость, работоспособность, уравновешенность – всего этого недостает родителю подростка, который столкнулся со сложностями в обучении.

Соответственно, если ресурса нет, то начинается работа с родителями. Иногда я взрослых направляю к психологам, чтобы они разбирались со своими сложностями, задачами и так далее.

Почему вас «клинит»?

Работа начинается с исследования, почему родителя так истощила эта ситуация, почему из-за того, что ребенок не учится, мама-папа дошли до состояния тряпочек?

Почему вы настолько взволнованы из-за ситуации с учебой?

____________________________ (попробуйте поискать ответ)

При раскопках мы часто наталкиваемся на системные вещи, к которым дети вообще имеют мало отношения, например, высокий уровень тревожности от природы. Или у взрослого есть установки «я должен все контролировать, чтобы каждая мелочь шла по моему плану», а с подростками это не происходит никогда. На когнитивный диссонанс и фрустрацию тратится очень много сил и нервов, соответственно, их не остается на конструктивную жизнь и решение проблем.

Иногда родители просто не умеют приходить в нормальное эмоциональное состояние, заботиться о себе, вовремя ложиться спать и нормально есть, периодически выходить на прогулки – просто нет привычки себя беречь, уделять внимание своему состоянию. Логика обычно такая: тут все падает, надо быт вести, детей поддерживать, отношения строить, работу не запускать. Получается деятельность на износ.

В какой-то момент родители точно закончатся, войдут в