О чем снятся сны? Как с помощью сновидений лучше понять себя и обрести внутреннюю устойчивость - Олеся Владимировна Таболина

его развязкой – ведь именно финал формирует общее ощущение от сновидения. Чем все закончилось, тем и окрашивается весь предыдущий сюжет. Развязка расставляет акценты, задает послевкусие после пробуждения. Она может изменить восприятие всего сна – даже если в начале были одни желания и мотивы, именно конец покажет, чего они стоили и к чему привели.

Рассмотрим, как раскрывается идея в наших примерах из главы «Определяем тему сновидения».

Начнем со сновидения про змею. Опираясь на вопросы из предыдущего этапа, нужно найти на них ответы в общем сюжете сна.

Что обходится дороже – прикладывать усилия, чтобы избежать опасности, или встретиться с ней?

Сюжет сна показывает: какую бы опасность ни передавал род по женской линии, легче встретиться с ней и пережить боль, чем всю жизнь находиться в напряжении, стараясь ее избежать.

Мы также видим еще один мотив: сновидица идет по этому пути одна. Она не может рассчитывать, что кто-то разделит с ней этот опыт. В сне нет злого умысла или намеренного одиночества – просто мама переключается на что-то, не замечает, а сама сновидица не говорит о своих переживаниях. И это раскрывает тему другого вопроса:

Свойственно ли мне ожидать помощи от другого, неметь и не просить о ней?

С одной стороны, ответ на этот вопрос поможет лучше понять позицию сновидицы: привычно ли для нее не просить о помощи напрямую.

А с другой – возникает соблазн достроить сон своими фантазиями: мама могла бы помочь, если бы девушка сказала о боли или позвала бы на помощь врача. Но так делать нельзя. Анализируя сновидение, мы всегда остаемся в рамках того, что показано, и не достраиваем его своими идеями. Сон не показал, что кто-то может помочь. Значит, мы остаемся в рамках идеи, что этот вопрос предназначен, чтобы девушка прожила его самостоятельно. Финал говорит об этом буквально: «нужно немного потерпеть».

Когда мы пытаемся определить тему сна, на первый план могут выйти вопросы о реальных отношениях с матерью – например, о том, как не совпадают ожидания помощи и то, что сновидица на самом деле получает. Это действительно важный пласт в работе со сновидением.

А вот на уровне идеи мы смотрим глубже – это уже про личный опыт сновидицы, про ее путь. Такой путь каждый проходит сам. И встреча с болью, от которой все время пытаешься убежать, может оказаться менее разрушительной, чем постоянные попытки ее избежать. Иногда потерпеть – лучший выход.

История сновидицы:

Бабушку, ее дочерей и саму сновидицу объединял общий страх потерять мужа. Развод считался в семье неприемлемым, стыдным. Все женщины терпели измены, физическое насилие и моральное унижение, чтобы сохранить статус замужних. Ведь быть в разводе для них означало потерять голос и вес в социуме. Бабушка боялась стать изгоем в своем селе.

Ее дочери считали, что только мужчина может решать социальные вопросы и обеспечить выживание семьи, зарабатывая деньги, договариваясь с приятелями о помощи в сборке мебели или переезде.

Сновидица была уверена в том, что без мужа она не выживет. Она тратила много сил, чтобы не злить супруга и подстраиваться под его запросы. Но он все равно заводил интрижки на стороне и грозился разводом.

Развод – это болезненно. На какое-то время такое потрясение «отравит» жизнь. Но смертельно ли? Конечно нет. Нужно потерпеть эту боль, чтобы не бегать всю жизнь от собственного мужа, считая это лучшим решением, как ее родственницы.

Тема сновидения про торт ставит в центр конфликт: ожидания не соответствуют реальности. Само ожидание выражено как желание быть хозяйкой.

Идея сновидения должна расширить заявленную тему и углубить анализ. Для этого предлагаю обратить внимание на детали:

«Я приезжаю на праздник. Там меня встречают моя крестная и ее дочь. Обе прекрасно выглядят и хорошо себя чувствуют. Все заняты чем-то. А у меня странное чувство, что хозяйкой этого праздника должна быть я. Даже возникает какое-то раздражение, несмотря на то, что это дорогие мне люди».

Сновидение показывает, что женщина находится в гостях у крестной. Значит, хозяйка мероприятия по праву крестная. Тогда ожидания самой сновидицы неуместны – это желание власти в чужом доме. Такие идеи часто встречаются у матерей, которые недавно отпустили ребенка во взрослую жизнь – после свадьбы или переезда. Внутри остается ожидание, что материнская власть сохранится навсегда. Признаться в этом сложно, ведь в сознании – искреннее желание добра и стремление сделать жизнь ребенка уютной и удобной. Но сон возвращает к вытесняемой правде: это уже чужой дом, и в нем свой хозяин.

Торт – образ того дара, который сновидица пытается внести в чужое пространство. Но в нем не нуждаются, так как сами справляются со всем.

Таким образом, тема сна про торт обозначает проблему – потерю ощущения «Я – хозяйка, я нужна». А идея уточняет, что это ощущение, хоть и правдиво, но неправильно. В этом доме есть хозяйка, а сновидице нужно вернуться в свой дом, где хозяйкой по праву будет она. Это повод вернуться к своим целям, желаниям – всему тому, чем приходилось жертвовать, когда росли дети.

Вернуть себе ощущение хозяйки своего дома – это вернуть себе свой дом, свое убежище, а не пытаться быть востребованной в чужом пространстве. Туда нужно приходить в гости, а властвовать – на своей территории.

Глава 6. Анализируем персонажей

Образы персонажей в сновидении похожи на говорящие фамилии в литературе. Только вместо фамилии – визуальный образ, который у самого сновидца вызывает определенные ассоциации. И как в книгах, так и во снах, уровень «прозрачности» таких намеков может быть разным – от очевидного до едва уловимого.

Фамилия Плюшкин легко создает образ жадного человека, склонного к накопительству. Во сне его может заменить вполне реальная женщина – соседка, которая все собирает у себя дома, ничего не выбрасывает. Это ваш личный визуальный образ накопительства, жадности и невозможности расстаться с прошлым.

Образ может быть и более сложным. Например, Печорин. Его Лермонтов назвал в честь холодной и своенравной реки Печора. С одной стороны качества реки указывают на особенности характера героя, с другой – отсылают к Евгению Онегину, в фамилии которого Пушкин использовал название северной реки Онега. Говорящая фамилия задает восприятие героя как более холодного, чем Онегин, или предлагает читателю сравнить двух персонажей.

Так и в сновидении ассоциация с персонажем может быть более сложной. Иногда она требует погрузиться в личную историю, чтобы скрытый образ смог проявиться