Эгоистка: запрещенные приемы. Когда тебе больше не надо быть хорошей девочкой - Екатерина Железняк

И список. Всегда-всегда.

В 2016 году я вышла из отношений, которым было 6 лет. Я ездила по своим делам и в любую свободную минутку проводила прямой эфир в соцсетях.

Рассказывала, что несколько дней назад рассталась окончательно, и как же счастлива, что теперь у меня есть возможность уделить все время себе, своему проекту на сто процентов. Не переживать из-за настроения человека, не думать, работать мне сегодня из дома или лучше из кафе, чтобы не сбить рабочий настрой.

Не сожалела о потерях, а радовалась новым возможностям. А главное – радовалась тому, что теперь в мое дело никто не влезет со своей критикой. Теперь у меня есть все время мира на развитие.

«Лошадь сдохла – слезь» называлась эта трансляция.

Спустя несколько лет после этого эфира мне написала подписчица. Ее на тот момент пьющий, гулящий и безработный парень, который денег не давал, и платила всегда она, только что с ней расстался, в процессе выяснения отношений пьяный заснул прямо на полу, а она сидела над ним и размышляла, как бы все обставить так, чтобы все вернуть на свои места. И плакала. А потом зашла в Перископ и попала на этот мой эфир.

Первая мысль: «Подождите, а почему Она не расстраивается из-за расставания, даже, похоже, радуется… А я расстраиваюсь. Джони Дэпп там? Брэд Питт? Кого теряем? Был бы он хорошим мужем? Отцом? Хорошим любовником? Как я себя чувствовала рядом с ним чаще всего?»

Потом она выдохнула, улыбнулась и пошла жить свою счастливую жизнь. Своего теперешнего мужа она встретила через пару недель. Естественно, после того, как пообещала себе не вступать пока ни в какие отношения.

Эгоистку неудачи не останавливают – они ее заводят.

Как ни странно, но иногда нужно достаточно сильно разозлиться для того, чтобы что-то в жизни качественно изменить. И силы появляются из ниоткуда.

Как говорила моя преподавательница: «Иногда человек не стремится вверх, потому что еще не достиг дна – оттолкнуться не от чего!»

Пока в жизни «терпимо», перемены откладываются. Но стоит накопиться раздражению, а одной последней капле – переполнить чашу, как включается скрытый ресурс. Ты начинаешь действовать с такими яростью и напором, которые в обычном состоянии даже не могла представить.

Я замечала за собой, что если мне не дается какое-то решение по проекту, я могу с ним долго и безрезультатно барахтаться. Но стоит мне только разозлиться, все решается.

Я не трачу драгоценный гнев на разборы полетов. Я знаю, что это продлится недолго. Хватаю блокнот, ручку и начинаю размышлять над любым проектом. И просто одно за другим решения ложатся на бумагу. А еще в гневе ты легко можешь приступить к реализации. Словно гнев тебе для этого и дан. Спать не лягу, пока не сделаю. Поесть забуду, но дойду.

Главное – направить этот огонь не вовнутрь, а на движение вперед. Тогда даже неудача станет лишь точкой отталкивания к чему-то большему.

Слезы (только если счастья)

Хотя от чего Эгоистке плакать? Она любит свою жизнь. Ей нравится все, что с ней происходит. Получила все, что хотела. А если еще не получила, так она в процессе. Делать надо, плакать-то чего?

От обиды? Так ее обидеть никак нельзя. Она вывод сделала и пошла дальше.

Предательство подруги? А кто-то виноват в том, что она доверяла? Нет. Сама решила, сама доверилась, сама получила результат. Вывод сделала, дальше пошла. Концерты эти зачем?

«Но ведь я для нее столько сделала, а она со мной так!» Согласна. Когда на доброту отвечают подлостью – неприятненько. Но ты же все делала от чистого сердца? Потому что сама хотела помочь, поддержать. Тебе в моменте уже было приятно помогать. Не в долг же ты отдавала ей добрые поступки…

Она уже тогда была подлой. По отношению к другим как она поступала? Что она говорила у них за спиной? С чего ты взяла, что с тобой будет по-другому?

Или ты все-все для нее делала в ожидании того, что она качественно поменяет отношение к тебе? В ней это было с самого начала. Она такая, какая есть. Если она не умеет ценить вашу дружбу, не смогла оценить ни твоей поддержки, ни твоей помощи, так это не тебе, это ей нужно плакать.

Слезливые истории – концерт для мужчин. Пока это работает – согласна. Он обидел тебя, допустим, сделал то, что тебе не нравится. То, что ты не одобрила. Без оскорблений и обвинений просто начинаешь плакать. И он понимает, что так больше лучше не делать. Тут даже объяснять первое время ничего не нужно. И даже неважно, кто из вас прав. Извиняться будут перед той, что плачет.

И пока это работает, отлично! Но однажды при появлении первых признаков того, что из тебя сейчас польется, бровки домиком, губки дрожат, в его глазах ты увидишь не ужас и страх, не жалость и готовность прыгать через горящий обруч… Ты увидишь, как он закатывает глаза. Или тяжело вздыхает. Или и то и другое.

Все. Он устал.

И правда, через какое-то время слезы будут вызывать в нем только раздражение. А еще через какое-то время он подумает (или поймет), что это никак не связано с ним. Особенно если он пришел с работы и еще толком ничего не успел натворить. А у тебя уже глаза на мокром месте.

Слезы – это идеальный инструмент для манипуляции. Но использовать его по мелочам не стоит. Резистентность вырабатывается.

• Раз в полгода-год.

• Только для серьезных случаев. Таких, которые происходят не чаще одного-двух раз в год.

Ну и, конечно же, есть еще одна важная причина. Эгоистка будет кем угодно, но не жертвой. Слезы могут быть доказательством того, что с ней поступили плохо. И выбирая между вариантами быть жертвой или взять ответственность за случившееся на себя, она выберет второе. «Жертвить», жаловаться на жизнь, людей и обстоятельства, чтобы тебя пожалели? Зачем тебе чужая жалость?

А сочувствия можно добиться и без слез. Случилось как случилось. Что теперь? Эмоции, конечно же, лучше не подавлять, а выливать. Любым экологичным, полезным или продуктивным способом. Написать картину, станцевать танец, написать гневное письмо. Если обида накрывает с головой, лучше всего, конечно, написать фрирайт. И гнев на бумагу выльешь, выговоришься, и уже с холодной головой увидишь все в правильном свете.

В любом случае – не подавляй. Вредно это.

Целеустремленность

Есть поговорка: «кто