Карта истинных желаний. Как понять, чего мы хотим на самом деле, и проложить маршрут к осознанным целям - Даниэлла Лапорт

в какой-то момент я увидела большую разницу между их позициями. У Тины была вполне здоровая уверенность в своих правах. Терстон, как выяснилось, считал, что весь мир ему чем-то обязан.

Если Тина не получала желанную работу, она расстраивалась, но очень быстро хваталась за следующую возможность. Тина считала, что раз так получилось, значит, для нее где-то будет лучшая возможность. Если Терстон не получал желанную работу, это приводило его в бешенство. Он начинал настойчиво искать другой способ получить желаемое, но, несмотря на то что он все еще хотел там работать, он записывал работодателей в… Неудачники.

Если Тине разбивали сердце, она брала на себя ответственность за то, что отношения сложились именно так, и желала своему бывшему парню всего хорошего. Если отказывали Терстону, он вел себя ужасно.

Когда Тину публично похвалили на корпоративном банкете за ее успехи в работе, она поблагодарила всю команду и рассказала, почему ей нравится работать в этой компании. Когда же Терстона повысили в должности, он сказал мне: «Давно пора! Я ради них вкалывал как ненормальный уже целый год». Бедняжка! Работал целых 12 месяцев! Тина спокойно делилась своей базой данных со всеми, кому нужны были связи. Терстон считал помощь не стоящей усилий ерундой. Разве это принесло бы какие-то дивиденды лично ему?

По мнению Тины, «легко» делать то, что тебя вдохновляет, и говорить «нет» всему, что тянет тебя назад. Для Терстона «легкий путь» означал «идти напролом», причем так, чтобы отрезать путь другим.

Здоровая уверенность в своих правах – это убеждение, что права есть у каждого человека, что ресурсов хватает на всех и нет необходимости драться за последний кусок. Такая уверенность проистекает из самооценки и любви.

Нездоровая уверенность исходит из ощущения дефицита ресурсов и страха. Люди в такой позиции хотят получить больше, чем они готовы выложить на стол. Они живут во мраке эмоционального и духовного голода, поглощенные противоборствующими намерениями. Их позиция чаще всего формируется вследствие серьезных проблем в семье или в результате психологической детской травмы. Такие люди в глубине души чувствуют отчаяние, они не верят в то, что могут позаботиться о себе и обеспечить себя всем необходимым.

Да здравствуют различия!

Как чувствовать себя достойным

Вы можете верить этой благоприятной возможности;

Откройтесь благому начинанию,

Оно заодно с вашим самым сокровенным желанием.

Джон О’Донохью[37]

Если вы не верите, что имеете право на существование, ваша истинная сущность никогда не сможет проявить себя. Если вы не верите, что достойны исполнения желаний, вы всегда будете чувствовать себя опустошенными. Ни сосредоточенность, ни позитивное мышление не помогут вам озвучить свои желания и добиться успеха.

Возможно, вам и удастся воплотить свою мечту в жизнь, но если в подсознании будет крутиться мысль, что на самом деле вы этого не заслуживаете, то все реализованное исчезнет так же быстро, как и появилось. Вы добьетесь рекордных доходов, а затем все потеряете на неудачных инвестициях. Вы запланируете лучший отпуск в жизни и заболеете, как только самолет приземлится в аэропорту. Несколько месяцев у вас будут замечательные отношения с прекрасным человеком, и вы разрушите их, совершив какую-нибудь глупость, которую вполне можно было бы предотвратить.

Как я могу помочь вам почувствовать себя достойными? Если я смогла вас вдохновить, то я уже сделала что-то стоящее, но если вы не чувствуете себя достойными, то все было впустую. Вы должны любить себя за то, что вы – это вы. Я не стремлюсь спасти всех и вся, но, поскольку вы здесь, и мы вместе, позвольте мне еще раз попытаться вам помочь.

В том реальном времени, где я сейчас нахожусь, в мои окна стучит дождь, я слышу, как работает стиральная машинка, на мне мой любимый свитер кофейного цвета, леггинсы и мокасины. Я собираюсь сидеть здесь за компьютером, пока не стемнеет. И настолько же, насколько я уверена в том, что идет дождь, что на мне мокасины и что вы сейчас дышите, читая эти строки, настолько же я уверена и в том, что вы достойны того, чего хотите.

ВЫ НУЖНЫ. ВЫ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫ. ВЫ ЛЮБИМЫ.

ВАШЕ ПРИСУТСТВИЕ ИМЕЕТ ОГРОМНОЕ ЗНАЧЕНИЕ. ВЫ ДОСТОЙНЫ ЖЕЛАНИЙ!

Стремление к тому, что вы хотите, дает вам силу это получить. Вы рождены свободными. Вы достойны любви и уважения. Вы заслужили любовь.

Вы заслуживаете:

зрительного контакта

улыбки по утрам

еды, приготовленной с чистыми намерениями

чистой питьевой воды, свежего воздуха

слов «Здравствуй, Спасибо, Пожалуйста»

времени подумать

шанса показать всем, из какого вы теста

второго шанса

образования

медицинского обслуживания, включая стоматологию

множественных оргазмов

выходных за городом

восьмичасового сна

возможности поиграть перед работой

возможности передумать

сказать «нет»

сказать «да»

удовлетворения ваших самых глубинных потребностей

понимания

любви таким, какой вы есть

Вы заслуживаете все это и даже больше только потому, что появились на свет. Возможно, умом вы уже это поняли. А может, сейчас я сказала нужные слова. Или, возможно, вам нужно прочитать то, что я сказала, несколько сотен раз, пока мои слова не обретут смысл. А может, вам нужно посмотреть на себя в зеркало, произнести «я достоин / достойна всего» и узнать, какие при этом возникают ощущения.

На этом самом месте я могла бы всучить вам дурацкий список из серии «Десять способов полюбить себя», но у меня есть предложение получше: сконцентрируйтесь на своих истинно желаемых чувствах. Как только вы вызовете более приятные чувства и переживания, вы начнете ощущать себя более достойными всех богатств жизни.

Вера в право быть счастливым вычеркивает фактор отчаяния из стремления к мечте. Она подавляет алчность и дает возможность пересмотреть жизненную установку «победи или проиграешь».

Есть и еще одна приятная неожиданность: признавая свою ценность, вы начинаете больше ценить окружающих вас людей, а значит, укрепляетесь в вере, что ресурсов и возможностей хватает на всех нас. Так что в этом смысле ваша высокая самооценка служит на благо всего человечества.

ОТКРОЙТЕСЬ ТОМУ, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ.

Откройтесь новому.

Облеките свои желания в слова. Произнесите их громко вслух.

Нежно взгляните на них – глаза в глаза.

Проявите свои желания так, как хотите,

в темноте под одеялом или под музыку оркестра.

Обозначьте свои намерения ясно.

Стойте там, уязвимыми, и ждите.

Опишите в деталях свою мечту.

Выясните, чего вы боитесь, и поверьте в обратное.

Пусть каждая ваша клеточка страстно желает:

быть замеченной, прогрессивной, обожаемой, оцененной, признанной.

Все происходит сейчас. Отдавайте.

Даже если раньше не получалось