Эгоистка: запрещенные приемы. Когда тебе больше не надо быть хорошей девочкой - Екатерина Железняк

И вот ты уже находишь в своем безупречном мужчине маленькую червоточинку. То ли сама нашла, то ли подруга подсветила.

И все. Дома либо повисает гроза, либо разражается скандал.

Общаешься, наблюдаешь или просто смотришь видео нервных, пессимистичных людей с апокалиптическими предсказаниями – и настроение у тебя падает.

Общаешься со спокойными, уравновешенными, довольными жизнью – и сама становишься умиротворенной.

С позитивными – просыпается что-то светлое и в тебе.

Насмотришься одних роликов – и хочется обнять любимого, ужин вкусный приготовить. Посмотришь другие – и уже хочется развестись. При этом мужчина вообще ничего не делает. Он даже не подозревает, что у тебя в голове произошло, пока он был в магазине. Или в душе. Или просто работал.

Я никогда в жизни не думала, что, увидев рядом акулу, я не выпрыгну из воды, а начну… умиляться.

В первый же день я несколько раз увидела, как люди стоят в воде, спокойно наблюдают за проплывающими мимо акулами, и лица у них – как будто они увидели милого щеночка. А фильма «Челюсти» никогда не смотрели.

И вот уже я умиляюсь акулам, проплывающим мимо моих ног.

Инстинкт самосохранения даже не включается.

А вечером мы вообще всей компанией пошли на пирс смотреть, как их кормят.

Трехметровые акулы никому не мешали свешивать ноги с пирса. Даже мысли не возникло, что одна из них может выпрыгнуть из воды. Вот как это работает.

Талант удивлять

Как мы уже поняли, жизнь Эгоистки слишком коротка, чтобы тратить ее на скуку, безделье и страдания.

В мире столько интересных занятий. Писать картины, сочинять стихи и выкладывать их в сеть или в стол, писать песни и музыку. Можно пойти на уроки джазового вокала. И совсем не обязательно потом этот навык превращать в работу, но какое же это прекрасное хобби!

Научиться делать творческие снимки, не имеет значения, на телефон или профессиональную камеру.

Эгоистка совсем не обязательно творческий человек. Но если она что-то делает или чем-то увлечена, она погружается в это с головой.

Прыжки с парашютом? Она пойдет дальше и получит удостоверение инструктора. И экзамен сдаст.

Полет на вертолете над городом? Научится пилотировать вертолет и в теплое, и в холодное время года. И с разными погодными условиями. И ей неважно, кто и как ей потом этот вертолет купит.

Она из тех, кому мало просто получить водительское. Она еще и на экстремальное пойдет или на оффроуд.

Танго, йога, растяжка, пилатес, бачата, картинг…

Эти женщины просто для себя могут пойти на фитнес-бикини. Год могут провести в зале. И даже не ради первого места, а так, себя проверить.

Она делает это не «для того, чтобы удивить нового поклонника, влюбить в себя мужа, очаровать всех мужчин в округе». Она делает это «потому что!» Потому что в мире столько всего интересного.

Как перестать испытывать скуку? Начать испытывать интерес.

Как найти свой интерес?

Мне очень нравится задание от Джулии Кэмерон.

Напишите пять жизней, если бы вы были кем-то другим. Я говорю про профессию. Если бы вы родились и с самого начала знали, я – художник. Или я – писатель. Ну или танцор, режиссер, актер, юрист, политик, лучший креатор в рекламе.

И опишите, как проходила бы ваша жизнь, чему и как бы вы учились, что читали бы, чем увлекались.

А потом опишите ваш день в той жизни.

Не знаю, как это упражнение работает, но…

В 2015 году, когда я впервые проходила Путь Художника, одной из моих жизней была жизнь писателя. И описывала я ее примерно так: мы с мужем живем и в городе, и в доме, окруженном лесом. Я переживаю из-за сроков сдачи книги. Сижу в мягком кресле за большим столом и пишу-пишу-пишу. Вокруг чашки с кофе, а над столом доска с набросками и идеями…

У меня не было ни мужа, ни дома в лесу, ни даже мысли о том, что я могу писать книгу для издательства.

А сейчас, вот прямо сейчас, я нахожусь в том самом моменте…

Что я могу сказать? Решите выполнить это упражнение, понимайте, что, скорее всего, это техника. И сработать она может до мелочей и деталей.

Эгоистка не говорит о людях плохо. Ни в глаза, ни за спиной

Это закомплексованным девочкам нужно самоутверждаться за счет других. Выискивать в людях, которым они завидуют по-черному, что-то, за что можно осудить, высмеять, вывернуть. Чтобы хоть чуть-чуть почувствовать себя лучше.

Она стройная? И работа у нее хорошая? Она совершенно не умеет выбирать себе одежду! Она хорошо зарабатывает? А мужика давно нет. Всех распугала своими запросами!

Купила дизайнерский диван? Так лучше бы в отпуск поехала. Собралась в отпуск? Лучше бы ремонт сделала. Ляпнет такую гадость неуверенная в себе девочка, и полегчает ей. Пусть и ненадолго. Унизила подругу, которой все восхищаются, в глазах других. Пусть знают, что не все у нее ладненько. (Кого на самом деле унизила, вот вопрос.)

Эгоистке этого не нужно. Напомню, она знает и принимает себя целиком.

Как-то при мне моей подруге начали рассказывать про общую знакомую, мол, такие гадости про тебя говорила.

Она так удивилась! «Как? Правда? Она?! Никогда бы про нее не подумала. А мне она понравилась. Она такая милая, интересная, мне очень понравилось, как она выглядит, держится. Ты ничего не напутала?»

Потом просто пожала плечами, мол, ну бывает. И все это с искренней улыбкой. Тут же продолжила наш разговор, который прервали этой важной новостью. Не оскорбляя в ответ, не поливая грязью знакомую.

Ноль переживаний, ноль сомнений. Ни гнева, ни желания отомстить. Я тогда замерла. Такое восхищение она в этот момент вызвала у меня.

А и правда, из-за чего ей переживать. Кто-то ходит и за ее спиной грязью ее поливает. Как это ее касается? Кто-то не понимает причины ее поступков. Интерпретирует это по-своему? Отлично! Но это их дело! Не менять же своих решений, чтобы о ней кто чего не подумал да плохо не сказал, в самом деле! Не ходить же и не доказывать всем и каждому, что ты не верблюд.

Когда мы говорим о людях плохо, в первую очередь мы унижаем себя.

Мы показываем скудость своего мышления, малодушие. Закостенелость своего мышления.

Никто не подумает: «Боже! Какая же ты наблюдательная! Какая умная!»

Скорее: «Сколько же в тебе желчи и зависти. Как же тебе сложно,