Магия утренних привычек. Программа на 100 дней для ясности, энергии и вдохновения - Келли Чой

Я хочу, чтобы вы сначала нашли свою настоящую мечту, а затем обязательно ее осуществили. Конечно, сделать это не так просто. В зависимости от обстоятельств, времени на это может уйти много. Более того, вы можете несколько раз сдаться или поменять направление, теряя волю.

Оглядываясь назад, я понимаю, что мой путь к поиску настоящей мечты был долгим. Когда мне было около 20, я хотела стать фэшн-дизайнером мирового масштаба. Для этого я училась в Японии и Франции. Но в процессе неудач я поняла, что у меня недостаточно художественных способностей, чтобы следовать моде и создавать нечто новое. За это я заплатила многочисленными упущенными возможностями. Вдобавок я поняла, что это не то, чем я действительно хочу заниматься.

В 30 лет я хотела стать успешной бизнесвумен. Это был мой первый бизнес, и вначале дела шли хорошо, у меня было много последователей и подражателей. Но, опьяненная первым успехом, я не смогла вовремя принять мудрое решение, и в итоге моя карьера в 30 лет закончилась долгом в 1 миллиард вон и предательством от тех людей, которым я доверяла.

После полного провала и некоторого периода блужданий в 40 лет я приняла решение о создании нового бизнеса и приступила к его активной реализации, что в итоге принесло мне большой успех. Я достигла этого за 5 лет. Ресторанный бизнес, начатый в Париже, вырос в глобальную компанию с более чем 30 филиалами по всей Европе. В британском авторитетном еженедельнике меня включили в список 400 самых богатых людей и представили, как одну из немногих женщин, добившихся успеха самостоятельно. Более того, французская бизнес-школа использовала KellyDeli в качестве примера успешного бизнеса в своих учебных материалах.

В то время, когда я испытывала радость от достижения новых вершин в качестве бизнесвумен, у меня было все, чего я хотела. Но я не была так счастлива, как в те дни, когда с горящими глазами гналась за своей мечтой. В то время я проснулась ранним утром и пошла на прогулку в тихом саду. Вдруг где-то внутри меня что-то шевельнулось, и мое внутреннее «я» как будто заговорило со мной: «Келли, ты действительно хочешь заниматься бизнесом?» Как только я услышала этот голос, то ответила, как будто только и ждала этого вопроса: «Нет, моя конечная мечта не такая».

Жить для себя я закончила в сорок лет. Когда я с пессимистичным настроем смотрела на свой провалившийся бизнес и думала о конце жизни на берегу Сены, я пообещала себе, что буду жить не для себя, а для своих любимых людей. Без этого я бы не достигла нынешних результатов. Когда я дошла до этого осознания, из глубины души прозвучал голос: «Я хочу делиться своим жизненным опытом и помогать тем, кто стремится к своей мечте».

Я хотела поделиться своим опытом неудач и успехов и стать наставником для тех, кто, как и я, начинает с нуля и добивается исполнения своих мечт. Этого я хотела по-настоящему, и считаю, именно это стало решающим фактором моего успеха.

Когда мысли прояснились, я поняла куда двигаться дальше. Наняла специалиста, который профессионально управлял созданной мной компанией. Решив отойти от непосредственного управления и стать наставником, я помогала людям реализовывать их благородные мечты. В этом процессе я тоже хотела постоянно расти и пообещала себе, что не буду останавливаться на достигнутом, пока я жива, несмотря на возраст и статус. После этого мой бизнес стал еще более процветающим. То же самое касалось и меня. Передо мной открылся более широкий мир, а настоящая мечта принесла результаты, превосходящие все ожидания.

По мере роста человека растут и его мечты. Поэтому, чтобы найти настоящую мечту, я рекомендую периодически сверяться со своими целями и устанавливать приоритеты. Начните с постановки среднесрочных и долгосрочных целей на 5 и более лет. Затем, чтобы быть более продуктивным, разбейте цели на более мелкие отрезки, например, на 3 года, 1 год, 6 месяцев, и выбирайте конкретные стратегии для их достижения.

Ключевым понятием роста в отношении вашей мечты служит именно 100 дней. Поставьте конкретные цели на этот период и сделайте все возможное для их реализации. Затем честно спросите себя:

Достиг ли я поставленной цели?

Эта цель для меня все так же важна?

Будет ли отказ от этой цели в моей жизни иметь негативные последствия?

Даже если в процессе самоанализа вы решите отказаться от этой цели, ничего страшного. Вы сделали все, что могли, и даже если для окружающих это выглядит, как провал, вы знаете, что выросли и сделали шаг вперед. Благодаря такому процессу хорошие привычки, выработанные за 100 дней, будут иметь накопительный эффект, и в конечном итоге подсознание само приведет вас к самой ясной цели, то есть к мечте, которую вы действительно хотите осуществить.

Для человека, у которого есть мечта, ранний утренний подъем – не проблема, потому что четкая цель играет роль будильника для подсознания. Если вы хотите жить совершенно другой жизнью, чем раньше, и максимально использовать утреннее время, на протяжении 100 дней ежедневно напоминайте себе о своей истинной мечте.

100 дней кажется коротким сроком, но на самом деле это долгий и ценный период, который можно считать сокращенной версией жизни. Если вы будете правильно работать над своей мечтой в течение этого отрезка времени, то считайте, что уже на 80 % приблизитесь к ее осуществлению.

Сила числа, меняющего судьбу

Родиться заново за 100 дней

«Берегитесь привычек. Они становятся судьбой» – это слова бывшего премьер-министра Великобритании Маргарет Тэтчер. Они означают, что привычки определяют судьбу. И многие другие люди помимо меня считают, что 100 дней – это важный период для их формирования.

Число 100 принято считать совершенным. В учебных заведениях 100 баллов – это максимальная оценка, основные денежные единицы стран мира также основаны на этом числе. В 1933 году, как раз в разгар Великой депрессии, президент США Франклин Рузвельт за первые 100 дней своего пребывания в должности одобрил 15 важных законопроектов и принял 76 новых законов. С тех пор этот срок стал показательным для оценки деятельности нового президента.

В Корее число 100 также имеет особое значение. Существует миф о медведице, которая в течение 100 дней питалась чесноком и полынью, стала девушкой и родила ребенка, который основал Чосон10. Также традиционно в Корее отмечают 100 дней с рождения ребенка, а 100-летний возраст считается символом здоровья и мудрости.

И это еще не все. Температура, при которой вода закипает и превращается в пар, составляет 100 ⁰С. То есть можно считать, что данное число означает критическую точку, в которой структура