Психотерапия – это не то, что вы думаете - Джеймс Бьюдженталь

Когда понимает, что терапевт не собирается продолжать свою мысль, беспокойно ерзает в кресле.) Так как насчет того, чтобы рассказать мне, почему это не пустая трата времени?

ТР-17.16. Я слышу, как вы пытаетесь эмоционально переместиться в другое место, но при этом вы не нашли возможности ответить на свой собственный вопрос. Чем то, что вы делали сегодня, может быть полезно для вас?

КЛ-17.17 (удрученно). Вот черт! Вы опять на меня накинулись! Ну правда, мне сейчас нужна помощь, а не сократовские вопросы, или как это назвать.

ТР-17.17. Вы по-настоящему злитесь и разочаровываетесь, когда вам приходится разбираться в собственных чувствах и в том, что они могут означать.

КЛ-17.18. Нет!.. Да… Наверное, да… Вот почему я прихожу к вам и плачу вам все эти деньги. (Ждет.) Ну, вы ничего не собираетесь мне сказать?

ТР-17.18. Сейчас все ваше внимание обращено на меня.

КЛ-17.19. Да. Конечно, мне кажется… (Долгая пауза, он отводит глаза. Затем его тон меняется, становится более задумчивым.) Мне кажется, что я зря трачу здесь свое время, но вы продолжаете говорить, что это не так. Когда я пытаюсь думать об этом, у меня внутри все смешивается в кучу. Я хочу злиться на вас… или на себя… или на кого-то, или на что-то еще, но…

ТР-17.19. Гнев был бы своего рода облегчением.

КЛ-17.20. Да! (Размышляет.) Да, это так, но… Но это также уведет меня от… от… Я не знаю от чего, но…

ТР-17.20 (с позитивной энергией в голосе). У вас получается, Стэн. Сейчас вы прислушиваетесь к себе более внимательно, чем раньше. Оставайтесь с этим.

КЛ-17.21 (неуверенно). Да, да. (Задумывается.) Да, я думаю, я понимаю, что вы имеете в виду. (Пауза.) Я… Я не знаю… Кажется, я упустил нить.

ТР-17.21. Это моя вина. Я слишком поторопился, чтобы приободрить вас. Но в какой-то момент вы действительно погрузились внутрь себя иначе, чем раньше. И это важно.

КЛ-17.22 (смущенно). Ага. То есть, я думаю, я понимаю, что вы имеете в виду. Сейчас у меня внутри все перепуталось.

ТР-17.22. Все в порядке. Это нормально. Оставайтесь в своем смятении и расскажите мне о нем все, что сможете.

КЛ-17.23. Мм. Ну, я думаю о том, что вы сказали… о том, что это важно, и я думаю, что мне интересно, почему или… или насколько это важно, и…

ТР-17.2З. Чувствуете разницу?

КЛ-17.24. Да… То есть, наверное, да.

На этом сеанс может быть завершен. Важная отправная точка теперь найдена.

Интервью № 37

За четыре с половиной месяца терапии Стэн постепенно пришел к такой модели работы, при которой в начале сеанса ему требуется время, чтобы переключиться со своего внешнего беспокойства на внутренние побуждения. Его отношение к этому изменению колеблется. Сегодня он пришел пораньше, чтобы спокойно посидеть в комнате ожидания около десяти минут до начала сеанса. Он впервые использует такую технику в ходе терапии.

КЛ-37.1 (Входит и устраивается в кресле.) Я специально пришел сегодня пораньше, чтобы побыть несколько минут наедине с самим собой, прежде чем мы начнем. (Размышляет.) Думаю, это хорошая идея… Хотя сложно уезжать из кампуса настолько быстро, чтобы приехать сюда пораньше… Мне неудобно рассказывать вам все это, и я не знаю почему. (Жалобный тон.)

ТР-37.1. Хмм…

КЛ-37.2. Я схожу с ума. (Он откидывается в кресле, закрывает глаза и молчит по меньшей мере две минуты.) Черт! Это ушло.

ТР-3 7.2. Оно ушло… но вы все еще здесь.

КЛ-37.3. Да (повышая голос и глядя на терапевта). Да, сейчас это ощущение ушло, но мне кажется, что какое-то время я действительно был в контакте с самим собой… внутри, понимаете? Я стараюсь заглядывать туда во время своего короткого перерыва в течение дня. Чаще всего там, внутри, бывает… слишком шумно, слишком много всего происходит или что-то в этом роде… В общем, чаще всего у меня не выходит… Тогда я не получаю каких-то явных озарений, но время от времени…

ТР-37.3. Время от времени…

КЛ-37.4. Да, у меня бывало ощущение, будто я больше в… глубже в… себе, я думаю, вы бы так это назвали.

ТР-37.4 (соглашаясь). Именно так я бы это и назвал.

КЛ-37.5. Да. (Размышляет.) Да, глубже внутри себя. (Пауза.) Забавно, но мне кажется, что я всегда должен был быть внутри себя, как и сейчас, но нет, этого не было. Я даже не знаю, что я имею в виду, но, наверное, это знаете вы.

ТР-37.5. Возможно, я это знаю, но сейчас важно то, что вы этого не знаете.

КЛ-37.6. Да. (Приходя в себя и переводя внимание на терапевта.) О, я опять взваливаю все на вас? Я не хотел этого делать. Я просто думал о том, как вы помогли мне увидеть, что внутри меня есть гораздо больше вещей, чем я когда-либо осознавал.

ТР-37.6. Я понимаю.

КЛ-37.7. Когда я вхожу в это состояние, мне кажется, что я знаю больше, чем обычно, о том, чего хочу, но мне трудно выразить словами то, что я узнаю.

ТР-37.7. Да.

КЛ-37.8. Почему так происходит? Почему так трудно выразить то, что я имею в виду? Я пытался рассказать об этом Мире тем вечером, но почувствовал себя беспомощным и тупым, а она вообще ничего не поняла. Я немного разозлился на нее… и на себя, и на…

ТР-37.8. И?..

КЛ-37.9. Да. Почему мне так трудно высказать, что я имею в виду?

ТР-37.9. Прямо сейчас?

КЛ-37.10. Сейчас? О нет, я думаю, что могу сказать, что имею в виду сейчас. А что? Вы что-то заметили?

ТР-37.10. Когда вы не можете высказать то, что хотите, это заставляет вас «немного злиться» на Миру, на себя и на… На этом моменте вы резко остановились.

КЛ-37.11. Правда?

ТР-37.11. Так и было.

КЛ-37.12. Ну, я не знаю (неуверенно). То есть, наверное, это не важно. Просто закончился бензин.

ТР-37.12 Или решимость закончить мысль?

КЛ-37.13 (неохотно). Да, наверное. Я имею в виду, это не было чем-то важным, просто мимолетная мысль.

ТР-37.13. Кажется, вы хотите отмахнуться от нее.

КЛ-37.14. О, вы же понимаете. Я имел в виду, что мне немного не по себе. Я разозлился на вас за то, что вы показали мне, что я на самом деле не слушал себя. Ну, знаете, как это бывает. Ничего страшного.

ТР-37.14. Да, я понимаю, что вы имеете в виду, Стэн, но я с вами не согласен. Я считаю, что это очень важно.

КЛ-37.15. Да ладно. Я не так уж сильно зол на вас.

ТР-37.15.