Психотерапия – это не то, что вы думаете - Джеймс Бьюдженталь

Я знаю это. Но дело в другом. Важно ваше ощущение, что бывают моменты, когда вы не можете высказать здесь то, что на самом деле в вас происходит. Это серьезная утечка в нашей системе.

КЛ-37.16. Хмм. (Размышляет.) Ага. Я понял, что вы имеете в виду. Я не думал об этом в таком ключе.

ТР-37.16 (очень серьезно). Это должно быть тем местом, где вы можете высказать все, где вам не нужно редактировать и осуждать то, что вы обнаружите в своем внутреннем сейфе.

КЛ-37.17. Я это вижу. (Пауза, затем более энергично.) Я действительно это вижу!

ТР-37.17. Похоже, вы удивлены.

КЛ-37.18. Да, это так. Я не знаю, почему это так сильно задевает меня, но это происходит, и…

ТР-37.18. Это происходит?..

КЛ-37.19. (Стэн молчит несколько минут, лицо сосредоточенно, внимание обращено внутрь. Постепенно он возвращает свое внимание в комнату и к терапевту.) Хмм! Ну! Я не знаю, что произошло. Я думал о том, о чем мы говорили, а потом все как бы угасло и я как будто заснул. Ну, в любом случае, думаю, я сказал все, что нужно. А теперь я…

ТР-37.19. Что теперь?..

КЛ-37.20. Теперь я… Думаю, я хочу поговорить о своем вчерашнем разговоре с деканом, и…

ТР-37.20. Вы быстро меняете тему, не так ли?

КЛ-37.21. Нет, я так не думаю. Мне кажется, я сказал все, что хотел сказать о… о чем бы мы ни говорили. Почему? Вы хотите меня о чем-то спросить?

ТР-37.21. О чем мы говорили?

КЛ-37.22. О, дайте-ка вспомнить. Речь шла о том, что это должно быть тем местом, где мне не нужно следить за тем, что я говорю. Вот видите – я помню.

ТР-37Л2. Да, это так. Что вы думаете об этом признании сейчас?

КЛ-37.23. О, я согласен. Абсолютно.

ТР-37.23. Хорошо, тогда побудьте с этим еще немного и посмотрите, что придет вам в голову.

КЛ-37.24. Хорошо. (Короткое молчание.) Ничего. Думаю, я уже сказал все, что хотел сказать по этому поводу. Просто мне кажется, что это хорошая идея – иметь что-то вроде «безопасного убежища», так сказать.

ТР-37.24. Не так быстро. Побудьте в этом состоянии еще немного и сохраняйте внутреннюю осведомленность обо всем, что появится.

КЛ-37.25. Хорошо. Нет, ничего не появляется.

ТР-37.25. По какой-то причине вы очень быстро отмахнулись.

КЛ-37.26 (более трезво). Да, о'кей. (Пауза.) «Безопасное убежище», ммм. Мне нравится эта мысль. (Его голос меняется, становится более мягким и задумчивым.) Ммм! Я чувствую легкую грусть, как будто я могу вот-вот заплакать или что-то в этом роде…

ТР-37.26. Медленно двигайтесь дальше.

КЛ-37.27 (внутренне размышляя). Кажется, я не могу добраться ни до чего, кроме этого грустного чувства… Сейчас оно угасает.

ТР-37.27. Ваши ощущения вас удивляют, но при этом они становятся все ближе к поверхности. Это прогресс, Стэн. Не форсируйте, просто продолжайте осознавать.

КЛ-37.28. Да. Ну, там наверняка было что-то еще, не так ли? Как вы узнали?

ТР-37.28. Никак, но я знаю, что всегда есть что-то еще, и когда вы так поспешно пытаетесь покинуть то место, до которого смогли добраться, значит, это что-то важное. Мы никогда не сможем дойти до конца всего, что есть внутри нас.

Несмотря на то что они тратят еще несколько минут на эту неожиданную эмоцию, сегодня у Стэна не получается продвинуться дальше. Вместо этого его мысли все время переключаются на разговор с деканом и на то давление, которое он испытывает в связи со своей профессиональной деятельностью.

Независимо от того, сколько уже было сказано по любому относящемуся к нашей жизни вопросу, что-то всегда остается невысказанным. Реплики с 21-й по 28-ю в интервью № 37 показывают другую грань бесконечности наших внутренних процессов. Я считаю, что невозможно исчерпать весь потенциал субъективности человека. Где бы ни находилась отправная точка, при должном упорстве человек сможет продвинуться дальше. Более того, сам процесс поиска (о котором здесь, конечно, и идет речь) будет постоянно порождать новые осознания.

Признание, которого клиент достигает в интервью № 37, примечательно указанием на то, что он продолжает раскрываться. Это влияние распространяется на все последующие терапевтические сеансы. Главная жизненная тема оказалась раскрыта благодаря сдержанному участию терапевта, которое помогло клиенту найти свой собственный путь к важному и ранее недоступному открытию.

Интервью № 67

Стэн проходит курс психотерапии уже почти девять месяцев. Он втянулся в работу и выработал привычку приходить за десять или пятнадцать минут до начала сеанса, чтобы спокойно посидеть, прежде чем перейти к терапевтическому процессу. Довольно часто он остается в комнате ожидания после сеанса, чтобы поразмышлять перед уходом.

За это время у него возник серьезный спор с женой по поводу дисциплины детей, особенно сына, которому исполнилось девятнадцать лет и который не хочет, чтобы родители его контролировали. Кроме того, в эти месяцы Стэн начал писать статью для профильного журнала в своей научной области.

КЛ-67.1. (Кивает в знак приветствия и идет к кушетке.) Вы не против, если я сегодня воспользуюсь кушеткой? (Его познакомили с этой техникой некоторое время назад, и теперь он использует ее всякий раз, когда чувствует потребность в более глубоком погружении.)

ТР-67.1. Конечно. Как я уже говорил, это инструмент, который вы можете использовать, когда захотите.

КЛ-67.2. (Снимает обувь, ложится, потягивается, устраиваясь поудобнее. Его взгляд расфокусирован, а внимание явно обращено внутрь.) Ммм. Да, уж. В моей голове что-то вертится, Брюс, но пока не знаю, что именно. (Молчание.) Спор с Мирой. Чак издевается надо мной. Нет. Нет, это не то. Черт! Трудно успокоиться, избавиться от всей этой болтовни и размышлений по поводу того, о чем же нам стоит поговорить. (Снова молчание.)

ТР-67.2 (тихо). Не торопитесь.

КЛ-67.3. Старею… тело меняется… Некоторые приходящие на мои занятия студентки носят такие короткие шорты или мини, что это может отвлекать внимание. (Пауза.) Нет, дело не в этом. Конечно, мне нравится смотреть на них, возможно, я хотел бы чего-то большего, чем просто смотреть, но сейчас я не об этом.

ТР-67.3 (мягко). Не торопитесь…

КЛ-67.4. Знаете, я всегда хотел написать книгу… роман… об американской истории… О форте Самтер. Там началась Гражданская война, вы знали? Только я бы назвал ее «Война между штатами». Так ее воспринимают на Юге. (Делает паузу, устраиваясь на кушетке поудобнее.) Я хочу рассказать историю с точки зрения южан, а потом – ту же историю глазами северян. Затем они придут к решающему столкновению, которое… О, подождите! Я не хочу вдаваться во все это. Мне нужно поговорить о другом… (Молчит, снова меняет позу.)

ТР-67.4