«Пусть они»: инструмент, который изменил жизнь миллионов людей и о котором все говорят - Мел Роббинс

Или другой пример, который часто встречается: Один из вас хочет детей, а другой - нет.

Вы можете говорить об этом. Вы можете ссориться из-за этого. Вы понимаете, почему ваш партнер хочет вернуться домой в Европу, а он понимает, почему вы этого не хотите. Вы обсуждали плюсы и минусы рождения детей, но так и не смогли прийти к согласию по поводу вашего будущего. Вы ходили вокруг да около этой темы. В прошлом вы говорили: "Нам не нужно решать это сейчас".

Но вот настал момент, и вы зашли в тупик.

Они хотят переехать. А вы - нет.

Вы хотите детей. Они не хотят.

Вы преданы друг другу, безусловно. ...но, возможно, сейчас вы несовместимы.

Откуда вы знаете, что это действительно разрушает сделку?

Вот как это можно выяснить. Возьмем ситуацию, когда вы влюблены в человека, который всегда хотел вернуться домой в Лондон. А вы всегда мечтали быть рядом со своей семьей в Соединенных Штатах.

Спросите себя: Будете ли вы жалеть о расставании с ним больше, чем о переезде с ним в Лондон? Если вы согласитесь на переезд, будете ли вы обижаться на своего партнера, если решите оставить семью и друзей?

Оба варианта несут в себе душевную боль.

В одном случае вам придется отказаться от мечты жить рядом с семьей. Другой - оставить человека, который до сих пор был любовью всей вашей жизни.

И кстати, вашему партнеру грозит точно такая же сердечная боль, потому что он тоже не хочет идти на компромисс. Ваш партнер не меняется. Они переезжают в Лондон. С вами или без вас. Позвольте им.

А теперь позвольте мне сделать выбор. Готов ли Я пойти на компромисс, чтобы быть в этих отношениях?

Дело в том, что 69 процентов проблем в ваших отношениях не решаемы. Эта статистика получена в результате 40-летнего научного исследования, проведенного докторами Джоном и Джули Готтман, самыми известными исследователями отношений на планете (которые, к тому же, женаты).

Они выяснили, что проблема № 1, из-за которой ссорятся пары, - это то, что никогда не изменится: Например, что кто-то опаздывает, или не так амбициозен, как вам хотелось бы, или проводит все выходные перед телевизором, или его хобби отличается от вашего, или он грязнуля, или домосед, или у них разные политические взгляды.

Все это - примеры 69 процентов проблем в ваших отношениях, которые не поддаются решению. Именно поэтому вам предстоит выяснить, что вы цените на самом глубоком уровне. Можете ли вы пойти на компромисс, если ваш партнер не хочет этого делать?

Для некоторых людей переезд не является большой проблемой. Они с радостью согласились бы переехать за границу с любимым человеком.

Согласно исследованиям доктора Джона Готтмана, если вы постоянно ссоритесь из-за одних и тех же вещей и ходите вокруг да около, это, скорее всего, связано с глубоким различием между вашими личностями и личностями вашего партнера, а также вашими самыми сокровенными надеждами и мечтами.

Другими словами, вы цените разные вещи, и у вас разное видение того, как вы хотите жить каждый день и что вы хотите испытать в своей жизни. По мнению доктора Готтмана, почти все тупики в ваших отношениях возникают из-за "несбывшихся мечтаний".

Возьмите пару, которая ссорится из-за переезда в Лондон, или пару, которая не согласна заводить детей. Это серьезные проблемы. Вот почему вы не можете оставить их без внимания. Это связано с более глубоким видением вашей жизни. Это очень личное решение, которое вам придется принять.

Переезд в Лондон кажется чем-то таким, ради чего стоит пойти на компромисс. Но если вы всегда хотели детей, вы будете сожалеть о том, что потратили десятилетие на отношения с кем-то только для того, чтобы проснуться в возрасте 40 лет и понять, что это было то, чего вы действительно хотели, и что теперь этого не будет.

Спросите себя, не придется ли мне отказаться от мечты? Потому что, по мнению Готтманов, если это так, то это проблема.

Есть ли кто-то лучше?

В ходе своего исследования я также заметила, что многие из вас, состоящие в длительных отношениях, задаются вопросом: Есть ли там кто-то лучше?

Ответ таков: вы никогда не узнаете.

Я лично считаю, что это беспокойство вбили в вашу голову культура знакомств, социальные сети и романтические комедии. Идеальных людей не существует. У каждого есть проблемы в прошлом. У каждого есть багаж. И чем старше вы становитесь, тем больше у вас багажа.

Большинство людей с этим не сталкивались. Только вы знаете, не цените ли вы то, что находится прямо перед вами, или видите все в своей жизни наполовину пустым. Вы можете думать, что трава всегда зеленее в другом месте.

Дело в том, что трава зеленеет там, где ее поливают.

Это возвращает меня к двум вещам, которые необходимы для того, чтобы долгосрочные отношения были успешными:

Оба человека хотят, чтобы отношения работали, и оба готовы работать над ними, чтобы сделать их лучше.

Вопросы, которые создают проблемы, не требуют от человека отказаться от своей мечты или поступиться своими ценностями.

В какой-то момент вам придется выбирать. И это может означать выбор того, что находится прямо перед вами.

Как человек, проживший в браке почти 30 лет, я уверяю вас, что каждая пара сталкивалась с темными и страшными временами в своих отношениях. И те пары, которые выбрали путь совместной работы и преодоления проблем, трудностей и проблем, ни одна из них не жалеет об этом.

Но я знаю многих людей, которые развелись и постоянно жалеют, что не приложили немного усилий, чтобы все получилось, и не набрались смелости раньше посмотреть в лицо своим проблемам.

Может быть, если бы они провели трудные беседы и сходили на терапию, все сложилось бы иначе. Потому что, даже если бы это не помогло им остаться вместе, это сделало бы процесс расставания и последствия разрыва с детьми намного лучше.

Прекращение отношений - это очень личный и сложный выбор, особенно когда вам хочется, чтобы все получилось. Это может означать, что вам придется поверить в свою интуицию, которая подсказывает, что что-то в этих отношениях не совсем подходит.

Вы знаете это, просто вам было страшно признаться себе в этом. Иногда нужно покончить с вещами, пока они не покончили с вами. Если вы знаете, каковы ваши мечты в жизни, вы заслуживаете и нуждаетесь в отношениях, которые поддерживают вас в их достижении.