11 правил удачи. Стать счастливым просто - Соун Такэда

день, и мне везет на хороших пассажиров».

Что же получается? Несмотря на то что у этих таксистов одинаковые работа и условия, разница в их словах огромна. Профессия не имеет ничего общего со счастьем и удовлетворением. Если вы недовольны своей текущей работой, почему бы вам не посмотреть на нее под совершенно другим углом? Любая работа может быть хорошей или плохой в зависимости от вашего к ней отношения. Людям, которые любят то, чем занимаются, легче добиться успеха!

Цените каждую встречу

Как-то ко мне на занятия по каллиграфии пришла писательница Тагути Ранди. Она рассказала очень интересную вещь. В своей нашумевшей книге «Свет в конце тоннеля: зачем жить, если все равно умрешь» Ранди рассуждала о разнице между глаголами

и , которые в японском языке оба означают «собираться». – это «собираться и объединяться осознанно, волевым решением». – это «собираться и объединяться случайно, волей судьбы».

Это очень интересное наблюдение.

Всякий раз, встречаясь с людьми, я прикасаюсь к чуду и таинству отношений. По моим ощущениям, общение с теми людьми, которые приходят в нашу жизнь сами по себе, более комфортное и уютное, чем то, которое создается искусственно, с прикладыванием усилий.

Однажды в мою мастерскую пришел человек, основавший известный клуб менеджеров. В своей жизни он встречал много так называемых успешных деловых людей.

«Что общего у успешных людей?» – спросил я того человека. Он ответил мгновенно: «Эти люди ценят каждую встречу». Успех состоит из множества различных аспектов, но именно это является общим знаменателем.

Что же это означает? Представим, что несколько человек получили определенную услугу от кого-то. При этом думают они следующее:

Г-н А: «Спасибо».

Г-н Б: «Это чистый расчет».

Г-н В: «Что за этим всем стоит?»

Г-н Г: «Восхитительно! Хочется отблагодарить как-то в ответ».

У каждого человека свое мнение. Чем позитивнее вы будете на все реагировать, тем лучше это скажется на ваших взаимоотношениях и тем больше вы сможете ценить каждую встречу.

А как вы воспринимаете человека, вещь или явление, с которыми встречаетесь?

16. Меняем фильтр восприятия

Человек говорит: «Я ни на что не способен». Он же считает: «Я отличный человек».

Оба утверждения являются верными. Все зависит от призмы, через которую смотришь. Через «плохую» призму у каждого увидишь недостатки. В то же время если смотреть через «хорошую», то в любом человеке найдутся достоинства. Условно говоря, абсолютно все находится на плоскости, а вот под каким углом на это взглянуть, выбираете вы.

Эту идею можно использовать в повседневной жизни. Например, некоторые говорят: «Я постоянно занят». Но можно ли сказать, что чем больше вы работаете, тем сильнее «заняты»?

Работая в офисе, я ощущал себя более занятым, чем теперь. Хотя сейчас объем работы, которую я выполняю, в десятки раз больше, чем тогда.

Независимо от того, сколько вы делаете, если вам это нравится, вы не ощущаете себя занятым.

Измените свой лексикон. Вместо «занят» говорите «полно дел» и «спокойствие» вместо «свободное время», а также используйте фразу «спокойно сосредоточиваюсь на делах». В зависимости от того, как вы употребляете слова, вы будете чувствовать себя по-разному даже при одинаковом объеме работы.

17. Наслаждайтесь разницей в ценностях

Что происходит, когда вы начинаете общаться с новым знакомым? Во-первых, вы ищете что-то общее. Во-вторых, пытаетесь обнаружить отличия. Если вы находите что-то общее, вы довольны. А что вы чувствуете, когда находите отличия? «Другой способ мышления», «другая точка зрения», «другие ценности»…

Перед кем открывается больше возможностей: перед человеком, который, найдя отличия, испытывает стресс, злится и отстраняется, или перед тем, кто видит в этом взаимную возможность для развития, точку роста и шанс познать себя? Ведь это так здорово, когда кто-то делает что-то по-другому. Принятие схожих и отличающихся взглядов другого человека – вот ключ к развитию.

Начните постепенно менять свое отношение к различиям и примите мысль, что быть разными – это прекрасно.

Моя мечта – общество, в котором все делают то, что им нравится, и все друг друга уважают и ценят.

Наслаждайтесь несовпадениями

Несовпадение характеров мужа и жены часто считается проблемой, но ведь парой становятся изначально разные люди. Именно благодаря тому, что они разные, они растут рядом друг с другом. Да и вообще, абсолютных совпадений не бывает. Что-нибудь обязательно окажется другим: темп ходьбы, любимая еда, чувство времени. Некоторых эти различия раздражают, а кому-то они нравятся.

В моем представлении идеально, когда несовпадения между супругами используются для обоюдного роста и рождения новых идей. Даже в тех супружеских парах, где люди очень близки по духу, несовпадения со временем становятся очевидными. Среди моих учеников были две такие пары.

И пара А, и пара Б на первый взгляд очень похожи. В каждой из них муж расслабленный и ничего стратегически не планирует, а принимает решения на месте и по настроению. Жена, напротив, очень ответственная, вдумчивая и всегда действует по заранее составленному плану.

Супруги в паре А постоянно ропщут друг на друга: «Почему она такая зануда?» и «Почему он такой безалаберный?»

Супруги в паре Б видят в своих различиях достоинства: «Она крепко стоит на земле и держит все под контролем» и «Он всякий раз предлагает идеи и варианты, которые никогда бы не пришли мне в голову, и это добавляет в жизнь красок».

Все люди разные. Почему бы не взглянуть на этот факт положительно: «Он(-а) другой(-ая), и это интересно», «С ним (ней) я развиваюсь». Попробуйте, и ваша жизнь изменится, ведь общение с людьми, взгляды которых отличаются от ваших, – лучший способ вырасти над собой.

18. Примите и отпустите

«Будь у меня то-то, я был бы счастлив». Держитесь подальше от таких мыслей.

Если бы я был женат, если бы у меня были деньги, если бы партнер хорошо ко мне относился, если бы мне повезло… «У меня нет того-то = я несчастлив». Вот и получилась двойная негативная установка.

Например, вы думаете: «Если повезет». Это означает, что вы как будто решили, что сейчас удача не на вашей стороне, а значит, вы несчастливы. «Если повезет, я буду счастлив» = «Я сейчас невезучий и несчастный» – вот что считает