Мой подросток. Краткий курс выживания для родителей - Лия Валентиновна Шарова

5. Спрашивать о желаниях и планах. Не о том, кто виноват и что надо было сделать, а о том, как поступать дальше.

6. «Как я могу тебе помочь»? – это гениальная фраза, говорите ее чаще.

7. Обнимашки. Если у вас тактильный подросток, то именно обнять и погладить – ключ к выпусканию эмоций, слезам, откровенности и чувству близости с вами.

И еще одна секретная фраза-реакция, которая творит чудеса, полностью меняя отношения день за днем. Что бы вы ни услышали, развернитесь к ребенку со словами: «Да? И как?» Другие варианты: «Да? Ничего себе!», «Да? А ты что?», «Да? Очень интересно, рассказывай скорее».

Парадокс этой фразы откроется вам в полной мере, если вы представите, что она звучит в ответ на что-то максимально шокирующее вас. Например: «Мама, я беременна!», «Мама, меня исключили из школы», «Мама, я впервые выпил водки прямо в школьном туалете».

Мама Акакже падает в обморок и начинает вопить сиреной. Но мы уже можем сделать сверхусилие и понять, что именно такая нейтрально-заинтересованная реакция будет самой правильной, потому что только она приучит ребенка всегда сообщать всю правду именно нам и сразу, а не спустя много лет.

Именно такая реакция доказывает ребенку, что можно рассказать действительно все, а не удобную для вас часть правды или сплошное вранье.

Именно эти слова откроют вам возможность узнать все детали: кто, что, с кем, когда, кто виноват и так далее. Не обладая всей информацией, вы можете сделать неверные выводы.

Именно эта реакция может дать вам возможность узнать правду о реальном отношении ребенка к своим и чужим поступкам. У всех дети-ангелы, но откуда-то же берутся насильники и грабители, абьюзеры и подлецы, законченные вруны и любители свалить все на окружающих. Откуда-то берутся наивные жертвы и стаи девочек в розовых очках. Откуда-то возникают те, кто покупает оружие и идет убивать одноклассников. И те, кто планирует самоубийство на послезавтра.

И знаете, что объединяет почти всех родителей этих людей? Думаю, знаете.

Глава 7. Критикуем правильно

Вот уж чему нас не надо учить – это умению критиковать, правда? В чем-чем, а в критике мы спецы и легко дадим фору любому. Парадоксально одно: почему в нашем сознании никогда не встречаются в одной точке два совершенно очевидных для каждого знания? Я терпеть не могу, когда меня критикуют; не собираюсь слушать никого, чьи оценки и советы оскорбляют мое самолюбие; я ненавижу, когда другие нарушают мои границы бесцеремонно или с фальшивым реверансом; я уверен(на), что другие имеют крайне поверхностное представление обо мне; меня злит, когда на меня лепят ярлыки, высказывают дурацкие предположения о моих мотивах, мыслях и чувствах. Это – первое знание. Мы не собираемся слушать критику, если только… (дальше – ряд условий: кому можно критиковать, когда, в какой форме, с какой целью и т. д.).

И второе знание: я хочу как лучше и открываю рот для критики близких в любой момент – легко и без особых рефлексий.

Никак эти два знания не познакомить, а они могли бы стать идеальной парой, если бы только встретились и узнали друг друга поближе.

Почему мы так легко критикуем своих подростков? Потому что можем. Начальник, сосед, хам на автостоянке, высокомерная чиновница, старший брат или собственная мать легко пошлют нас, стоит нам открыть рот, а ведь они в большинстве случаев гораздо хуже наших детей, не так ли?

Мы иногда устаем от жизни настолько, что ненавидим и ее, и себя. И порой какая-то адская цепочка людей и событий за день может довести до состояния полнейшего отчаяния и разочарованности. В течение дня мы сталкиваемся с людьми, которые могут нас разозлить, унизить, обидеть, проигнорировать, которые могут сплетничать за спиной, написать гадский комментарий на страничке, испортить настроение одним своим словом. Но на них мы не срываемся. Их мы не критикуем, не так ли? Мы скрипим зубами и молча несем горечь дальше. Но куда?

Ответ прост: мы сливаем гнев, раздражение, тревогу, неуверенность, разочарование и море прочего негатива лишь на тех, кто ниже нас в «пищевой цепочке». Почти у каждого в голове есть иерархия: на кого можно наорать, а на кого нельзя, кому можно процедить сквозь зубы, а кому отвечать с вежливой улыбочкой.

Ниже детей в этой иерархии нет никого. На них можно слить все. И мы именно этим и занимаемся, многие – прямо с порога. Будто, переступив порог дома, мы дергаем за рычажок слива, и все накопленное бурным потоком несется на ребенка.

И это – настоящая причина нашего ужасного поведения. Мы можем, значит – отрываемся. Мама Акакже, конечно, выдвинет свои аргументы: мол, я прихожу домой после тяжелого дня, хочу отдохнуть, хочу, чтобы и меня кто-то пожалел, чтобы и обо мне кто-то позаботился, да у меня элементарно уже нет сил ни на интерес, ни на нежность, ни на вежливость. «И я не железная! – любимый аргумент этой инфантилки. – Я живой человек!»

Будто эти слова дают ей право не контролировать свой «яд», который она по какой-то непонятной причине может держать при себе с начальником, врагиней из соседнего отдела, мамой по телефону и своим мужем, но именно на ребенке она вдруг понимает, что она «живой человек».

Ну, все всё поняли, перехожу к конкретным советам.

Давайте взглянем на каталог наших привычных неконструктивных реакций на конкретном примере.

Пример: я купила подростку новые джинсы, прошу их беречь и не складывать комом грязными в шкаф. Кивает. Обнаруживаю через три дня в шкафу по колено в грязи.

1. Обвинение. «Я тебя просила. Почему ты никогда не слышишь? Ты же обещала/ты же обещал!»

2. Угрозы. «Еще раз увижу твою одежду в таком виде – ничего больше не куплю. Я отберу все новые вещи, будешь ходить в одних старых джинсах и одном свитере, раз ты все равно все загадил».

3. Оскорбления. «Ты свинья, у тебя в шкафу свалка, ты умудряешься испортить все, к чему прикасаешься».

4. Приказ. «Немедленно идешь и стираешь джинсы вручную. Потом разбираешь свой шкаф. Я сказала: немедленно».

5. Жертва. «Я больше не могу это видеть. Ты понимаешь, каково это? Каждый раз я переживаю, у меня скачет давление, мне плохо с сердцем».

6. Сравнения. «У твоей сестры в шкафу полный порядок, она может следить за своей одеждой».

7. Нотации. «Ты не знаешь цену деньгам. Ты думаешь, так легко их зарабатывать? Знаешь, сколько стоят эти джинсы? В моем детстве у меня было три платья, а не