Испытание декретом - Аксинья Витальевна Сивожелезова

Смотрите:

• Мы никого не осуждаем, не оцениваем и не критикуем.

• Обращаемся друг к другу на «ты» и по имени.

• В обратной связи мы говорим о своих эмоциях.

• Используем «я-сообщения».

• Правило «стоп». Не хочешь говорить – можешь не говорить.

• Все, что происходит здесь, – конфиденциально.

– Если что-то непонятно, можете задавать вопросы, – продолжила Инна Васильевна.

– Что такое «я-сообщения»? – спросила девушка с ребенком, которая сидела справа от Арины.

«Полноватая», – подумала Арина и спохватилась. А как она сейчас выглядит со стороны? Сама все еще могла носить только несколько платьев и штаны, которые надевала во время беременности. Одежду добеременного периода она боялась даже мерить, чтобы не расстраиваться.

– «Я-сообщения» помогают избежать оценки, критики и осуждения. Вы просто начинаете свое сообщение с местоимения «я». Это еще и довольно полезно в домашних и конфликтных ситуациях. Например, фраза «надо сделать» довольно неопределенная: кому надо, когда и зачем. Гораздо четче и понятнее: «Я хочу, чтобы ты сейчас сделал то-то, я буду очень благодарна». Если в остальном все понятно, то будем начинать.

Инна Васильевна сидела у доски, рядом с ней – консультант по кормлению. Арина сидела напротив, слева от нее две девушки – беременная и с ребенком. И справа две, только у одной не было ребенка. «Интересно почему?» – подумала Арина.

Следующей представилась вторая ведущая.

– Я консультирую уже три года, кроме этого, мама троих детей. Так что обо всем знаю на практике. Сначала будет психологическая часть, а потом мы с вами перейдем к практике.

– Здравствуйте, меня зовут Наташа, а это спит Матвей.

У женщины было автокресло, как и у Арины, которое сейчас было накрыто пеленкой, чтобы не беспокоить малыша. А Наташа была на вид самой старшей из здесь присутствующих. Поэтому, как показалось Арине, смотрела на них на всех немножко снисходительно.

– Меня зовут Тамара, – представилась беременная женщина. – А тут Марк, – она показала на живот.

Она выглядела именно так, как Арина себе бы представляла женщину с таким именем – густые, волнистые и черные как смоль волосы. Смуглая кожа и яркие черты. Арине всегда нравился такой женский типаж. Возможно, потому что она выглядела диаметрально противоположно. Сама она выглядела скорее как скандинавка, а Тамара явно была восточной красавицей.

Пришла Аринина очередь представляться.

– Добрый день! Меня зовут Арина, я мама Сони уже четыре недели, – сказал она и поняла, что никто, кроме нее, не упомянул возраст ребенка.

– Всем привет! – продолжила девушка после нее. – Я Виктория, а это Варвара. А муж у меня Виктор. Все на «В», – улыбнулась она.

– Меня зовут Оля. Я одна, потому что моя мама гуляет с коляской неподалеку.

И если про Викторию можно было сказать «кровь с молоком», то Оля на ее фоне выглядела как бледная моль. Тонкая, почти прозрачная.

– Отлично. Все познакомились. Все получили статью, которую я вам отправляла? – Девушки закивали. – Это прекрасно. А кто ее прочитал? – В ответ тоже все кивнули, но уже менее уверенно. – Наверное, у вас ко мне вопрос: почему я отправила вам главу из книги про завершение грудного вскармливания, а не про начало? – Опять слаженные кивки. – Я это сделала специально, потому что когда мы начинаем какое-то дело, лучше представлять, зачем мы за это взялись и чем мы хотим закончить. Конечно, кормление грудью – это не бизнес-проект. Но я все чаще замечаю, что нам и в декрете привычнее мыслить знакомыми категориями. Какие мысли вы почерпнули из прочитанного?

Все молчали. Первой решила выступить Наташа.

– Автор говорит, что с полугода можно начать отлучение от груди, оставить одно кормление, а к году совсем завершить. Я правильно поняла? А как же то, что для иммунитета нужно кормить до трех лет?

– Я не знакома с такими исследованиями. Я знаю только, что на иммунитет кормление влияет только до года. Может, консультант нам что-то скажет?

– Наш регламент говорит о том, что после года кормление можно завершать, если вы этого хотите. Но это дело двоих – ваше и вашего ребенка. Если вам удобно и комфортно кормить до двух или трех лет, никто не может вам этого запретить. Возможно, завтра выйдут исследования, что так лучше. Но пока таких исследований нет, – ответила Мария.

– А я не поняла про образ матери. Младенец нас отдельно воспринимает? Есть – я, а есть грудь? – спросила Оля.

– Ребенок до какого-то времени воспринимает мир довольно фрагментарно. Ему сложно соединить картинку, это начинает происходить ближе к году…

– Спасибо за эту статью! Не уверена, что готова ее сегодня обсуждать, но в ней есть многое, над чем стоит подумать. И не только про кормление, – сказала Арина, чем, по всей видимости, выразила общее мнение.

Инна Васильевна кивнула Марии.

– Я поняла. Давайте начнем с того, что такое вообще кормление грудью. Какой в этом смысл с психофизиологической точки зрения? Удовлетворить физический голод может и смесь, но мы все практически боремся за то, чтобы кормить грудью, потому что в книжках по психологии родительства так написано. Там написано: «теория привязанности», и от того, как вы будете кормить, зависит, сможет ли человек во взрослом возрасте выстраивать здоровые взаимоотношения с другими. Но те, кого не кормили грудью, не выросли в социопатов и одиночек. Поэтому – внимание! – я сейчас скажу кое-что крамольное: лучше, если счастливая мама будет кормить младенца из бутылочки, чем депрессивная – своей грудью. Да, я действительно так считаю, хоть я и консультант по грудному вскармливанию. Потому что я видела женщин на грани нервного срыва из-за того, что они не могли кормить своего ребенка грудью. Но стараться нужно каждой, потому что грудное молоко – это иммунитет вашего ребенка.

Сейчас я покажу правильную технику и позы. Кто не из стеснительных? Нам нужна модель.

Наташин Матвей продолжал спать. Арина переглянулась с Викторией и покачала головой, всем своим видом показывая, что она не готова.

– Хорошо, я могу, – сказала Виктория.

– Какие у вас тут отличные кресла! – сказала Мария. – То, что надо для кормления. Смотрите: вам нужно удобно сесть, желательно, чтобы была опора для спины, потому что вы не можете регулировать длительность. Конечно, пишут, что не дольше пятнадцати – двадцати пяти минут, но, по моему опыту, максимум – это примерно тридцать минут. Самая простая поза – когда ребенок лежит на одной руке, а второй вы его поддерживаете и даете грудь. Ареола соска должна находиться почти полностью во рту у ребенка. Вы ее плоско сжимаете и даете ему.

Инна Васильевна