Искусство жизнестойкости. Стратегии выносливости для духа и тела - Росс Эджли

– Что значит болен? – спросил я.

Затем Скотт сделал паузу, которая, возможно, длилась всего долю секунды, но показалась вечностью.

– У него агрессивная форма рака, – сказал он.

Его слова вызвали внутреннюю реакцию глубоко в моем желудке. Почувствовав себя физически больным, я тут же придавил гнев отчаянием и немедленной потребностью в ответах и решениях. Пока я забрасывал телефон вопросами, Скотт делал все возможное, чтобы успокоить меня.

В тот момент штормы и опасные течения больше не имели значения. Физически я был в порядке, и оставшийся километраж действительно казался выполнимым. Но известие о болезни моего отца вызвало у меня такое чувство, словно меня ударили в живот и переехало то французское грузовое судно. Вот почему моей первой мыслью было отменить заплыв и вернуться на сушу, чтобы быть с ним и семьей.

Я не мог ясно мыслить. Забыл все, что знал о стоицизме и психологической стойкости, и теперь думал исключительно посредством эмоционально заряженных рефлексивных реакций, а не логики.

К счастью, мой отец так не делал. Самый стойкий мужчина, которого я когда-либо знал, более 32 лет он являлся моим ориентиром здравого смысла, но сейчас (за много километров от дома) все было по-другому. Папа точно знал, как я отреагирую, и поэтому, лежа на больничной койке, велел Скотту напомнить мне, что я поклялся не ступать ногой на сушу, пока не совершу заплыв вокруг Британии. Рассуждая логически и рационально, он также напомнил Скотту, что иммунотерапия начнется только через несколько недель, так что даже если я прибуду на сушу, то ничем не смогу помочь.

– Ты знаешь, что он прав, – сказал Скотт после того, как передал папины инструкции. Я сидел молча, не в силах говорить и чувствуя себя совершенно беспомощным, с телефоном, прижатым к уху. Проходили минуты, и волны разбивались о борт лодки, напоминая о том, что меня отделяет от дома большое расстояние. Затем Скотт передал телефон маме, надеясь, что она сможет образумить меня.

– Папа спросил, можешь ли ты дать ему обещание, – произнесла она.

– Конечно, – немедленно ответил я.

– Ты должен пообещать, что вернешься домой… но только через пляж в Маргите, как только закончишь то, что начал. Обещаешь?

Как послушный сын, я пообещал.

В тот момент я понял, что делал (и говорил) мой отец. Он бескорыстно хотел, чтобы я поднялся по иерархии потребностей Маслоу, поскольку знал: завершение заплыва будет означать, что я начну действовать в рамках своей потребности в самореализации (становиться тем, кем я мог бы быть, и полностью раскрыть свой потенциал).

Это, конечно, не облегчило принятие новости, но, лежа на больничной койке, перед лицом явных невзгод, он все еще хотел, чтобы я осознал силу стремления к высшей цели.

Я поблагодарил Скотта за то, что он был рядом с папой в мое отсутствие, и сказал маме, что я очень сильно люблю ее и вернусь домой так быстро, как позволят волны, приливы и мои собственные конечности. Затем я сидел в своей каюте, глядя на Кейп-Роф вдалеке.

Внезапно раздался стук в дверь моей каюты. Это был Мэтт, который пришел проверить, смогу ли я снова плыть через несколько часов. Не в силах хранить какие-либо секреты ни от него, ни от команды, я сообщил ему плохие новости и данное мною обещание, а затем снова уставился в иллюминатор.

Присев на нижнюю ступеньку лестницы, Мэтт сделал паузу, чтобы тщательно обдумать свой ответ. Спустя 83 дня и более 1600 километров он был свидетелем того, как я пережил почти все возможные человеческие эмоции, но он также знал, что эта была совсем другой. Еще через несколько мгновений он нарушил молчание известным только ему способом.

– Кейп-Роф был ключевым пунктом морской навигации на протяжении всей истории. На самом деле даже название «Кейп-Роф» происходит от скандинавского слова hvarf, означающего «поворотный пункт», поскольку именно в этом месте военные корабли викингов поворачивали на восток, чтобы вернуться домой.

Я улыбнулся, потому что точно знал, о чем он говорит.

– Прилив сменится через пять часов, – продолжил Мэтт, поднимаясь со ступеньки лестницы. – Я знаю, управление парусного спорта северной Шотландии утверждает, что маленьким судам следует избегать опасных морей, сильных волн и приливов, но ты не «маленькое судно». Ты военный корабль викингов, возвращающийся домой, чтобы выполнить обещание, данное отцу.

Я кивнул. Кейп-Роф теперь приобрел для меня новое значение.

Движимый глубоко укоренившейся решимостью вернуться домой, я больше не воспринимал трехметровые волны, разбивающиеся о знаменитый маяк, который стоит там с 1828 года, как ограничение. Вместо этого я увидел гигантский дорожный указатель (и «поворотный пункт» викингов), указывающий дорогу домой.

С того дня я понял силу высшей цели и начал плыть в соответствии с пирамидой иерархии потребностей Маслоу.

УРОК 13

• Медицинская наука показывает нам, что психологическое здоровье основано на приоритетном удовлетворении врожденных нужд человека. Их иерархия известна как пирамида потребностей Маслоу.

• Этими потребностями являются (от наиболее важных к наименее важным):

– физиологические (потребность в пище, воде, кислороде, сне);

– безопасность (защищенность в форме закона, порядка и свободы от страха);

– привязанность и любовь (дружба, близость, доверие и принятие, получение и дарение привязанности);

– уважение (к достоинству, достижениям, статусу);

– самоактуализация (реализация личностного потенциала, самореализация).

• Понимание силы высшей цели может помочь вам преодолеть ограничения и привнести новый смысл в вашу задачу.

Урок 14

Примите неконтролируемое

ЛОКАЦИЯ: Джон-о’Гротс

ПРЕОДОЛЕННОЕ РАССТОЯНИЕ: 1770 километров

ДНЕЙ В МОРЕ: 90

Сегодня 29 августа, время 13:30. Мы прибыли в Джон-о’Гротс, известный тем, что он является самой северо-восточной точкой Великобритании. Это был ЗНАМЕНАТЕЛЬНЫЙ момент в заплыве, и медиа тоже знали об этом. Через несколько минут после того, как мы проплыли мимо этой крошечной горной деревушки, мой телефон и радио на лодке буквально взорвались запросами от журналистов, которые следили за нашим продвижением с тех пор, как мы миновали самую юго-восточную точку Англии более 60 дней назад.

Путешествие от Лендс-Энда до Джон-о’Гротса (известное как LEJOG – Land’s End to John o’Groats) является священным и знаменитым у нас, в Британии, где велосипедисты, бегуны и пешеходы преодолевают маршрут протяженностью 1407 километров, похожий на современную версию окугакэ. Стоит отметить, что рекорд по прохождению этого маршрута на велосипеде составляет 41 час 4 минуты и 22 секунды, а рекорд по пробегу – 9 дней 2 часа и 27 минут.

Но