Анатомические меридианы. Почему лечить нужно печень, если болят плечи, как избавиться от боли в суставах и позвоночнике за несколько минут и найти ее истинную причину - Алёна Старкова

и это помогло. Делаю эту гимнастику и по сей день. Но упражнения помогают в основном поясничному отделу, а проблемы уже и в шейном, и в грудном отделе, да и суставы побаливают. Что делать?

Курс «Биомеханика позвоночника и суставов» стал моим спасением. Первые улучшения появились в шейном отделе, потом и в грудном ощутила раскрепощение. Сейчас – даже если что-то начинает болеть – знаю, что предпринять, какие точки нажать, какие местные средства применить. Очень нравятся простые и действенные упражнения. «Ленивец» – мое любимое упражнение. Знакомые заметили, что я стала меньше сутулиться. Почти перестали болеть стопы, которые массирую ежедневно, так же как и апоневроз головы. Заметила, что гораздо меньше болит все тело от дачных трудов, хотя нагрузки такие же, как и в прошлые сезоны.

Хочу сказать большое спасибо Ирине Леонидовне за такой полезный оздоровительный курс.

Часть 2. Новая музыка вашего тела

Взаимосвязь состояния позвоночника и хронических заболеваний

На рисунке 42 показано, нарушения в каком отделе позвоночника могли вызвать соответствующие заболевания организма.

Рис. 42. Отделы позвоночника и связанные с ними заболевания

Пройдясь по всей таблице, вы сможете составить свою формулу актуальных проблем. На курсе «Биомеханика позвоночника и суставов» мы постепенно проходим все отделы, а согласно этой формуле каждый из вас может составить для себя индивидуальную программу работы с позвоночником. Массируя определенные зоны позвоночника, мы улучшаем иннервацию и кровоснабжение внутренних органов. Постепенно они восстанавливают свои функции и симптомы уходят.

История Любови

Добрый день, я прошла несколько курсов «Драконов», курс «Биомеханика», «Мозг». По молодости страдала повышенным давлением и сильными головными болями, пропадала на больничных. Одна медсестра посоветовала точечный массаж, научила… Становилось легче, поэтому, когда мне попалась реклама про доктора Старкову Ирину, даже не сомневаясь, пошла на зарядку, а потом на курсы. Стабилизировалось давление, реже стали панические атаки. На «Биомеханику» пришла, чтобы помочь коленям, многое поняла и стала разбираться, на даче работаю с энергией и силы появились, но боль в коленях пока что полностью не прошла, но я не унываю, продолжаю работать. Искренне благодарю за Ваши курсы, без них уже никуда…

К чему приводят изменения в грудном отделе позвоночника

Как мы уже знаем, межпозвоночные диски получают питание из окружающих тканей путем осмоса. И питания будет достаточно, если в мышцах, проходящих вдоль позвоночника, нет спазмов, а также если нет спаек и натяжений фасций в этом отделе. Поэтому наша с вами задача – снимать напряжение с мышц вдоль позвоночника, размягчать их, чтобы диски получали питание. Для этого мы используем массаж гуаша и упражнения для грудного отдела позвоночника.

Когда происходит образование грыжи и разрывается фиброзное кольцо, вытекающее студенистое вещество ущемляет корешок, а также вызывает воспаление окружающих тканей. В область воспаления наш организм посылает клетки иммунной системы, которые очищают эту зону, удаляя погибшие клетки. Но чаще всего человек, испытывая небольшую боль и дискомфорт, не обращает на это внимание годами и десятилетиями. Воспаление тянется длительное время.

К чему это приводит? Если мы не поможем организму справиться с воспалением, то в этой области происходят фиброзные (рубцовые) изменения, образуются спайки между фасциями, повреждаются связки. Все это приводит к сужению позвоночного канала.

На рисунке 43 вы можете увидеть МРТ-заключение одной из наших пациенток.

Рис. 43. МРТ-заключение

К таким диагнозам привело то, что вовремя не было вылечено воспаление. Как следствие, произошло склерозирование тканей, и сузился позвоночный канал.

В этом месте вокруг спинного мозга образовалась жесткая капсула, которая давит на него, и пациентка постоянно испытывает боль. А причина всего этого – вовремя не снятое воспаление.

При наличии стеноза (сужения) позвоночного канала сложнее помочь человеку, так как есть уже фиброзные изменения. Это опасная ситуация. Поэтому так важно снимать воспаление и устранять защемление сразу же, как только мы чувствуем дискомфорт в поясничном отделе, а не через 10 лет!

Прямая мышца живота

Эта мышца имеет три участка (рис. 44):

– верхняя зона, фиксированная к ребрам;

– средняя свободная зона;

– нижняя зона, фиксированная к лобку.

Рис. 44. Прямые мышцы живота

Очень часто в этих зонах происходят разнонаправленные процессы. Чаще всего верхняя зона бывает зажата, средняя – расслаблена, а нижняя – спазмирована. Это приводит к выпиранию центральной части живота. Напряжение верхней зоны приводит к болям в животе, в желудке, а также к грыжам диафрагмального отверстия пищевода со всеми вытекающими последствиями.

Состояние прямой мышцы живота также является одной из причин опущения желудка. На рисунке 45 показаны три степени опущения в зависимости от состояния той или иной зоны.

Рис. 45. Степени опущения желудка

История Елизаветы

Моя история состоит из двух важных для меня моментов.

Во-первых, мне всегда не очень нравился внешний вид моего животика. Торчит вперед, и пупок сдвинут в сторону и смотрит грустной рожицей. Прошлым летом я пошла к доктору-остеопату. Доктор он неплохой, к нему очередь, цена тоже немаленькая: 4 тысячи рублей за сеанс. Я попросила его помочь с животом; может, как-то вправить его. Доктор посмотрел и сказал, что, скорей всего, у меня родовая травма, одна нога короче другой, и поэтому органы перекашивает, и пупок сдвинут вбок. Сделать ничего нельзя, и поэтому лучше мне просто жить как жила. Я не поняла, зачем к нему ходила и потратилась на несколько сеансов. В итоге я только расстроилась, узнав, что у меня с ногой проблемы и помочь мне нельзя. Странным для меня было и то, что никогда никто не говорил мне про родовую травму.

Второй момент, после которого я решила пойти на курс, был, когда я взяла в руки чашку кофе и загнулась от сильной боли. Левая кисть не могла ничего удержать, болело ужасно. Оказалось, что это воспаление ткани вокруг левого лучезапястного сустава. Лечилась долго. Потратила около 60 тысяч рублей только на лекарства, прогревания. Пила очень много стероидных противовоспалительных лекарств. Пришлось бросить играть в бадминтон. Носить специальное приспособление – ортез. Из-за стероидных противовоспалительных появилось пять язв в желудке, пришлось теперь лечить желудок. В итоге я сейчас придерживаюсь такого мнения, что, если бы я умела замечать симптомы различных заболеваний на ранней стадии, предотвращать их, я бы избежала многих болезней и проблем. Наша сегодняшняя жизнь невозможна с опорой только на традиционную