Анатомические меридианы. Почему лечить нужно печень, если болят плечи, как избавиться от боли в суставах и позвоночнике за несколько минут и найти ее истинную причину - Алёна Старкова

в поясничном отделе диски были уже совершенно изношены и позвонки посредством остеофитов срослись. Доктор после обследования очень удивился, что при такой картине разрушений я еще хожу, сказал: «Только обезболивающие помогут при сильных болях». Впоследствии колени стали болеть и тазобедренные суставы. Для себя приняла решение, чтобы уж совсем не наносить большой ущерб желудку, буду принимать препараты, только когда уже и терпеть-то не будет возможности.

Жила с ощущением, что это навсегда и ничего тут не поделаешь. Пока в один прекрасный день 23 января 2022 года (эту дату я запомню на всю оставшуюся жизнь) в ВК не наткнулась на ци-зарядку с Ириной Леонидовной, и тут же приглашение на лекции бесплатные, на которых говорилось о системе у-син и о предстоящем курсе «Золотого Дракона 6». Поразмышляв на тему стоимости курса, сделала список, что меня тревожит, решение приняла однозначно, надо идти на курс. Когда уже стала заниматься, постепенно стали приходить знания, как это работает, и понимание, откуда это все у меня (несколько раз промерзала до костей, падала на копчик, ну и в течение жизни приходилось работать физически, огороды, свое хозяйство, со всеми вытекающими последствиями). В процессе обучения появились навыки обезболивания.

А когда стали набирать на курс «Биомеханика», поняла, что это нельзя пропустить, в моем-то положении. Очень рада и благодарна Ирине Леонидовне за все знания, которыми она щедро делится с нами. Из курса «Биомеханика» очень многому научилась, применяю «Лечение положением», «Опору», «Великую труженицу», «Гладим бабочку», «Ленивец», «Пять лучей», «Катаем мячик», наматываю «Золотую нить». Работаю с черепом и шеей. Конечно, не все и не всегда делаю, но знаю, что и когда делать, чтобы облегчить свое состояние.

Низкий вам поклон до земли!!! На таких людях Земля держится!!! Благодарю!!!

Подвздошно-поясничная мышца

Функции этой мышцы:

1) сгибание в тазобедренном сочленении (приближает ногу к туловищу);

2) участие в наклоне таза вперед (приближение корпуса к бедрам);

3) увеличение естественного изгиба на участке поясницы;

4) помощь при наклонах корпуса в стороны;

5) участие в наружном круговом движении бедром.

Подвздошно-поясничную мышцу (рис. 52) можно сравнить с подвесным мостом между туловищем и ногами. Этот «подвесной мост» оказывает на нас огромное влияние не только как мышца физическая, но и как мышца, которая влияет на наши эмоции. Ее также называют «мышца души», потому что она создает своеобразное ложе для почек. Если происходит спазм подвздошно-поясничной мышцы, почки могут сдавливаться. Это приводит к тому, что затрудняется отток мочи.

Рис. 52. Подвздошно-поясничные мышцы

Сдавленные почки очень сильно влияют на эмоции. Поэтому человек с напряженной подвздошно-поясничной мышцей будет всего бояться, будет не уверен в себе, у него будет беспричинное беспокойство. И эти все на первый взгляд не связанные с физическим состоянием симптомы могут быть устранены с помощью расслабления подвздошно-поясничной мышцы. Это важно понимать и важно контролировать свои тревожные состояния.

Эти знания открывают большие перспективы не только для физического оздоровления, но и для эмоционального. Ведь многие люди страдают от тревожности, панических атак, неуверенности и беспричинных страхов годами, а нужно было расслабить подвздошно-поясничную мышцу простыми упражнениями.

В почках, согласно китайской медицине, хранится наша жизненная энергия. Когда почки сдавливаются, организм воспринимает это как угрозу для жизни. Возникает немотивированный страх. Поэтому если у человека грудь «колесом», а таз «отклячен» назад, его подвздошно-поясничные мышцы натянуты. Их нужно расслабить. Для этого на курсе «Биомеханика позвоночника и суставов» мы изучаем простые и доступные упражнения.

История Валентины

Я прошла курс «Биомеханика» летом 2023 года (второй поток). У меня, начиная с весны прошлого года, болела поясница (крестец). Боль была тянущая и постоянная. Аппликатор не помог, мази тоже не помогли. Поэтому я пошла на курс без колебаний. И действительно, уже сразу через неделю занятий боль ушла. Для меня это было удивительно, потому что мы еще даже не дошли на занятиях до поясничного отдела. Благодаря Ирине Леонидовне и ее команде, я поехала на море в начале сентября без болей. Сейчас я постоянно практикую лечение положением и работаю с апоневрозом стоп и головы тоже постоянно. Спасибо.

Состояние подвздошно-поясничной мышцы влияет на состояние психики и головного мозга. При сильном поясничном изгибе в ночное время у людей может возникать тревога. Чтобы на время сна расслабить подвздошно-поясничную мышцу, нужно под поясницу класть небольшой валик, а под колени валик побольше, тогда область поясницы будет прилегать к кровати и не будет напряжена.

Последствия синдрома подвздошно-поясничной мышцы:

– при спазме нарушается дыхание появляется ощущение, что «все сковало внутри и не могу вздохнуть»;

– спазм и укорочение приводят к перекосу в грудном и поясничном отделе;

– появляются проблемы с коленными и тазобедренными суставами;

– при напряжении и укорочении мышцы нарушается отток мочи и пищеварение (появляются запоры, затрудняется отток желчи и выделение ферментов поджелудочной железы);

– месячные становятся болезненными, возможно бесплодие.

На курсе «Биомеханика позвоночника и суставов» мы рассматриваем разные отклонения в состоянии подвздошно-поясничной мышцы: у кого-то из вас она спазмирована, а у кого-то сильно ослаблена. Для разных случаев подбираются разные упражнения.

История Риммы

Боли в пояснице у меня появились лет 20 назад. Сидячая работа, дача. Со временем появились протрузии, сначала в пояснице, потом в шее. Потом заболели плечи и колени. Лечилась мазями, массажем. Потом иглотерапия, вытяжение. Помогало, но ненадолго. Со временем пришло понимание, что стресс провоцирует обострение. Начала искать упражнения в интернете. Скоро поняла, что нужна система. После знакомства с Вашей зарядкой и лекциями, пришла мысль, что, наверное, это то, что мне надо. Когда увидела курс «Биомеханика позвоночника и суставов», записалась, не раздумывая. С удовольствием слушала теорию, делала упражнения. Убедилась, что это то, что я искала.

Несложно, занимает немного времени, познавательно, а главное эффективно. Пока обострений не было, хотя дачный сезон начался. А главное – у меня есть эффективные инструменты самопомощи. За что Вам, Ирина Леонидовна, огромная благодарность. Проблемы с плечевыми суставами уходят постепенно, меньше щелкает тазобедренный сустав. Пришло осознание, что мое здоровье очень во многом зависит от прилагаемых мной усилий. Поэтому после «Биомеханики» сразу пошла на «Драконов». Основы знаний китайской медицины, работа с системами, точками мне очень по душе. Понимание того, что у меня есть инструменты помощи себе и близким, очень вдохновляет. Огромная Вам благодарность за Вашу просветительскую работу и желание помочь как можно большему количеству людей.

Три части подвздошно-поясничной мышцы

Посмотрите на рисунок 53. Первая часть подвздошно-поясничной мышцы (справа на рисунке) крепится к XII ребру и XII грудному позвонку, перекидывается через подвздошную кость и крепится к тазобедренному суставу.