Психология веса. Инновационный взгляд на тело - Юлия Викторовна Лазарева

рыдания. Мама тихонько сидела рядом и молча слушала, гладя дочь по спине. В конце они обнялись и девушка сказала, что благодарна матери за все и видит в ней великую женщину. Мама ответила, что любит Олю, что всегда за нее, попросила прощения и благословила свою дочь на счастливую жизнь. Так это было чисто и искренне.

После того раза прошло уже много времени. Ольга чувствует себя прекрасно, она больше не страдает от тревог и депрессивных состояний. Появилось больше энергии, она набрала немного веса, чему оказалась только рада: она по-прежнему была стройной и прекрасной, только теперь еще и здоровой.

Эта трогательная история напоминает о значимости родителей на протяжении всей нашей жизни: если у нас есть к ним претензии и невысказанные, подавленные эмоции, это сильно сказывается на нас, на ситуациях, в которые мы попадаем, на отношениях, которые мы строим.

Также, если вы подозреваете у себя или у своих знакомых непринятие своего тела или даже симптомы РПП, я поделюсь с вами практикой, которая стала точкой отсчета в моей тотальной любви к себе. Помню, как поразила меня эта простая практика. Я стала видеть четкую картинку того, как я на самом деле к себе относилась. Конечно, я также настоятельно порекомендую вам обратиться к специалисту, который поможет выбраться раз и навсегда из ловушки РПП и нелюбви к себе.

2. Территориальный конфликт.

Мы уже затрагивали похожий конфликт, синдром беженца, правда, в таком случае у тела включаются другие механизмы. Территориальный конфликт – это когда вытесняют, прогоняют с территории. В таком случае притесненный человек становится в слабую позицию, и ему не остается ничего другого, как сдаться, признать поражение и… уйти, исчезнуть. Бессознательное принимает решение «эвакуироваться», но человек продолжает жить на той же территории. В результате тело стремительно теряет вес, а человек отказывается от пищи, т. к. он не имеет права на существование здесь (чем длительнее конфликт, тем сильнее последствия – человек перестает в принципе иметь право на существование хоть где-то). В такой ситуации можно оказаться в любом возрасте.

Я знала Ирину еще со школы. Довольно рано она повзрослела и выглядела старше своих лет. Это придавало ей больше женственности, сексуальности и роскошности, чем ее сверстницам. Она рано вышла замуж. Дом, в котором Ирина жила с супругом, сгорел, и им пришлось перебраться к свекрови в двухкомнатную квартиру. Времена были не самые легкие, супруги упорно трудились, чтобы снова обзавестись своим жилищем. Сразу после переезда Ирина начала стремительно терять вес, все меньше есть. Муж беспокоился и думал, что причина в пожаре, старался всячески поддерживать жену. Однако причина была совсем другой.

«Юля, мне так тяжело. Я каждый день слушаю нотации этой старой карги. Но я не могу пойти против нее. Мой муж, Володя, так ее любит… и она столько сделала для нас! Например, моя мать не приняла нас к себе домой в такой беде. Я просто хочу жить спокойно, я и так тише воды ниже травы. Что ей еще надо?» – с таких слов Ирина начала свой рассказ.

Я была слегка удивлена ее внешности: от статной, фигуристой женщины не осталось ничего. Я видела перед собой будто бы высушенную копию старой знакомой.

Выяснилось, что она практически не ест, у нее нет аппетита, а вместе со свекровью за одним столом и вовсе невыносимо, поэтому она старается избегать совместных застолий.

Мать Ирины – очень требовательная женщина, она вечно делала дочери замечания и держала ее в строгости. «В свекрови я вижу свою мать. Как это возможно?» – вопрошала клиентка.

«Очень даже возможно, и хорошо, что ты все это замечаешь», – отвечала я.

Наша психика – очень интересный механизм. Она находит тех людей и ситуации, которые ей привычны с детства. Вот Ирина и нашла себе еще одну маму в роли свекрови. Пока у клиентки не решены вопросы с ее матерью, у нее будет продолжаться конфликт с матерью мужа.

На самом деле Ирина на дух не переносила свою мать, а не свекровь (эта женщина лишь обслужила ее реальность, сыграв для нее родительницу). Территориальный конфликт только обострил ситуацию.

Снова мы пошли «прорабатывать маму». Чем больше зажатых эмоций выпускала Ирина, тем легче ей становилось со свекровью, и та уже триггерила ее не во всех ситуациях. Клиентка действительно поняла, что она сама создала такую реальность. «Если я это породила, я это и… прекращу», – полная решимости, ответила мне Ира.

Ирина решила устроить честный диалог со своей матерью. Как-то раз девушка позвонила маме, и без предупреждения начала рубить правду-матку: «Я очень злюсь на тебя до сих пор за то, что ты меня задевала и была ко мне строга, я хотела от тебя поддержки, а получала лишь замечания. Я хочу сказать, что я до сих пор мучаюсь от этого, ведь я нашла себе свекровь, к которой чувствую то же самое, что и к тебе – страх. Мне нужно просто знать, что ты меня любишь». Мама Ирины ответила, что любит свою дочь и даже не догадывалась, что та до сих пор страдает. Они договорились встретиться, и на встрече девушка получила от матери деньги. «На, это тебе, дочка, – сказала мама, – тебе они нужнее. Я во многом была не права, я хочу, чтобы ты была счастлива и жила в своем доме». Там была ровно та сумма, которой паре недоставало для покупки собственного жилья. Ирина была в шоке, она даже не могла ничего сказать.

После той ситуации моя клиентка принялась за свекровь: «Галина Павловна, как вы считаете, этот суп понравится Володе? Покажите, как вы готовите тот самый фирменный суп. Я, честно признаюсь, готовлю плохо. Но я хочу научиться у такой мастерицы, как вы», «Галина Павловна, вы хотели новые шторы, мне Володя сказал. Пойдемте выберем их, какие вы захотите, это будет маленький подарок от меня». Ирина постепенно стала любимицей грозной женщины, и теперь девушку никто не притеснял. Свекровь даже начала заботиться об Ирине, когда та приходила после работы.

Вскоре пара смогла переехать в собственное жилье, а Галина Павловна даже всплакнула, что ее любимица-невестка уезжает.

«Юля, это какая-то магия. Оказывается, стоит лишь наладить отношения с мамой, как тут же становится больше сил, появляются деньги и отношения со свекровью разворачиваются на 180 градусов. Я не знаю, как благодарить тебя».

«Лучшая благодарность для меня – твой результат».

Через полгода Ира пришла ко мне на сессию уже по другому запросу. Она выглядела совершенно иначе: снова та же роскошная женщина с манящими