Психология сближения. 50 важных вопросов психологу о знакомствах, влюбленности, браке и кризисах - Павел Викторович Зыгмантович

В. Представьте ситуацию, в которой этот человек страдает. Например, у него болит живот.

Г. Пожелайте этому человеку облегчения от страдания.

Если вы всё делаете правильно, то у вас появится лёгкое тепло в груди – и физиологическое, и эмоциональное. Обычно для этого достаточно двух-трёх минут, реже – больше. Как только почувствовали тепло – значит, вы достигли цели.

Если наш герой начнёт выполнять такое упражнение два раза в день, то уже через неделю он будет относиться к девушке гораздо мягче. Он поймёт, насколько ей трудно жить с тем адом, который разворачивается в её голове каждый день.

Теперь можно перейти к последнему шагу – честному обсуждению происходящего с девушкой. Мол, я вижу, что ты врёшь, понимаю, что это чем-то продиктовано, готов всё обсудить и найти решение.

Я думаю, что разговор будет долгим и, скорее всего, неоднократным. Вполне возможно, что потребуется обратиться к психологу, чтобы помочь девушке справится с переживаниями и мысленными провокациями.

Но это куда лучше, чем перестать доверять ей и разорвать отношения.

Доброта, на мой взгляд, в таких ситуациях всегда выигрывает.

Глава 8

Он не знакомит меня с друзьями

Познакомилась с молодым человеком, понравились друг другу, начали встречаться. Он заботливый, внимательный, порой придумывает что-нибудь новенькое. Часто заходит за мной на работу, пару раз выезжал с моими друзьями на море, даже приходил на наш корпоратив. Но вот его друзей я до сих пор не знаю. Хотя он рассказывает, что они иногда проводят время вместе. Например, перед Новым годом ходили на VR-игру. Я спрашиваю, почему мне нельзя было пойти с ними? А он отшучивается, мол, ты будешь от них в шоке. Я понимаю, что это просто отговорки. Тем более он знает, что я обожаю всякие стрелялки в виртуальной реальности. Он предложил собраться как-нибудь ещё раз, но уже с моими друзьями.

Я не понимаю, что это значит? Он не хочет вводить меня в свою компанию, потому что не рассматривает наши отношения всерьёз? Если так, то на что ещё нужно обратить внимание? Хочу выяснить, видит ли он со мной общее будущее или просто развлекается в моей компании.

Что ж, переживания героини очень понятны. Начало отношений – очень волнительный период. Вроде бы всё хорошо, но всегда остаётся момент недосказанности: а что дальше?

Как быть в ситуации, когда вы вместе ещё не живёте, но встречаетесь уже полгода? Как понять, что отношения развиваются? Вдруг действительно, «он/она просто развлекается в моей компании»?

Давайте сначала посмотрим, по каким признакам можно установить, что всё серьёзно, а потом уже обсудим действия парня.

Вот мой личный список показательных моментов развития отношений:

А. Появляются совместные планы. Чем дальше горизонт планирования, тем ближе ваши отношения.

Одно дело обсуждать, как вы проведёте ближайшие выходные, а другое – в начале осени задуматься об организации совместной встречи Нового года или летнего отдыха.

А может быть, даже выбирать имена для общих внуков. Разумеется, важно не только поговорить, но выполнить.

Б. Партнёры включают друг друга в социальные круги. То есть знакомят со всеми важными людьми в своей жизни. Мама, это моя Надя. Нинка, вот мой Коля. Но значим не столько факт знакомства с родственниками, сколько дальнейшее совместное времяпрепровождение с ними. Ещё лучше – когда его близкие люди становятся ещё и вашими близкими. Это ничего не гарантирует, в отношениях не бывает гарантий. Но шансов на дальнейшее развитие вашего союза всё-таки становится больше.

В. Ваше мнение учитывается при покупках. Если партнёр приобретает что-то значительное – машину, холодильник, дорогой костюм и всё в таком же духе – и при этом советуется с вами, то высока вероятность, что вы не чужой ему человек.

Г. Возникают совместные расходы. Например, вы вскладчину покупаете большую палатку, чтобы ходить в походы. Или тратите деньги на отдых – тоже вместе. Главное – вы не боитесь тратить деньги вместе. Значит, доверяете друг другу. Выходит, у вас уже достаточно тесные отношения, достаточно близкие. Что, собственно, и требуется.

Д. В вашем доме появляется полочка для вещей партнёра. Подчёркиваю – не зубная щётка и тапочки, а целая полочка и лучше не одна. Зарядка для телефона, немножко вещей, любимая чашка-ложка-тарелка и так далее. Чем больше вас в жизни друг друга, тем вы ближе. Тем лучше развиваются ваши отношения.

Ж. Уменьшается стеснительность. Когда люди начинают отношения, они «держат лицо» – тщательно бреются, хорошо красятся и всё такое прочее. Это хорошо, но уж больно затратно по времени. Поэтому люди неизбежно снижают накал требовательности к себе и уже могут в какой-то момент показаться в мятой майке. Вот и сигнал: «Ты мне достаточно близок/близка». То же касается и всего остального. Меньше стеснительности – больше близости.

Момент с совместным проживанием я сюда не включаю, т. к. этот критерий и так всем понятен.

Всё вышеперечисленное не означает, что у вас гарантированно будут хорошие отношения.

Отношения, увы, не та штука, где можно что-то гарантировать. Здесь есть только шансы – больше или меньше.

Теперь давайте посмотрим на нашу историю. Информация там крайне скудная. Мы знаем, что парень знакомится с близкими людьми героини, но на этом всё. Про родителей, совместные траты, уменьшение стеснительности и прочее не сказано ничего.

Поэтому на вопрос девушки можно ответить так: посчитайте, на сколько пунктов из шести вы можете ответить: «Да, такое есть».

Если только на один, и то наполовину – ситуация тревожная. Тут нужно думать не о знакомстве с друзьями парня, а о том, почему нет всех остальных. И попробовать, например, выделить парню полочку в квартире нашей героини. И так далее.

Предположим, что девушка ответила: «Да, такое есть», – на четыре пункта из шести. Однако мотивы парня всё равно остаются непонятными. Отчего он скрывает своих друзей?

Увы, здесь невозможно ответить точно. Предположу, что ему действительно немножко неловко за друзей. Бывают компании, в которые трудно приводить новеньких. Знаю на собственном опыте. За годы общения у нас с друзьями сложилась специфическая атмосфера, которую не всегда легко принять посторонним. Некоторые из нас приводили